O ruptură musculară este o leziune mult mai gravă decât o entorse sau o ruptură. În urma unei leziuni, persoana rănită nu are control asupra mușchiului. În plus, în cazul acestui tip de leziune, există un risc ridicat de leziuni mai profunde sau chiar de fracturi. Aflați care sunt cauzele și simptomele unei rupturi musculare. Cum faci diferența dintre o ruptură și o ruptură sau întindere musculară? Cum este tratat un mușchi rupt?
O ruptură musculară este o întrerupere completă a mușchiului, a vaselor care îl alimentează cu sânge și, uneori, și a nervilor mici. Consecința unei rupturi complete a fibrelor musculare este o lipsă completă de control asupra mușchiului. Acest tip de leziune împiedică răniții să facă orice mișcare.
Defalcarea musculară - cauze
Ca și în cazul întinderii și sfâșierii, un mușchi se rupe ca urmare a:
- supraîncărcarea sa fizică
- mișcare bruscă atunci când mușchii nu sunt încă pregătiți să suporte sarcina. Acest lucru se întâmplă adesea în timpul vacanței, când începem să ne mișcăm foarte activ după luni de liniște. Mulți dintre noi urcăm, alergăm, sărim și ne supunem la maximum mușchilor, ceea ce crește riscul unei rupturi musculare
- utilizarea agenților anabolizanți care determină o creștere semnificativă a țesutului muscular
Ruptura musculară - simptome
Ca urmare a unei leziuni, părțile care alcătuiesc mușchiul sunt complet rupte: fibre, așa-numitele miofibrile, vasele de sânge și uneori și nervii mici.
Apoi, el poate auzi sunetul unui clic, o criză care apare atunci când mușchiul este rupt. Apoi, există o durere extraordinară și un sentiment de „rupere” a mușchiului.
De obicei, există și sângerări interne și vânătăi ale mușchiului și ale țesutului subcutanat ca urmare a perturbării vaselor de sânge.
De obicei, mușchii membrelor inferioare sunt rupți: mușchii ischio-tibian, plantar, cvadriceps și gastrocnemius.
Cum distingeți o ruptură de un mușchi întins sau rupt?
Atunci când un mușchi este tras, un număr mic de fibre musculare sunt deteriorate, deci există puține limitări ale performanței, iar durerea trece foarte repede.
O ruptură musculară este un grad moderat de rănire care împiedică rănitul să efectueze activități motorii complexe.
Aceasta este o consecință a ruperii mai multor fibre musculare decât în cazul întinderii. O ruptură musculară este o ruptură foarte extinsă, de obicei completă, a fibrelor musculare, precum și a vaselor de sânge și a nervilor mici.
Drept urmare, victima nu are control asupra zonei rănite și simte o durere ascuțită, „izbucnitoare”.
Pauză musculară - Tratament
Imediat după o leziune musculară, urmați metoda RICE, adică
- odihnă - oprește imediat orice activitate și limitează mișcările care provoacă durere
- gheață - aplicați comprese reci pentru a controla mai bine umflarea și a reduce durerea
- compresie - apăsați ușor pe suprafața care doare
- înălțime - membrul în care a fost rupt mușchiul trebuie ridicat, ceea ce va îmbunătăți circulația sângelui.
Tratamentul suplimentar necesită, mai presus de toate, odihnă și limitarea activității fizice. După ce vătămarea s-a vindecat, exercițiul ar trebui să fie gradat.În caz contrar, vătămarea se va recupera cu ușurință.
Nu puteți face niciun efort fizic timp de o lună. Acesta este momentul în care fibrele musculare trebuie să se vindece corect. Orice supraîncărcare poate perturba procesul de vindecare și, în viitor, poate contribui la reapariția leziunilor.
ImportantTratamentul unui mușchi rupt este lung și necesită consult medical. Merită să știm că sportivii folosesc tratament chirurgical pentru a fixa mușchiul rupt.
Despre autor
Citiți mai multe articole ale acestui autor
.jpg)
.jpg)
