8 modalități de a câștiga împotriva acneei

Nu este necesar să se numere că coșurile și punctele negre vor dispărea singure. Nu pot fi luate cu ușurință și tratarea lor pe cont propriu este ineficientă. Acneea este o boală gravă care ar trebui tratată de un dermatolog. Aflați cum să luptați cu succes împotriva acneei.

Din ce în ce mai des, în tratamentul acneei se folosesc metode profesionale, iar „tratamentele” care dăunează mai mult decât ajutorul devin un lucru din trecut: curățarea manuală a feței, cârnații de casă, uscarea puternică a gelurilor de spălat, expunerea feței la soare. Astăzi am demonstrat căi eficiente de a atenua simptomele acneei și chiar de a scăpa de ea odată pentru totdeauna.

Este important pentru un dermatolog să evalueze forma acneei. Tipul și originea sa spun multe despre cauza apariției imperfecțiunilor. Tratamentul delicat și sistematic al pielii funcționează mult mai bine decât curățarea mecanică și iritarea epidermei.

• Când cumpărați un produs cosmetic, asigurați-vă că citiți lista de ingrediente. Evitați detergenții iritanți din geluri, alcoolul în tonice și înfundarea ingredientelor din creme. Cu toate acestea, pielea predispusă la acnee se va descurca bine cu extracte de hamamelis, urzică, cimbru, drojdie, caolin, amidon și zinc.

Citește și: Pastile pentru acnee: cum și funcționează deloc?

Acnee - spălați-vă pielea ușor

Este o greșeală să folosești săpunuri și geluri antibacteriene, deoarece principala cauză a acneei nu sunt bacteriile, ci modificările hormonale ale organismului adolescent. Utilizarea prelungită a acestui tip de preparat va usca pielea, dar nu va îndepărta cosurile, iar simptomele acneei se pot agrava.

Folosiți un produs de curățare ușor o dată sau de două ori pe zi. Este suficient - o spălare mai frecventă va usca doar pielea. Verificați dacă produsul cosmetic nu conține: lauril sulfat de sodiu și sulfat lauret de sodiu - agenți care pot irita pielea. În schimb, căutați: Betaină, Decil Glucozid, Disodium Laureth Sulfosuccinate.

Acnee - tonifiază și hidratează

După ce vă spălați fața cu gel, asigurați-vă că utilizați un tonic - acesta va îngusta glandele sebacee și va reîmprospăta pielea. Nu poate conține alcool - ar irita pielea și ar stimula glandele sebacee să fie și mai active. Dacă pielea este uscată, de exemplu cu un gel de spălare prea puternic sau medicamente, ajungeți la o cremă delicată hidratantă. Anumite ingrediente din creme pot înfunda porii. Încercați cremele și urmăriți-vă pielea reacționând.

Citește și: 7 metode eficiente de combatere a cosurilor Acid salicilic - proprietăți și acțiune. Cum se aplică? Acneea neuropatică este psihologică. Ceea ce duce la reduceri excesive ...

Acnee - Exfoliați-vă pielea cu atenție

Pentru a scăpa de celulele epidermice moarte care blochează glandele sebacee, nu utilizați coji mecanice (cu particule abrazive). Ele pot contribui la agravarea simptomelor bolii. Cojile enzimatice (care conțin fructe sau enzime pe bază de plante care dizolvă celulele moarte) și preparatele cu acizi de fructe (alfa, beta-hidroxi acizi) sunt potrivite pentru pielea predispusă la acnee. Cremele acide trebuie folosite zilnic noaptea - vor lumina pielea, o vor netezi, vor reduce decolorarea și seboreea.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o coajă dermatologică medie-profundă. De obicei se folosesc acizi din fructe (AHA - glicolic, lactic, migdal și BHA - salicilic). Peelingul reduce pielea grasă, îngustează porii, netezește, reduce bucățile și roșeața, reduce cicatricile. Acesta constă în masarea unei soluții acide sub formă de gel sau cremă în piele și lăsarea acesteia timp de câteva minute.

Acneea - acționează punctual

Dacă apare roșeață pe piele care indică o formare „surpriză”, utilizați un stick pentru pete. Le accelerează vindecarea, conține de obicei acid salicilic, ulei de arbore de ceai și substanțe calmante, de exemplu hamamelis, apă termală.

Acnee - protejează-te de soare

Plajele dăunează fiecărei piele - accelerează îmbătrânirea și promovează cancerul de piele. Pielea acneică nu servește din alt motiv - usucă pielea, care după un timp scurt începe să se apere și eliberează și mai mult sebum. Prin urmare, în fiecare zi pe tot parcursul anului, aplicați un preparat ușor cu un filtru minim de 30, mai ales atunci când utilizați produse cosmetice cu acizi din fructe - atunci există riscul decolorării solare.

Potrivit expertului, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, dermatolog

Laserul va vindeca acneea?

Poate lumina laser să elimine acneea, cicatricile și decolorarea pentru totdeauna? Tabletele probiotice ajută în lupta pentru un ten frumos? Dacă da, care sunt acestea?

