Stalking: ce este și cum ajutați pe cineva care experimentează stalking?

Stalking-ul este un concept relativ nou în societatea noastră, dar fenomenul pe care îl descrie există de secole. Urmărirea nu este altceva decât hărțuire prelungită și persistentă, în ciuda obiecțiilor adversarului. Urmărirea poate fi experimentată, printre altele. la locul de muncă, pe internet sau prin telefon - când stalkerul, adică făptuitorul, chinuie persoana cu încercări constante de a o contacta. Citiți exact ce este urmărirea și cum vă puteți ajuta dacă îl experimentați. Aflați, de asemenea, cum este reglementată prin lege problema urmăririi în Polonia.

Stalking - cum să-l definim? Urmărirea are loc atunci când făptuitorul se angajează într-o serie de comportamente care duc la victima simțindu-se amenințată sau încălcându-și viața privată. Dar care este diferența dintre hotărârea unui admirator iubitor și urmărire?

Cuprins:

1. Ce este urmărirea? Definiție
2. Cum să recunoști urmărirea?
3. Cine este un stalker?
4. Care sunt consecințele urmăririi?
5. Ce este ajutorul pentru urmărire?

Ce este urmărirea? Definiție

Limitele persistenței încercării de a stabili contactul cu cineva sau sentimentul de a fi amenințat de persoana chinuitoare, adică de urmărire, sunt adesea dificil de definit. Faptul că, datorită utilizării pe scară largă a noilor tehnologii, devenim mai ușori / mai accesibili unui număr tot mai mare de oameni, poate contribui la răspândirea fenomenului de urmărire.

Cu toate acestea, atunci când începem să trecem granițele altcuiva sau simțim că o nouă cunoștință începe să ia o formă nedorită pentru noi, merită să ne uităm dacă ceea ce experimentăm sau donăm altcuiva nu poartă semnele caracteristice ale urmăririi.

Elementele esențiale ale hărțuirii sunt:

• sentimentul de pericol care însoțește persoana care se confruntă,
• repetarea comportamentului de agresiune și durata mai lungă a comportamentului de agresiune.

La prima vedere, se poate presupune că reprezentanții lumii mass-media și ai artei sunt expuși în principal acestei amenințări. Din ce în ce mai mult, puteți auzi rapoarte despre eroii din prima pagină a ziarelor care se luptă cu un admirator intruziv sau un fan periculos.

Cu toate acestea, urmărirea afectează și persoanele a căror muncă nu implică expunerea lor și a vieții lor. Această amenințare poate afecta practic oricine, deci este important să colectăm câteva informații de bază legate de aceasta. Merită să ne amintim că motivele care îl conduc pe făptuitor nu sunt importante.

Nu contează dacă motivul este gelozia, dragostea sau propria boală - dacă un anumit comportament se repetă în ciuda opoziției celeilalte părți, se poate presupune că este urmărit.

Citiți și: Unde să raportați și cum să demonstrați mobbing-ul la locul de muncă?

Citește și: Cyberbullying (cyberbullying, cyberstalking): ce se manifestă și care sunt ... Stresul: cum să îl depășești? Cauze, simptome și efecte ale stresului Hejt, sau discurs de ură pe Internet. Motive și consecințe ale urii

Cum să recunoști urmărirea?

Comportamentele care pot fi indicative de urmărire includ:

• urmărirea telefonică - serie de telefoane, apeluri surde, trimiterea de mesaje text;
• Internet stalking - trimiterea de mesaje nedorite (e-mailuri, mesaje pe mesageri, rețele sociale);
• urmărirea la locul de muncă - destabilizarea vieții profesionale prin diseminarea informațiilor false, obstrucționarea muncii de zi cu zi;
• hărțuire;
• solicitare;
• amenințător;
• urmărire;
• răspândirea informațiilor false sau a informațiilor referitoare la viața personală a victimei;
• șantajarea;
• captarea nedorită a videoclipurilor, fotografiilor etc.

Conținutul mesajelor sau al apelurilor telefonice poate lua diferite forme, de exemplu mărturisiri de dragoste nedorite, mărturisiri sau descrieri de acte sexuale. Ar putea fi, de asemenea, o serie de apeluri „surde” târzii sau mesaje goale.

Cu toate acestea, comportamentul stalkerului nu trebuie întotdeauna să fie asociat cu agresivitate sau violență fizică. Conținutul în acest caz are o importanță secundară pentru persoana care se confruntă cu hărțuirea, emoțiile pe care le comportă acest comportament în ele sunt importante. Făptașii folosesc adesea manipulări, șantaj emoțional, încercând să forțeze contactul subiectului hărțuirii. Amenințările împotriva rudelor, de exemplu, pot provoca o conversație cu făptuitorul.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că a face o „bătaie de han” este o doză de atenție pe care o dorește chinuitorul. Oferirea de cadouri nedorite sau petrecerea cu flori în fața casei poate fi un gest romantic într-o oarecare măsură, dar în cazul în care obiectul suspinelor spune clar că el sau ea nu o vrea, să vedem dacă adorarea începe să se transforme în hărțuire.

