Terapia manuală KMI (miofascială) conferă corpului libertate înapoi

Terapia manuală KMI (terapia miofascială) restabilește obiceiurile corecte de postură și mișcare. Este eficient atunci când vă plângeți de dureri de spate, dureri articulare și chiar dureri de cap, care sunt adesea rezultatul purtării incorecte a corpului. Ce este KMI?

Terapia manuală KMI (terapia miofascială) este o metodă care a fost practicată abia recent în Polonia. Știați că durerea articulației gleznei poate fi cauzată de o defecțiune a articulației sacroiliace și că afecțiunile coloanei cervicale pot rezulta din ... o cicatrice de cezariană? O astfel de viziune asupra corpului pacientului ca întreg asociat îi permite terapeutului, pe de o parte, să diagnosticheze cauza problemei, iar pe de altă parte - să provoace o schimbare pozitivă a sistemului de mișcare. Aceasta este premisa de bază a terapiei KMI, care a fost practicată recent în Polonia.

Terapie KMI sau modele de reprogramare

Terapeutul poate spune din modul în care stai sau mergi unde te doare. Când vedeți omoplați neuniformi sau un tendon scurtat, puteți ghici unde există stresuri în corpul dvs. care vă împiedică să utilizați în mod liber toate posibilitățile sale. Aceste tensiuni provin din tipare învățate inconștient.

Terapia KMI își propune să reseteze memoria corpului, astfel încât acesta să poată reveni la tiparele sale de funcționare corespunzătoare și să recâștige libertatea de mișcare.

Stai strâmb, înclinat, șchiopătat, deoarece, de exemplu, munca ta necesită să efectuezi frecvent aceeași mișcare sau să persisti într-o anumită poziție. Sau sunteți rănit după un accident sau o intervenție chirurgicală și modificați automat modul în care vă mișcați pentru a evita durerea. Sau trăiești sub stres care determină mușchii tăi să se strângă inconștient.

Aceste tipare anormale devin permanente, supraîncărcând sistemul motor, ducând la contracturi, scurtarea țesuturilor și în timp defecte posturale și modificări degenerative, care provoacă disconfort și durere. Nu sunteți capabil să o schimbați singuri, deoarece corpul „își amintește” tiparele anormale învățate dincolo de conștiința voastră.

Terapia KMI: cum se face?

La început, terapeutul efectuează un interviu, întrebând pacientul despre stilul de viață, operațiile și leziunile. El urmărește cum stă, cum se mișcă, poate face măsurători și fotografii pentru a surprinde starea inițială. El stabilește obiectivele terapiei cu pacientul: scăparea durerii, recâștigarea mobilității sau îmbunătățirea posturii.

Citește și: Metoda lui McKenzie pentru durerile de spate. Care este metoda McKenzie? Chiropractic - ajutor pentru coloana vertebrală Osteopatie: un tip de medicină manuală

În majoritatea sesiunilor, pacientul, îmbrăcat în lenjerie intimă confortabilă, se află pe o canapea. Terapeutul lucrează prin atingere: apasă și mișcă țesuturile, influențând dispunerea structurală a părților corpului pacientului și, în același timp, îi cere să facă mișcări specifice. Interacțiunea terapeutului și a pacientului elimină tensiunile și permite plasarea corpului într-o poziție confortabilă și fiziologică. După ședință, pacientul se ridică și verifică modul în care funcționează sistemul locomotor.

Creierul își amintește un model anormal de mișcare, deci poate percepe schimbarea ca un dezechilibru, nu a învățat încă un model nou, corect. În timpul fiecărei sesiuni, terapeutul face astfel mici modificări care vizează îmbunătățirea funcționării corpului în ansamblu, iar corpul uită treptat de obiceiurile proaste și își recapătă echilibrul.

Terapia completă include 12 ședințe. Primele patru sunt axate pe reducerea tensiunilor și limitărilor în straturile superficiale ale corpului. Următoarele patru corectează funcționarea structurilor profunde ale corpului care stabilizează corpul. Ultimele sesiuni integrează funcțiile straturilor superficiale și profunde prin angajarea lor în modele zilnice de mișcare și obiceiuri posturale, adică consolidarea modelelor corecte de mișcare și postură.

Important

Fascia menține sistemul locomotor împreună

Creatorul terapiei KMI (Kinesis Myofascial Integration), terapeutul american de integrare structurală Thomas Myers, a presupus că sistemul locomotor este un tot integrat, prin urmare, scopul terapiei ar trebui să fie îmbunătățirea structurii întregului corp uman, nu corectarea individului "deteriora". Conceptul lui Myers de Anatomy Trains, care înconjoară corpul ca niște frânghii de construcție, provine din descoperirea că mușchii sunt legați împreună de un țesut conjunctiv - fascia. Acesta este motivul pentru care tensiunea dintr-o parte a corpului poate provoca disconfort în alta. Astfel, tratarea zonei dureroase izolate de ansamblu este inutilă, deoarece nu elimină cauza afecțiunii, ci combate doar simptomele.

Fascia este o membrană formată dintr-o rețea de țesuturi conjunctive care se extinde în toate direcțiile. Este fascia care îmbrățișează întregul corp și îl ține împreună - conectează mușchii și oasele și acționează ca un punct de suspensie pentru organe.

Pentru a deveni mai conștienți de funcția fasciei, merită să folosiți ... exemplul pieptului de pui. În timp ce îl pregătim, observăm un film flexibil care îl acoperă pe toată lungimea sa. Subțire, dar totuși greu de îndepărtat. Aceasta este fascia.

O binecuvântare pentru suflet

Emoțiile sunt înregistrate în tensiuni și lipsuri de țesuturi, afectând postura. Acest mecanism funcționează și invers: prin ameliorarea corpului pacientului de tensiunile care poartă o sarcină emoțională, terapeutul poate elimina blocajele psihologice.

Schimbarea posturii figurii poate face pacientul mai deschis față de oameni după ce urmează terapie și poate face față mai bine problemelor.

Fascia este un țesut extrem de inervat - lucrând la el, terapeutul transmite informații sistemului nervos, care la rândul său reorganizează corpul. Dacă anomaliile din sistemul motor sunt de natură psihologică, descărcarea emoțională poate apărea în timpul sesiunii, manifestându-se, de exemplu, în plâns, nervozitate, furie.

Fascia protejează, de asemenea, corpul de microbi. Și când devine prea tensionat, pot apărea insomnie, senzația de umflare a corpului și chiar migrenă.

Merită știut

Începuturile KMI în Polonia

Până în 2017, trei terapeuți KMI certificați au practicat în Polonia. În 2016, un grup de aproximativ 30 de kinetoterapeuți au participat la programul de instruire, iar după finalizarea celei de-a treia etape a instruirii în 2017, au obținut certificate KMI. Pe măsură ce instruirea continuă, tratamentul cu această metodă devine din ce în ce mai disponibil.

Articol recomandat:

TERAPIA MANUALĂ vindecă nevralgia, durerea articulațiilor și coloanei vertebrale

lunar "Zdrowie"