În 90 la sută din cazuri, simptomele sciaticii regresează treptat de la sine. Nucleul pulpos reduce presiunea asupra rădăcinilor nervului spinal, iar inelul rupt se vindecă. Totuși, acest proces de auto-vindecare durează aproximativ 6 săptămâni. Și tu suferi în acest timp!
Sciatică. Auzi ce trebuie să faci când simți o durere insuportabilă. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturiPentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Un atac acut de sciatică provoacă durere extraordinară și nu există nicio pilulă miraculoasă care să poată elimina cauza acesteia. Cu sciatica, corpul trebuie să se vindece singur, dar putem ajuta.
Sciatică: AINS vor reduce durerea
În acest timp, analgezicele (AINS) și relaxantele musculare prescrise de medicul dumneavoastră vă pot reduce suferința. Uneori, se folosesc și injecții periorale de medicamente antiinflamatoare și analgezice. Ele atenuează durerea doar fără a elimina cauza bolii. Dar există și alte modalități de ameliorare a durerii.
Sciatica: kinetoterapia va ajuta
Kinetoterapia îl poate ajuta în acest sens - un set special de exerciții McKenzie. Inițial, o efectuăm sub supravegherea unui kinetoterapeut, apoi singură acasă. Dacă continuați să o repetați după ce simptomele sciatice s-au eliminat, aceasta va preveni un alt atac. De asemenea, respectați regulile de prevenire a bolilor coloanei vertebrale, în special având grijă de desfășurarea corectă a activităților de zi cu zi, cum ar fi așezarea, ridicarea obiectelor grele și aplecarea.
Atac acut de sciatică: ce să faci?
În sciatica acută, este bine să stai întins pe partea ta timp de 1-3 zile, cu picioarele băgate între genunchi (trebuie să pui o pernă între genunchi) sau într-o poziție de scaun (pe spate, picioarele îndoite în unghi drept la șolduri și genunchi și sprijinindu-te pe perne). Apoi, trebuie să te ridici și să te miști, pentru că a te întinde mai mult timp nu este propice autovindecării.
Sciatică: când aveți nevoie de o intervenție chirurgicală
Totuși, se întâmplă ca un fragment al nucleului pulmonar să se blocheze în canalul spinal, în special în zona foramenului intervertebral, unde se află rădăcina nervului spinal și ganglionul. Apoi este necesară o operație (microdiscectomie), care implică îndepărtarea nucleului pulpos care oprime structurile nervoase. Aceasta este singura modalitate de a te elibera de durerea chinuitoare. Prin urmare, în cazul sciaticii, trebuie efectuat întotdeauna un RMN, care să permită medicului să evalueze dacă există șanse de auto-vindecare sau dacă este necesară o intervenție chirurgicală.
lunar "Zdrowie"