Citiți și: Hărțuirea la locul de muncă - cum să vă apărați și să vă revendicați drepturile?

Cine este un stalker?

Există multe motive pentru care cineva începe să hărțuiască o altă persoană, dar de obicei geneza acestui tip de comportament se află în sfera sentimentelor. Citirea incompetentă a emoțiilor proprii și a celorlalți, dificultatea de a reconcilia sfârșitul unei relații sau de a crea o relație intimă doar în capul său sunt unele dintre cele mai frecvente scenarii.

De asemenea, se întâmplă ca urmărirea să fie o consecință a conținutului productiv rezultat din boala tormentorului. Comportamentul urmăritorului este adesea întărit de necesitatea controlului pe care făptuitorul îl pune în aplicare prin influențarea vieții victimei. Simțul puterii și sentimentul „împărțirii cărților”, al creării realității altcuiva servesc la satisfacerea propriilor nevoi egocentrice.

În timp, costurile asociate cu atingerea obiectivului stabilit încetează să mai conteze și comportamentul făptuitorului crește. Când vine vorba de urmărire, nu ar trebui să fii stereotipat. Trebuie să vă amintiți că făptuitorul poate fi atât bărbat, cât și femeie. Uneori acțiunile întreprinse de stalkers de genuri diferite diferă, dar efectul intimidării victimelor și sentimentul de a fi prinși rămâne același.

Majoritatea cazurilor de urmărire implică o defecțiune sau refuzul de a face acest lucru.

Ceea ce îi face pe unii oameni să se lupte atât de mult cu respingerea și, în consecință, să devină autori de urmărire sunt deficite sociale, de personalitate și emoționale. Incapacitatea de a citi în mod adecvat emoțiile și mesajele altora și de a vă limita atenția asupra persoanei agresate acționează ca un catalizator într-o situație de hărțuire.

Cu timpul, lipsa efectelor acțiunilor sale așteptate de făptuitor - acțiuni în care a investit atât de multă atenție, emoții și timp, provoacă frustrare, al cărei efect este furia îndreptată asupra victimei.

Obiectul unor sentimente neîmpărtășite este văzut ca fiind cauza unei situații dificile și, în timp, făptuitorul își poate da dreptul să pedepsească sau să ia consecințe asupra obiectului care nu îndeplinește așteptările și nevoile agresorului.

De obicei, victima este obiectivată în ochii făptuitorului, iar linia dintre iubire și ură începe să se estompeze. Combinația egocentrismului cu un nivel extrem de scăzut de abilități sociale este un factor care promovează comportamentul de urmărire.

Nivelul scăzut de empatie, citirea unilaterală a evenimentelor și acordarea de sens extrem de subiectivă a acestora înseamnă că o simplă bătăi de inimă se poate transforma în hărțuire.

Autorii agresiunii sunt adesea însoțiți de o teamă puternică de singurătate, în timp ce în același timp tratează orice semn de cordialitate din partea persoanei pe care o aleg drept consimțământul acțiunilor lor.

De obicei, agresorii au mari dificultăți în a suporta frustrarea, nu numai în contextul relațiilor interumane, ci și în viața de zi cu zi. De multe ori făptuitorul, încercând să păstreze o imagine pozitivă a propriului „eu” în fața sa, își explică sau raționalizează acțiunile, învinuind victima pentru tot.

El se convinge pe sine și pe mediul înconjurător că, dacă victima nu ar contrazice versiunea sa a realității, nu ar fi „obligat” să sune, să pătrundă, să sperie etc.

Dificultățile mentale găsite la stalkers nu ar trebui să-și justifice acțiunile, dar oferă o oportunitate de a înțelege mecanismul care transformă sentimentul în obsesie.

Atunci când identificăm printre rude pe cineva al cărui comportament are drept scop urmărirea, merită să-l motivăm să apeleze la sprijinul unui psiholog. Organizarea emoțiilor, nevoilor și așteptărilor cuiva, lucrul prin experiențe dificile, poate proteja nu numai o potențială victimă a hărțuirii, ci și o persoană care, prin eșecul de a face față sentimentelor sale, ar putea avea consecințe penale.

Citește și: Tipuri și etape ale violenței domestice

Important

Stalking în Polonia: reglementări legale

Reglementările legale privind urmărirea sunt cuprinse în actul art. 191 § din Codul penal, care spune: „Oricine folosește violența împotriva unei persoane sau o amenințare ilegală pentru a forța o altă persoană să acționeze, să omită sau să suporte o anumită acțiune, este supus închisorii de până la 3 ani” și articolul 190 § 1 din Codul penal: „Cine amenință o altă persoană care săvârșește o infracțiune în detrimentul său sau în detrimentul celui mai apropiat de acesta, în cazul în care amenințarea ridică o temere temeinică că va fi îndeplinită, va fi supusă unei amenzi, restricției de libertate sau închisoare de până la 2 ani.

Care sunt consecințele urmăririi?

