Suplimentele alimentare includ în principal vitamine, săruri minerale, antioxidanți care apar sub formă de capsule, fiole sau ceaiuri de plante.
Suplimentele alimentare sunt consumate pentru a pierde în greutate, îmbătrânește mai bine, se bronzează mai repede etc.
Potrivit unui studiu realizat la aproximativ 80.000 de adulți francezi, aproape un sfert dintre femei și 15% dintre bărbați iau în mod regulat suplimente alimentare și acest lucru fără să consulte un medic în aproximativ jumătate din cazuri.
Studiu publicat în „British Journal of Nutrition”
Studiul realizat de Mathilde Touvier și Camille Pouchieu arată că magneziul, vitaminele B6 și vitaminele C sunt produse consumate cel puțin 3 zile pe săptămână de 15% dintre bărbați și 28% dintre femei.
Studiu la 80 000 de persoane
Studiul a fost realizat pe aproximativ 80.000 de adulți, 75% au fost femei, în medie 45 de ani care au participat la studiul NutriNet-Santé. Printre aceștia, 17% sunt fumători și 33% foști fumători.
Cele mai preocupate femei
Consumul suplimentelor alimentare este mai mare la femeile care le folosesc pentru a combate oboseala sau pentru a rămâne în formă și pentru o sănătate bună.
Procentul de medicamente și medicamente
45% din suplimentele alimentare sunt consumate prin auto-medicamente.
Număr de zile pe an
60% din suplimentele alimentare sunt consumate regulat mai mult de un an, cu o medie de aproximativ 3 luni pe an.
fumat
Beta-carotenul poate contribui la trezirea tumorilor latente la fumători.
Interferențe cu medicamente
Suplimentele alimentare pot interfera cu medicamentele. Cele mai multe interacțiuni nedorite cu suplimentele alimentare au fost observate cu cele care interacționează cu sistemul nervos central sau cardiovascular.
Pe de altă parte, suplimentele alimentare pot modifica activitatea medicamentelor prin scăderea sau creșterea eficacității acestora și pot provoca supradozaj.
Contraindicații ale suplimentelor alimentare și cancerului
Potrivit lui Mathilde Touvier, suplimentele alimentare pe bază de produse naturale, cum ar fi gătilierul, trifoiul roșu sau lucerna sunt contraindicate la pacienții afectați de cancerul ginecologic.
Produsele Gattilier, DHEA, trifoi roșu, lucerna, soia, yam sau cohosh negru sunt contraindicate în caz de cancer de prostată. Produsele pe bază de gattilier, DHEA, trifoi roșu, ulei de in sunt contraindicate în caz de leucemie (echinacea).
Anumite plante, cum ar fi fitoestrogenii (extract de soia și salvie) și fitoprogesteron (yam și gattilier) nu sunt recomandate femeilor care au suferit cancer de sân.
Pentru a afla mai multe
- Vitamine și suplimente alimentare: prudență.
- Suplimente alimentare: prudență.
