PICIOARE SĂNĂTOASE, FĂRĂ PORNI. Cum să vă îngrijiți corect picioarele?

Porumbul, pe lângă faptul că este desfigurant, poate fi foarte dureros și poate provoca chiar inflamații. Pe de altă parte, porumbul îți amintește adesea să schimbi pantofii incomode. Toate modificările de pe picioare nu numai că le desfigurează, ci aduc și durere și disconfort. Aflați cum să preveniți porumbul și porumbul.

Picioarele poartă greutăți enorme și suportă presiunea în pantofi incomode. Sunt predispuși la degerături, transpirație, uscare și iritarea pielii. Ca urmare a presiunii constante sau a fricțiunii, epiderma crește excesiv. Cu toate acestea, nu se desprinde, ci moare și formează creșteri ca urmare a ischemiei. În acest fel, pe picioare se formează bataturi inestetice și adesea dureroase.Când există durere, arsură și disconfort, este un semn că picioarele au nevoie de îngrijire specială. Puteți vindeca singur schimbările de pe picioare atunci când acestea sunt sporadice și relativ mici. Pe de altă parte, atunci când problema crește și mersul pe jos este dureros, ar trebui să vă adresați rapid unui podolog.

Citește, de asemenea: SUDATUL EXCESIV AL PICIOARELOR - cum să ajute transpirația picioarelor? Cum să preveniți afecțiunile neplăcute ale pedichiurii FEET: cum să o faceți acasă? Pas cu pas

Porumb, sau calusuri și porumburi

Modificările la picioare, în funcție de locația lor, pot fi împărțite în calusuri (porumb) și porumb.

• MODZELURILE sunt grupuri mari, plate de epidermă caloasă, gălbuie, fără margini clare, destul de moi. Ele apar ca urmare a încărcării inegale pe picior - de exemplu pe metatars la persoanele care poartă pantofi cu toc înalt. De asemenea, se formează din supraîncărcarea cauzată de obezitate, precum și din mersul anormal. Dacă calusurile sunt mari, ele pot fi dureroase. Se simte usturător sub presiune puternică. Dacă nu faceți nimic cu ele și vă faceți pantofii mai confortabili, inflamația se poate dezvolta sub calusuri, provocând durere la fiecare pas.
  
• Colțurile, pe de altă parte, sunt mici, dure, de obicei situate pe degete - pe articulațiile lor sau pe suprafețele de contact ale degetelor. Ele apar din purtarea unor pantofi prea strâmți sau prost montați. De asemenea, se întâmplă ca structura incorectă a picioarelor să fie de vină pentru formarea bataturilor - de exemplu nereguli osoase subcutanate. Indiferent de cauză, efectul este același: epiderma keratinizată crește și este presată pe pielea sănătoasă, creând bulgări conici proeminenți, cu miezul pătrunzând adânc în corp. Rădăcina de porumb sapă adânc în picior atunci când mergi și exerciți presiune asupra ei, provocând durere.

Articol recomandat:

Porumb și porumb - prevenirea este mai bună decât vindecarea

Mai presus de toate, purtați pantofi confortabili, necompresivi, evitați șosetele și colanții strânși. De îndată ce apare un nod, acoperiți-l. Există diverse perne, plasturi și tampoane de presiune disponibile pe piață. Nu uitați să vă îngrijiți picioarele în mod regulat. Utilizați în fiecare zi o cremă cu un conținut ridicat de uree - 15-50 la sută. Îndepărtați în mod sistematic pielea caloasă cu o răzătoare. Dacă nu se acumulează prea repede, este suficient să folosiți o scrub pentru picioare de două ori pe săptămână. În fiecare zi, după scăldat, lubrifiați-vă picioarele cu o cremă hidratantă.

Îndepărtarea amprentelor de către un specialist

Dacă amprenta este dureroasă sau, în ciuda luptei cu remedii casnice, reapare în același loc, mergeți la un specialist (podolog). Trebuie să verificați dacă vinovatul este încălțăminte greșită sau boli și anomalii ale structurii piciorului (degetele de la picioare strâmbe, alimentarea cu sânge slabă a picioarelor). În cazurile severe, porumbul este îndepărtat cu un burghiu special. Tratamentul nu necesită anestezie, rana trebuie acoperită cu tencuială. Poate fi efectuat în cabinetul unui chirurg sau pedichiurist cu experiență. Puteți scăpa de modzela într-o clinică specializată în îngrijirea picioarelor.

Cum se vindecă porumbul cu remedii casnice?

Remedii casnice pentru bataturi

Dacă amprentele sunt mici, puteți încerca să le eliminați acasă. La farmacie, puteți alege dintre diverse preparate sub formă de lichide, geluri sau plasturi (Scholl, Abe, Compeed). Plasturii, de obicei pe bază de acid salicilic sau lactic, înmoaie zonele afectate și oferă o ușurare imediată. În plus, protejează picioarele de presiune și durere. Utilizați tencuielile până când amprenta devine moale și ușor de îndepărtat. Loțiunile și gelurile se aplică de două ori pe zi.

Puteți șterge calusurile cu o răzătoare specială (le puteți cumpăra de la farmacie), dar înainte de aceasta trebuie să vă înmuiați picioarele în apă cu săpun, sare - obișnuită sau cosmetică. Nu folosiți un cuțit pentru a-l tăia, deoarece v-ați putea răni și duce la infecție. De asemenea, evitați piatra ponce, care, atunci când este folosită mult timp, devine un focar de bacterii și ciuperci patogene.

lunar "Zdrowie"