Experimentarea urmăririi poate face ravagii în multe domenii ale vieții unei victime. Începând de la pierderile materiale, prin insecuritate, deteriorarea stării psihofizice, până la amenințarea reală pentru viață și sănătate. Chinuitorul, încercând să însușească diferitele sfere ale vieții victimei sale, le expune la costuri în multe domenii:

• pierderi materiale;
• pagube materiale, bunuri personale etc .;
• destabilizarea vieții profesionale prin diseminarea informațiilor false, obstrucționarea muncii de zi cu zi;
• necesitatea schimbării locului de reședință și / sau de muncă;
• afectează negativ starea mentală, experimentând starea de spirit deprimată, anxietatea, atacurile de panică, PTSD, etc;
• tulburări de somn (coșmaruri, insomnie);
• tulburări de concentrare și abilități cognitive reduse rezultate, de exemplu, dintr-un sentiment pe termen lung de amenințare și tensiune emoțională;
• probleme emoționale, abuz de droguri și substanțe pentru calmarea sau facilitarea somnului;
• frica de a pleca de acasă;
• retragerea din relațiile sociale; evitarea contactelor interumane;
• violența sexuală;
• dependenta;
• gânduri de sinucidere.

Citește și: Efectele violenței asupra copiilor

Ce este ajutorul pentru urmărire?

Chiar dacă nu suntem siguri dacă ceea ce experimentăm este urmărirea sau pur și simplu trecerea bunelor maniere și a granițelor, merită să încercăm să ne asigurăm de siguranța noastră.

Obiecție Este important ca abuzatorul să fie informat că nu dorim să fim contactați sub nicio formă. Obiecția explicită poate fi o soluție dacă ne confruntăm cu o trecere relativ ușoară a granițelor, dar va ajuta și dacă întreaga situație devine hărțuire - atunci un „nu” ferm este o parte esențială a aplicării legii.

Evitarea contactului Este important să se limiteze contactul cu făptuitorul numai la obiecția menționată anterior. Odată ce ați făcut acest lucru, este o idee bună să evitați răsfățarea în discuții inactive sau explicații vagi. O soluție bună nu este să scrieți mesaje, să blocați numărul de telefon al stalkerului și să limitați disponibilitatea conturilor dvs. pe rețelele de socializare.

Nu acceptați mesaje nesolicitate - aceasta este o parte importantă a setării limitelor pentru stalker. Pachetele nesolicitate trebuie returnate persoanei care le trimite cât mai curând posibil.

Grup de asistență - informați persoanele apropiate despre problemă. Spuneți-le că cineva care este un stalker poate încerca să le contacteze. Rugați-vă rudele să nu răspundă la hărțuirea sa, să nu vă posteze fotografiile sau informațiile despre dvs. pe rețelele lor sociale.

Amintiți-vă că nu trebuie să vă descurcați singur. Există multe opțiuni de asistență de care ar trebui să profitați pentru siguranța dumneavoastră.

Securizați dovezile - amintiți-vă că întreaga situație se poate termina în sala de judecată. Dacă sunteți îngrijorat de siguranța dvs., asigurați-vă că colectați dovezi că vă confruntați cu hărțuirea. Salvați mesajele, e-mailurile, dosarele medicale și înregistrările care pot indica urmărirea. Aceste dovezi vor ajuta agențiile de aplicare a legii să desfășoare activități care vă pot proteja.

Notificarea poliției Stalking-ul este adesea minimizat de cei care nu au experimentat-o ​​și este, de asemenea, dificil de dovedit, deoarece nu tot comportamentul stalkerului este ilegal. Cu toate acestea, merită raportat la poliție episoade individuale de hărțuire. Chiar dacă nu suntem siguri dacă ceea ce experimentăm este urmărire. Introduceți numărul de telefon direct al polițistului de serviciu la secția de poliție cea mai apropiată de locul de reședință și / sau de muncă în lista de contacte a telefonului mobil.

Sprijin din partea specialiștilor Hărțuirea este însoțită de obicei de un sentiment de neputință și pericol. Adesea, a fi implicat în contact cu un stalker face dificilă privirea întreagă a situației în mod obiectiv. De aceea merită să folosiți asistență de specialitate.

Contactați un avocat care vă va sprijini în contact cu agențiile de aplicare a legii și cu sistemul judiciar, dar, de asemenea, explicați situația adesea complicată și ambiguă. Dacă sunteți o persoană hărțuită, ar trebui să solicitați sprijin psihologic.

Costul mental pentru stalker este adesea imens. Schimbările de funcționare în zona personală și socială, experiența pe termen lung a medicamentului și sentimentul de pericol pot necesita ajutorul unui psiholog.

Dacă avem acces limitat la o ofertă comercială de specialitate, merită să profităm de ajutorul gratuit oferit de organizațiile neguvernamentale. Uneori, chiar și utilizarea unei linii de asistență gratuite poate fi primul impuls de a vă îngriji într-o situație care poate părea una lipsită de speranță.

Citește și: Sindromul Stockholm - când victima își apără călăul

Articol recomandat:

Un prieten toxic de la locul de muncă - cum să te descurci cu un informator la locul de muncă