De la vârsta de 18 ani sufeream de bulimie cu perioade de anorexie. Am fost tratat la vârsta de 20 de ani și am luat medicamentele prescrise de un psihiatru. A fost bine. Este adevărat că am încheiat terapia cu un psiholog foarte devreme și numai pentru că nu sunt convins de importanța ei. Sunt o persoană închisă și nu am avut chef să vorbesc cu un străin despre punctele mele slabe. Acum am 23 de ani. Am renunțat la medicamente de peste 1,5 ani și am recidivat cu bulimi din decembrie. Eu mănânc doar ca să arunc. Nu mă mai pot descurca. Mi-e rușine în fața mea și a celorlalți care au încercat să mă ajute atunci. Și mi-e rușine să merg din nou la un psihiatru pentru ajutor. Și știu că am nevoie de ea. Cel mai rău lucru pentru mine este poate că nu doar să ne întâlnim pentru a merge acolo, dar nu vreau să fac terapie, ceea ce este potrivit psihiatrii necesari. Este adevarat? Chiar trebuie? Luând doar droguri, m-am simțit grozav și cumva fără ajutorul unui psiholog. Doar constrângerea în terapie mă împiedică să merg după ajutor.
Buna! Tot felul de tulburări de alimentație sunt legate de funcționarea noastră mentală. Cu obiceiuri, emoții, moduri de a face față stresului, credințe. Prin urmare, medicamentele singure nu sunt suficiente pentru a le vindeca eficient și pentru o lungă perioadă de timp. Terapia nu este înfricoșătoare dacă întâlnești pe cineva de încredere, pe cineva care îți place. Probabil aveți câteva idei teribile despre ea - inutil. De obicei nu se întâmplă nimic rău, mai degrabă opusul. Ai nevoie doar de ceva timp și de angajament. și un bun terapeut - nu toată lumea funcționează bine cu acest tip de tulburare. Desigur, puteți profita doar de farmacoterapie și nimeni nu vă poate forța să mergeți la tratament - nu există un astfel de drept. Dar merită insistat? Dacă boala revine, poate că există ceva la ea. Incearca-l. Oferă-ți o șansă. A nu vorbi despre slăbiciunile tale nu te face mai puternic. Iar psihologul nu este un supraomen care așteaptă să audă despre următoarele „mici” slăbiciuni. Fiecare dintre noi are neajunsurile noastre și nu putem face față cu ceva acolo. Uneori, totuși, merită să admiteți ceva, deoarece deschide posibilitatea schimbării și probabil că aveți nevoie de atât de mult. Cu respect și vă doresc o decizie bună, oricare ar fi aceasta. Doar nu ezita ...
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
