Un copil va accepta cu ușurință arome noi dacă urmați câteva reguli atunci când introduceți mâncăruri necunoscute.
Primele mese fără lactate pe care copilul ar trebui să le mănânce atunci când îi este poftă: supă la prânz sau seara, pulpă de legume și carne nu neapărat la prânz, dar de exemplu la micul dejun. Odată ce se obișnuiește cu gustul lor, se poate stabili o altă ordine.
Mănânc mai mult, știu mai multe
Cunoașterea unor feluri de mâncare noi dezvoltă nu numai simțul gustului. De asemenea, copilul observă diferența de consistență, miros și culoare. Un copil de șase luni apucă cu nerăbdare bucăți colorate de fructe și legume și le pune în gură. Apoi încep primele încercări de a mânca cu o lingură. Nu apăra acest copil. E greu - lasă-l să se murdărească. La urma urmei, învață imitând. Mâncarea cu două mâini funcționează perfect: o lingură este ținută de mamă și cealaltă de copil. Cel mai bine este să-ți echipezi bebelușul cu propria lingură de plastic. Ar trebui să fie mic, cu margini ușor rotunjite și să aibă un certificat de siguranță. O cană specială cu urechi confortabile va fi, de asemenea, utilă.
Vă va fi de folos
Este convenabil să serviți feluri de mâncare din borcane, dar cele preparate acasă au mai multe avantaje. Sunt proaspete și de obicei au un gust mai bun pentru cei mici. Aveți grijă de igienă atunci când le pregătiți, deoarece bebelușii sunt predispuși la infecții alimentare. Folosiți ingrediente proaspete de cea mai înaltă calitate. Pregătiți mâncarea chiar înainte de servire, nu o păstrați mai mult de câteva ore și nu o reîncălziți.
Introduceți produse noi secvențial și separat, la fiecare câteva zile. Datorită acestui fapt, veți detecta rapid și sigur pe cei care provoacă alergii sau nu sunt bine tolerați. Dacă observați simptome alergice la copilul dumneavoastră (de exemplu, erupții cutanate, scaune libere), retrageți imediat noul produs din dietă.
Începeți să serviți produse noi cu porții mici, jumătate de linguriță la început. Când descoperă arome noi, copilul mănâncă inițial puțin. Dacă îi place vasul, tot ce trebuie să faceți este să pregătiți aproximativ 50 ml sau 1/3 cană, atunci cantitatea va crește.
Inițial, dați alimente noi o dată pe zi. După o săptămână sau două, includeți o a doua masă nouă, cum ar fi terci. În a opta lună, sugarul mănâncă trei mese fără lactate: o cină cu legume și carne sau o cină cu legume și ouă, un fel de mâncare cu fructe și cereale. Până la sfârșitul primului an de viață, ea poate mânca patru alimente fără lactate.
lunar "Zdrowie"
