Am zgomot la urechea dreaptă de aproximativ un an, specialistul ORL mi-a recomandat o serie de frici și m-a speriat de otoscleroză. Într-o lună am un control, dar între timp am mers la acupunctură cu această problemă, care m-a ajutat - zgomotul dispăruse. Pe de altă parte, au apărut, nu în ureche, ci mai adânci, parcă în cap. Sunt foarte îngrijorat de ceea ce ar putea fi asta.
Bună ziua, Tinnitus poate fi cauzat de diferite afecțiuni care, la prima vedere, nu au nicio legătură una cu alta. Degenerarea vertebrelor cervicale poate provoca tinitus din cauza alimentării cu sânge a canalelor urechii. Adesea, o astfel de afecțiune poate apărea din cauza stresului prelungit și a hiperactivității ridicate. Deci, trebuie să observați în ce situații zgomotul crește. Merită să abordați situațiile care pot provoca stres cu un calm mai mare. Măriți frecvența de a merge la plimbare, dar în locuri unde nu există un nivel ridicat de zgomot de stradă sau alt zgomot. Deci, să mergem în pădure, unde sunetul este aproape uniform și să ascultăm sunetele sale. Să învățăm să ascultăm ceea ce ne vine din afară. Evitați tăcerea care intensifică senzația de zgomot, așa că lăsați întotdeauna să existe niște sunete. Să aprindem radioul, dar suficient de liniștit încât mintea și urechile noastre trebuie să depună eforturi pentru a auzi ceva. Așa putem distrage atenția de la auzul zumzetului din cap. Ideea este de a face acufenele să dispară pe fundalul zgomotului care ne vine din exterior. Persistența în utilizarea unor astfel de exerciții poate dura ceva timp pentru a da roade, dar merită încercat și nu fi descurajat de lipsa rezultatelor. Presopunctura poate fi, de asemenea, de ajutor, deoarece poate reduce disconfortul prin apăsarea punctelor potrivite. Masând ușor, dar ferm, urechea de-a lungul marginii sale, de sus, de unde începe marginea cartilajului, până la fund. Deci, apucați marginea urechii cu degetul mare și arătătorul și masați-o până la capătul urechii. Ar trebui să ne ia aproximativ 1 minut pentru a coborî în ureche, aceeași cantitate pentru a merge înapoi în sus. Puteți repeta aceste activități de mai multe ori pe zi. Există multe alte exerciții, dar nu le descriu din cauza lipsei de spațiu. Așadar, vă rugăm să aruncați o privire la cartea care tratează presopunctura și care explică unde sunt punctele și cum să le masați. Utilizarea remediilor homeopate poate ajuta, de asemenea, dar și aici trebuie să aveți răbdare, deoarece un rezultat pozitiv poate să nu vină decât în câteva luni.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Ewa MorawskaMaestru al SKHM Seichim și Reiki, energoterapeut și vindecător, consilier de viață. Recepție în Marki (proprietatea Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)
