IERBELE vor ajuta la constipație epuizantă

Dacă te-ai săturat de constipație persistentă, încearcă rețetele noastre pe bază de plante. Amintiți-vă, totuși, că ierburile nu ar trebui utilizate prea mult timp, deoarece acestea pot face doar lucrurile să înrăutățească. În cazul în care nu vă îndeplinesc așteptările, consultați un medic.

1. După o lingură de flori de prune și muguri de mesteacăn, 2 linguri de semințe de pătrunjel măcinate

Turnati amestecul seara cu 2 cani de apa clocotita. Il lasam sub acoperire pana dimineata. Bea un pahar de infuzie înainte de micul dejun și un alt pahar seara înainte de culcare. Tratamentul pentru constipație trebuie să dureze 28 de zile.

2. 50 g fiecare de balsam de lămâie și frunze de mentă, floare de lavandă, iarbă de iarbă, sunătoare, fasole de cal și pădure, păducel și fruct de trandafir, 30 g rădăcină de valeriană, 20 g rizom de calamus

Se toarnă o lingură de amestec cu un pahar de apă și se aduce la fierbere. Am pus împreună focul. Bem de 3 ori pe zi cu jumătate de oră înainte de mese.

3. iarbă mamă

Se toarnă o lingură de plante cu un pahar de apă clocotită. Bem un pahar de infuzie de vară de două ori pe zi.

4,20 g floare de păducel, 20 g iarbă mamă

Se toarnă 2 lingurițe din amestec cu un pahar de apă clocotită. Bem un pahar de două ori pe zi.

5. Floare proaspătă de salcâm

Se toarnă 100 g de floare în 1/2 l de apă clocotită. Bem un pahar de infuzie dimineața și seara.

6. 30 g coajă de cătină și frunze de mur, câte 10 g frunze de mentă, mușețel și coșuri de flori de tei

Se toarnă o lingură de amestec cu un pahar de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 2 minute. Bem 1/2 cană de decoct cald de două ori pe zi înainte de mese.

În rețetele 2-6, după prepararea ierburilor, lăsați-le acoperite timp de 10-15 minute și strecurați infuzia.

Important! Una dintre cauzele hemoroizilor este constipația pe termen lung, deci merită să le evitați. Consumul unei diete bogate în fibre ar trebui să vă ajute, precum și să țineți cont de cantitatea zilnică de activitate fizică și, dacă este necesar, puteți folosi laxative.