Când durerea este deranjantă, majoritatea dintre noi apelăm rapid la analgezice - înghițim și nu ne gândim la povara enormă pe care o au stomacul sau sunt analgezicele hepatice. Și totuși puteți lupta împotriva durerii cu alte metode.
Înainte de a aborda singuri durerea, aflați ce vă cauzează simptomele. Acest lucru poate fi evaluat doar de un medic care, pe baza simptomelor descrise de pacient, va ști ce formă de terapie să recomande. În diagnosticarea durerii, detaliile sunt importante - tipul, durata, intensitatea acesteia, dacă dispare după administrarea analgezicelor (tipul și doza sunt importante), atunci când se agravează, etc. încălzirea sau răcirea zonelor dureroase. Răcirea duce la vasoconstricție, care reduce exsudatul și inflamația, reducând astfel durerea, deoarece frigul anesteziază nervii care poartă semnale de durere. Pe de altă parte, căldura dilată vasele, ceea ce face ca mai mult sânge să curgă în țesuturi. Sângele care curge prin ele reduce exsudatul, deoarece elimină compușii care provoacă inflamație. Ca urmare, umflarea este redusă și durerea este ușurată.
Dispozitive generatoare de energie electrică pentru a vă ajuta să luptați împotriva durerii
Puteți cumpăra multe dispozitive mici în magazinele medicale pentru a vă ajuta să luptați împotriva durerii. Camera extrem de la îndemână este asemănătoare unui stilou gros (de exemplu, Pain Gone). Acest dispozitiv generează un curent de intensitate și tensiune special selectate, care stimulează terminațiile nervoase și stimulează producerea de analgezice naturale, adică endorfine. Acești compuși blochează transmiterea stimulilor dureroși la nivelul măduvei spinării și a creierului. Dispozitivul folosește metoda TENS, adică stimularea percutanată. Pur și simplu așezați vârful camerei pe pielea dvs. și apoi apăsați butonul de 30-40 de ori. Tratamentul trebuie repetat de cel puțin 5-7 ori pe zi. Dispozitivele în care electrozii care conduc curent sunt așezați pe o foaie specială de hârtie A4 sau pe cabluri, care vă permit să stimulați nervii, de exemplu în regiunea lombară, umăr sau coloană vertebrală, funcționează în mod similar.
Lămpile Sollux - efect analgezic în funcție de tipul de filtru
Acest tip de lămpi folosește proprietățile de vindecare ale razelor infraroșii. Efectul analgezic depinde de tipul de filtru utilizat. Filtrul roșu se încălzește, provoacă hiperemie tisulară și, prin urmare, are proprietăți antiinflamatorii. O astfel de terapie este utilizată în inflamația cronică. Filtrul albastru funcționează pentru ameliorarea durerii. Este recomandat pentru nevralgie, hipersensibilitate, inflamație acută, deoarece acest tip de filtru reduce radiațiile termice care ar putea agrava inflamația. În timpul iradierii, lampa este plasată la 20-30 cm de locul de încălzire în iradiere locală și la o distanță de peste 100 cm în general. Timpul unui astfel de tratament depinde de puterea becului și de tipul de boală și de intensitatea acțiunii - incl. distanța lămpii IR de piele și timpul de expunere. În timpul iradierii în zona feței și a pieptului, acoperiți-vă ochii cu ochelari de protecție.
ImportantMerită să aveți acasă:
- Medlight 630 PRO - Lampă LED pentru uz casnic, emite lumină în infraroșu aproape, permite tratarea rănilor dificil de vindecat, are efect analgezic (Medlight, aprox. 1400 PLN).
- Lampa Sollux - folosește lumină infraroșie, utilă în combaterea durerilor articulare (Philips, aproximativ 100 PLN).
- Bioptron Compact III - lumina policromatică este utilizată în scopuri terapeutice (Zepter, aprox. 2.000 PLN).
- Pain Gone - dispozitivul se numește stick analgezic, generează un curent de intensitate și tensiune special selectate (Pain Gone, aproximativ PLN 250).
Lămpile Bioptron - ameliorarea durerii cu lumină policromatică
Lumina emisă de lămpi este lumină policromatică, adică are o gamă largă de lungimi de undă, incluzând lumina vizibilă și o parte din gama infraroșu. Spectrul electromagnetic al lămpii nu conține radiații ultraviolete și are o densitate scăzută a energiei, ceea ce este bun pentru diferite procese biologice din corp. Terapia cu lumină trebuie planificată individual. Înainte de a începe, este necesar să consultați un medic care va evalua dacă tratamentele pot fi utilizate și în ce doze.
Lămpile cu LED ameliorează durerea de diferite origini
Ei câștigă tot mai mulți adepți. Aceste dispozitive utilizează diode de electrostimulare cu LED care emit lumină aproape de infraroșu. Iradierea zonelor dureroase ale corpului cu lumina de la lampa LED crește circulația locală, datorită căreia substanțele responsabile pentru dezvoltarea inflamației sunt spălate din celule. Acest lucru, la rândul său, ameliorează durerea cauzată de leziuni, inflamații ale nervilor, articulațiilor și supraîncărcarea musculară. Dispozitivele la îndemână (de exemplu Medlight 630 PRO) sunt sigure, nu deteriorează pielea și pot fi utilizate ori de câte ori simțim durere.
lunar "Zdrowie"
