Bună ziua, am 21 de ani și în fiecare an mă întrerup din oameni din ce în ce mai mult. În companie, am impresia constantă că sunt judecat pentru fiecare cuvânt. Înainte nu aveam nicio problemă cu contactele cu alte persoane și acum a fi printre prietenii mei este o problemă imensă pentru mine. Mi-e teamă să spun ceva pentru că cred că vor râde de mine, cred că sunt tot timpul vorbit despre mine. Când mă plimb prin oraș, mă simt urmărit de parcă toată lumea mă cunoaște. Mi-ar plăcea să stau acasă tot timpul și să nu văd pe nimeni. Cel mai rău este că schimbările mele de dispoziție sunt cumplite pe tot parcursul zilei. Uneori râd singur, nu știu ce și într-o clipă sunt furios și apoi sunt trist și am un descurajare imens față de viață. Nu știu ce să fac cu mine? Nu mai suport și mi-e teamă să merg la un psihiatru.
Buna! Mulți oameni au astăzi astfel de probleme. Stările pe care le descrieți necesită ajutorul unor profesioniști. Dacă vă este frică de un psihiatru, începeți contactele cu un psiholog. Cred că totuși. că pe măsură ce blocajele și medicamentele progresează, terapia psihologică singură poate să nu fie suficientă. Oricum decideți, nu așteptați să „treacă de la sine”. Sunteți bine conștienți de ceea ce vă deranjează. Distribuiți aceste informații cuiva care are acces la cunoștințe psihologice, psihiatrice și medicamentoase. Nu merită să-ți pierzi viața pe dileme și inconveniente constante. Trebuie să te ajute și să te bucuri de viața de zi cu zi. Mult noroc. B.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara Śreniowska-SzafranUn profesor cu mulți ani de experiență.
