VREAU SĂ SLĂBESC 5 KG - DIETA MEA ESTE ADECVATĂ?

Vreau să slăbesc 5 kg - dieta mea este adecvată?



Alegerea Editorului
Mucus murdar și sângeros în loc de menstruația dvs.
Mucus murdar și sângeros în loc de menstruația dvs.
Buna ziua, as vrea sa intreb daca dieta mea este potrivita: cantaresc 60 kg cu o inaltime de 167 cm, as vrea sa slabesc aproximativ 5-6 kg. La micul dejun mănânc 1 Activia (cireșă / căpșună), beau cam un pahar de suc. La prânz mănânc rulou Kaiser cu mezeluri și