Degetul pliat

Am o problemă cu al treilea deget de la picior care se „ascunde” sub al doilea deget. Cum poate fi eliminată această boală?

Bună ziua, trebuie să începeți prin a vă schimba pantofii și să le reglați pe cele în care degetele de la picioare vor avea mult spațiu, astfel încât să se poată deplasa liber în lateral și în sus. Pantofii trebuie să aibă o talpă foarte flexibilă, deoarece permite transferarea greutății piciorului destul de lin de la călcâi la degetele de la picioare. Pantofii ar trebui să aibă călcâiul cât mai jos posibil, deoarece deja peste patru centimetri supraîncărcarea din fața piciorului crește, ceea ce determină stoarcerea degetelor. Scoateți-vă pantofii cât mai des posibil pentru a vă lăsa degetele de la picioare să se odihnească. Colanții, pe care va trebui să-i purtați în curând, ar trebui să fie spațioși în partea din față a piciorului și să aibă o cusătură laterală în loc de un capăt ascuțit. Este bine să obțineți un branț ortopedic special (pernă în formă de inel) care să corecteze poziția degetului. Puteți obține sandale specializate, a căror sarcină este de a stimula circulația sângelui în picioare, iar degetele în sine exercită prinderea în timpul mișcării. Ne masăm picioarele și degetele de la picioare destul de des și încercăm să mergem desculți cât mai mult posibil.Perseverența în exercițiile corective vă va permite să obțineți rezultate destul de bune și merită încercat, deoarece o afecțiune netratată ne poate duce la sala de operație.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Maestru al SKHM Seichim și Reiki, energoterapeut și vindecător, consilier de viață. Recepție în Marki (proprietatea Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)