Dr. med.Elżbieta Szymańska: Se recomandă diferite proceduri în funcție de tipul leziunilor cutanate în cursul acneei. Erupțiile active - coșuri, puncte negre, chisturi - sunt tratate cu preparate anti-seboreice, antiinflamatoare și exfoliante (în funcție de gravitatea leziunilor - local sau general), în timp ce cicatricile acneice și decolorarea sunt eliminate cu preparate exfoliante, peeling sau laser. Probioticele nu sunt incluse în regimul de tratament al acneei vulgare.

Acnee - ai grijă ce mănânci

Nu există dovezi care să susțină ideea că consumul anumitor alimente, precum ciocolată sau condimente fierbinți, va agrava simptomele acneei. Asta înseamnă că poți mânca ceva? Nu, pentru că o nutriție adecvată are un efect general asupra tenului - mai mult decât produsele cosmetice. Merită să consumați alimente bogate în vitamina A, care reglează exfolierea epidermei - pește, ficat, ouă, unt, morcovi, spanac, roșii și caise abundă în el. Pe de altă parte, vitamina B2 (riboflavina), vitamina B6 (piridoxina) și PP (niacina) reduc seboreea. Le veți găsi în pește, fasole, pâine integrală, migdale, drojdie, soia și banane.

Merită, de asemenea, includerea zincului în dietă - calmează inflamațiile și accelerează tratamentul acneei. Sursele sale sunt fructe de mare, cereale, semințe de dovleac și ouă. Dacă descoperiți că, de exemplu, alcoolul sau cafeaua vă înrăutățesc acneea, evitați-le. Excesul de vitamina B12 (care se găsește în carne de vită, porc, lapte și brânză) și vitamina D pot face același lucru, la fel ca medicamentele care conțin iod și brom.

Tratamente pentru acnee

Este o greșeală să stoarceți leziuni purulente pe piele. O astfel de intervenție poate duce la iritarea pielii sau chiar la infecții și crește tendința de a forma noi cosuri. Mai bine să mergeți la un cosmetician, dar nu pentru curățarea mecanică, ci pentru un tratament de cavitație (impuritățile sunt îndepărtate de un dispozitiv cu ultrasunete). Tratamentul nu irită pielea.

Dacă pielea dvs. este iritată cu medicamente anti-acnee (un efect secundar al unor medicamente poate fi uscăciunea și iritarea pielii), puteți merge la un salon de înfrumusețare pentru tratamente liniștitoare - de exemplu măști cu alge sau ierburi. Ei calmează și hidratează pielea, dar fără să ungă și să înfunde porii. Algele curăță pielea, calmează inflamația și reduc activitatea glandelor sebacee. Măștile din ierburi (de exemplu, brusture, nalbă, lavandă, hamei, coada calului) strâng porii, hidratează și reglează secreția de sebum.

Acnee - cereți ajutor unui dermatolog

Îngrijirea la domiciliu uneori nu este suficientă. Mai bine să mergi la un dermatolog. El sau ea poate comanda o consultație endocrină, un tratament medicamentos sau tratamente. În funcție de gravitatea bolii, se recomandă diferite medicamente. Se pot aplica local - se bazează de obicei pe retinoizi, acid azelaic, peroxid de benzoil. Deblochează porii, reduc seboreea și reglează cheratoza pielii. Antibioticele sunt, de asemenea, utilizate pentru tratarea acneei - pe cale orală și locală. Tratamentul cu ele poate dura câteva luni.

În formele mai severe de acnee, medicul poate decide să utilizeze izotretinoină, adică 13-cis vitamina A. Acest medicament reduce permanent glandele sebacee și reduce semnificativ pielea grasă, iar recidivele sunt rare. Cu toate acestea, trebuie luat sub supravegherea strictă a unui dermatolog, deoarece tratamentul poate provoca reacții adverse grave. Sarcina trebuie exclusă înainte de tratament și contracepția eficientă trebuie asigurată în timpul tratamentului și la 6 luni după aceea. Medicamentul poate provoca leziuni grave copilului nenăscut.

Potrivit expertului, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, dermatolog

Peelingul acneei pentru acnee - pe care să îl alegeți?

Am o problemă cu acnee și cicatrici de acnee. Am citit multe despre acizi. Nu am absolut nicio idee care ar fi cea mai bună. Cum să ai grijă de o astfel de piele?

Dr. Elżbieta Szymańska, MD, doctor, răspunde: În cazul cicatricilor, vă sugerez tratamente profesionale într-un cabinet de medicină estetică. În acest caz, se recomandă o coajă de glicol sau retinoid. Pielea acneică necesită hidratare intensivă (de două ori pe zi) și utilizarea preparatelor care reduc seboreea - de preferință noaptea. Cremele care reglementează activitatea glandelor sebacee conțin în compoziția lor, printre altele: retinol, acid glicolic, acid salicilic.

Articol recomandat:

Cum să scapi de punctele negre, punctele negre și porii măriți?

lunar "Zdrowie"