Primele RIDURI. Cum să întârzii procesul de îmbătrânire a pielii?

Dacă vedeți deja primele riduri în oglindă, nu vă faceți griji. În loc să vă gândiți la chirurgia plastică, recurgeți la măsuri puțin mai puțin drastice. Cremele cu antioxidanți vomită radicalii liberi, care sunt principalele cauze ale îmbătrânirii, iar o dietă adecvată va întări pielea din interior.

Primele riduri apar complet pe neașteptate. La fiecare persoană, în principal datorită calității pielii, acestea apar la o vârstă diferită. Pielea fermă are o epidermă groasă și elastică cu un strat cornos subțire și neted. Este hidratat corespunzător, deci se poate lăuda cu elasticitate. Răspunde bine la presiune și, cel mai important, are o netezime unică. În cazul pielii flască, epiderma este mult mai subțire, iar celulele sale se reînnoiesc mai lent. Pielea capătă o culoare pământească. Dezastrele sunt completate de explozia vaselor de sânge și uscarea excesivă, care anunță sosirea iminentă a ridurilor.

Pielea începe să îmbătrânească după vârsta de 25 de ani. După vârsta de treizeci de ani, acest proces progresează foarte repede.

Procesul de îmbătrânire acoperă întregul corp. Chiar dacă vergeturile și coaja de portocală afectează deja copiii de optsprezece ani, este tot mai dificil să se ocupe de aceste schimbări de-a lungul anilor. În plus, aceste nefericite pete maronii și decolorare - rezultatul secreției inegale de melanină.

Soarele este inamicul pielii tinere

Efectul razelor UV și al șezlongurilor asupra pielii este ireversibil. Din cauza soarelui, un adolescent poate părea mai în vârstă decât mama sau mătușa ei îngrijită. Radiațiile ultraviolete produc cantități uriașe de radicali liberi. Corpul este atacat și din interior, dar se poate descurca bine cu ele. Cu toate acestea, atunci când este expus la soare timp de mai multe ore, este lipsit de apărare - radicalii liberi afectează grăsimile din epidermă (ceea ce face ca pielea să piardă umezeala) și rupe fibrele de colagen și elastină (datorită cărora elasticitatea pielii este redusă și se formează riduri).

O cremă bună pentru riduri

Pentru a restabili fermitatea pielii și a opri efectele îmbătrânirii, trebuie să ne pregătim pentru o luptă lungă și riscantă. Nu numai loțiuni specializate, loțiuni sau seruri ferme ne vor ajuta să neutralizăm gena de îmbătrânire, ci și diverse preparate farmaceutice. Unele dintre ele se bazează pe coenzima Q10, cunoscută ca o vitamină minune care prelungește viața celulelor.

Împreună cu vitamina E, coenzima Q10 stimulează sistemul imunitar și se ocupă de radicalii liberi - principalii vinovați ai îmbătrânirii. Alte preparate se bazează pe seleniu și vitamina F - numai atunci când sunt utilizate împreună, acestea previn în mod eficient îmbătrânirea celulelor. Fructele de mare, germenii de grâu, porumbul, roșiile și drojdia sunt o sursă bogată de seleniu. Vitamina F constă în principal din uleiuri vegetale, cereale și nuci.

Cum să asigurați tinerețea eternă?

Lumina din tunel poate fi o cercetare efectuată de o echipă de oameni de știință de la Howard Hughes Medical Institute (SUA). Katrin Chua și Raul Mostoslavsky susțin că au descoperit gena responsabilă de îmbătrânire în celulele șoarecilor. Gena, numită SIRT1, este activă în procesul de îmbătrânire și neutralizarea acesteia a asigurat longevitatea șoarecilor fără îmbătrânire. Deși oamenii de știință avertizează împotriva optimismului excesiv, este posibil să fie la doar un pas de găsirea unui elixir sau chiar a unei rețete pentru tineri.

Hormoni vegetali pentru riduri

O noutate pe piața produselor cosmetice este kinetina - un hormon natural de creștere a plantelor responsabil de diviziunea celulară. Cercetătorii au arătat că kinetina conținută în creme are capacitatea de a întârzia și preveni modificările adverse cauzate de îmbătrânirea pielii. De asemenea, ajută la eliminarea leziunilor pielii cauzate de plajele excesive. În plus, spre deosebire de retinolul sau acizii de fructe AHA utilizați în ultimii ani, kinetina nu provoacă iritații ale pielii și este potrivită și pentru pielea sensibilă.

Dieta pentru riduri

Putem urmări și austriecii cu așa-numitele patru elemente, bazate pe o dietă sănătoasă, care se înconjoară cu obiecte frumoase, exerciții fizice și reînnoire mentală. În cazul primului element, adică dieta, nu uitați de antioxidanții naturali: legume (țelină, usturoi, piper, varză de Bruxelles, morcovi), vin roșu, precum și vitaminele A, C și E și seleniu. Vitamina A întinerește pielea, ajută la menținerea unui aspect sănătos al unghiilor și părului, vitamina C este implicată în sinteza colagenului și întărește pielea.

Cremă în loc de tratamente de întinerire

Ca răspuns la moda în creștere de a menține un aspect tineresc până la sfârșitul anilor, au fost create, de asemenea, o serie de creme care simulează efectele Botox sau laser. Și, deși sunt departe de a fi un efect laser, reduc efectiv tensiunea și ajută pielea să se „relaxeze”.

O regulă similară se aplică corecției ovalului feței. În cazul unui chirurg plastic, o astfel de corecție constă în întinderea fizică și tăierea pielii. Deși „chirurgul din borcan” se limitează la ciupirea strânsă a pielii, doamnele care îi folosesc ajutorul sunt mulțumite.