Picnic de familie pentru sănătate la Spitalul de specialitate din Cracovia

Spitalul de specialitate din Cracovia Jana Pawła II participă la campania la nivel național Open Days of European Funds, care va avea loc în perioada 10-12 mai 2019.

Spitalul nostru se poate lăuda deja cu multe proiecte implementate finanțate din fonduri UE, incluzând atât proiecte de investiții, cum ar fi crearea Centrului Interdisciplinar pentru Toraconcologie și Transplantologie, cât și proiecte de promovare a sănătății.

Participarea la evenimentul la nivel național va fi o oportunitate de a promova activități de prevenire a sănătății legate de proiectele UE implementate în prezent:

• „Gândiți-vă la creier - un proiect pentru prevenirea bolilor cerebrovasculare”
• „Exercițiu pentru inimă - implementarea reabilitării fizice ca parte a prevenirii pierderii capacității de muncă din cauza bolilor cardiovasculare în rândul locuitorilor din regiunea Małopolska cu vârsta cuprinsă între 36 și 55 de ani”
• "Respiră adânc"
• „Examinați-vă sânii - aveți grijă de sănătatea voastră!”

La. La ora 10.00, oaspeții vor fi întâmpinați de Anna Prokop-Staszecka, MD, dr. - director al spitalului.

Standurile de informare care promovează proiectele menționate mai sus vor fi pregătite pentru pacienți la Centrul de Conferințe și Instruire. Veți putea obține informații despre examinările preventive gratuite efectuate la Spitalul de specialitate din Cracovia. Ioan Paul al II-lea.

Într-o zonă dedicată exercițiilor fizice, kinetoterapeuții vor prezenta seturi de exerciții care ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare. În timpul picnicului în familie, va fi pregătită o zonă de joacă pentru copii, unde, sub supravegherea animatorilor calificați, copiii vor putea să se joace, să facă lucrări de artă, să-și vopsească fețele, iar părinții și bunicii vor putea participa la prelegeri și cercetări în acest timp.

Va fi pregătită o mică gustare pentru participanți.

• Picnicul familial pentru sănătate va avea loc la Spitalul de specialitate din Cracovia. Ioan Paul al II-lea sâmbătă, 11 mai 2019, de la 10.00 la 13.00

• Adresa: Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II, ul. Prądnicka 80 de camere în Centrul de Conferințe și Instruire (Pavilionul A-V)

• INTRARE LIBERA

Prelegeri în cadrul proiectului „Gândiți-vă la creier - un proiect pentru prevenirea bolilor cerebrovasculare”:

• 10.00-11.00 Glucoza: combustibil și otravă - dr Michał Błaż (camera 2)
• 11.00-12.00 Cauze și factori de risc ai accidentului vascular cerebral - Dr. Krzysztof Banaszkiewicz (sala 2)

Ateliere în cadrul proiectului „Gândiți-vă la creier - un proiect pentru prevenirea bolilor cerebrovasculare”:

• 12.00-13.00 Ateliere psihologice: Stil de viață sănătos - atingerea obiectivelor - Katarzyna Luzar - Błaż, MA (camera nr. 2)

• 11.00-13.00 Ateliere de dietă: verificați dacă aveți greutatea corporală corectă - Agnieszka Gąsior, MA (camera 3)

Curs de autoexaminare a sânilor și învățarea detectării modificărilor

• 11.00-13.00. Fantomele pentru examinarea sânilor vor fi folosite pentru învățare (camera 3)

Cancerul de sân este cel mai frecvent neoplasm malign la femeile din lume. Numărul de cazuri crește odată cu înaintarea în vârstă - până la 80% se referă la femeile între 45 și 69 de ani. În stadiul incipient, este posibil ca cancerul să nu prezinte niciun simptom, prin urmare numai profilaxia efectuată corespunzător permite detectarea precoce a tumorii, ceea ce oferă în cele din urmă cele mai bune șanse de vindecare. Elementul de bază și important al prevenirii cancerului de sân este autoexaminarea sânilor. Efectuat corect, detectează modificările neoplazice într-un stadiu incipient al dezvoltării bolii. Autoexaminarea sânilor este o examinare ușoară, neinvazivă, pe care o femeie o poate efectua singură acasă. Autoexaminarea sânilor este recomandată femeilor de toate vârstele și, după vârsta de 20 de ani, ar trebui să devină un obicei care se continuă pentru totdeauna.

Persoana care predă: mgr Katarzyna Olbrych

Cercetare gratuită (camera nr. 3)

• 11.00-13.00 Test IMC - verificarea greutății corporale corecte

BMI (Body Mass Index) este un indice care se calculează comparând înălțimea cu greutatea. Valoarea sa este utilă în evaluarea riscului de boli legate de supraponderalitate, cum ar fi ateroscleroza sau bolile coronariene. Cu cât valoarea IMC este mai mică, cu atât riscul de dezvoltare a bolii este mai mic. Persoana care efectuează testul va oferi, de asemenea, recomandări subiectului testului.

Lider de cercetare: Agnieszka Gąsior, MA

• 10.00-13.00 Testarea măsurării monoxidului de carbon expirat cu ajutorul unui fumar. Dispozitiv de ultimă generație care permite analiza concentrației de monoxid de carbon (CO).

Testul este efectuat de: lek. med. Justyna Dolna-Michno

• 10.00-13.00 Examinarea pulsimetrului

Un pulsoximetru este un dispozitiv electronic utilizat pentru măsurarea neinvazivă a saturației sanguine. În acest scop, folosește metoda pulsoximetriei - măsoară gradul de absorbție de către țesuturi a radiațiilor de două lungimi de undă diferite. Testarea pulsimetrului se efectuează la persoanele cu risc de presiune parțială scăzută a oxigenului din sânge, adică în principal cu boli respiratorii, de exemplu astm sau boli pulmonare obstructive.Este recomandat persoanelor care lucrează și practică sport la altitudini mari.

Testul este efectuat de medicament. med. Emanuel Kolanko

• 10.00-13.00 - Test de presiune

Măsurarea tensiunii arteriale vă permite să determinați cu ce forță sângele pompat de inimă lovește pereții arterelor din corpul nostru. Prin urmare, valoarea presiunii depinde de cantitatea de sânge și de forța cu care este evacuat din inimă, precum și de elasticitatea pereților arterelor. Cu cât sunt mai rigide, cu atât este mai mare presiunea. Evitați să beți cofeină, să fumați și să luați medicamente care cresc tensiunea arterială (de exemplu, medicamente care reduc umflarea mucoasei nazale) cu cel puțin 30 de minute înainte de a vă lua tensiunea arterială. Evitați efortul și exercițiile fizice și în acest timp.

Exerciții pentru inimă

• 11.30 - 12.30 Reabilitatorii de la Departamentul de Reabilitare Cardiacă vor arăta seturi de exerciții care pot fi efectuate independent acasă. Ele ajută la prevenirea bolilor de inimă.