NISIP îN RINICHI - TRATAMENT LA DOMICILIU ȘI MULTE ALTELE

Nisip în rinichi - ai grijă la proteine și oxalați

Pietrele din sistemul urinar se formează atunci când urina conține prea multe substanțe chimice care pot cristaliza. Acestea sunt în principal săruri de calciu și acid uric, iar excesul lor este favorizat, printre altele, de o dietă bogată în proteine animale. Purinele pe care le conține sunt transformate în acid uric în ultima etapă a procesului metabolic. Excesul de proteine îmbunătățește, de asemenea, absorbția calciului din tractul gastro-intestinal. Produce săruri de calciu care se depun în rinichi și în tractul urinar. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să excludeți bulionele și sosurile pe bază de carne și să consumați carnea de cel mult 2-3 ori pe săptămână. Formarea pietrelor este favorizată și de un exces de oxalat. Sursele lor bogate sunt spanacul, măcrișul, rubarba și cacao. Prin urmare, persoanele predispuse la urolitiază ar trebui să le excludă din meniu.

Nisipează în rinichi - minim 2 litri de lichid pe zi

Când bem prea puțin, urina se îngroașă, ceea ce favorizează formarea plăcii. Prin urmare, cel mai simplu și mai eficient mod de a preveni reapariția urolitiazei este creșterea cantității de lichide băute - dacă nu există contraindicații, chiar și până la aproximativ 3 litri pe zi. Ideea este că cantitatea de urină ar trebui să fie de aproximativ 2 litri pe zi. De asemenea, merită să ne amintim că activitatea fizică crește excreția apei din organism. În timpul unei ore de antrenament de intensitate moderată, pierdem aproximativ un litru de apă cu transpirație. Prin urmare, după antrenament, ar trebui să beți cel puțin aceeași cantitate. Această cantitate de lichid crește producția de urină și crește fluxul acesteia în sistemul urinar.Apoi, pietrele sunt mai greu de format, iar cele mai mici sunt spălate mai ușor. Pentru persoanele predispuse la urolitiază, specialiștii recomandă, de asemenea, să beți un pahar cu apă înainte de culcare, deoarece urina se îngroașă noaptea și acest lucru creează condiții favorabile depunerilor.

Nisip în rinichi - mai puțin zahăr, mai mult exercițiu

Studii recente arată că există o relație strânsă între supraponderalitatea și tendința către calculii renali. Carbohidrații simpli, adică zahărul, joacă un rol cheie aici. S-a dovedit că consumul excesiv de zahăr, nu de grăsimi, este principala cauză a celor două mari epidemii din vremea noastră - obezitatea și diabetul. Prea multă greutate corporală are un efect negativ asupra pH-ului urinei (scade aciditatea), ceea ce favorizează infecțiile tractului urinar și formarea depozitelor. Excesul de zahăr din sânge, pe de altă parte, inițiază cristalizarea urinei, adică formarea pietrei. Prin urmare, ar trebui să limitați zahărul în dieta dvs., să evitați alimentele foarte procesate, bogate în acest ingredient (de exemplu, băuturile îndulcite) și să citiți cu atenție etichetele. Al doilea aliat important este exercițiul. Potrivit cercetătorilor americani, chiar și 3 ore de mers sau o oră de jogging de intensitate redusă pe săptămână sunt suficiente pentru a reduce riscul apariției pietrelor la rinichi cu o treime.

Nisip în rinichi - medicamente de la farmacie

Tratamentul cu produse farmaceutice este necesar în cazul urolitiazei recurente și la persoanele cu tulburări metabolice care favorizează acumularea de depozite minerale în sistemul urinar. În astfel de cazuri, se utilizează, desigur, măsuri de deshidratare și creștere a cantității de urină, cu recomandarea de a crește cantitatea de lichide băute. Medicamentele relaxante reduc durerea și în același timp facilitează eliminarea depozitelor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda preparate pentru prevenirea mineralizării.

Nisip în rinichi - poțiuni de casă

Urzica este cea mai eficientă dintre toate plantele recomandate pentru calculii renali. Infuzia de urzică (se toarnă o lingură de plantă cu un pahar de apă clocotită, se acoperă, se bea ușor cald de 2 ori pe zi) are proprietăți antibacteriene, vindecă inflamația tractului urinar și are proprietăți diuretice.

Decoctul de pătrunjel funcționează similar. Tăiați 2 rădăcini de pătrunjel frecate cu atenție în bucăți. Se toarnă un litru de apă, se fierbe 3 minute, se lasă deoparte să se răcească și se scurg. A se păstra la frigider. Se bea în două zile, 4 porții pe zi.

Un amestec de usturoi-lămâie poate ajuta la îndepărtarea plăcii. Curățați 3 lămâi și tăiați-le. Adăugați 10 căței de usturoi decojite, o lingură de miere, 1/2 cană de apă fiartă și amestecați bine. Completați cu apă, astfel încât amestecul să aibă un volum de litru. A se păstra la frigider. Bea 4 linguri dimineața.

Nisip în rinichi - ceai javanez și hamei

Ceea ce contează este cu ce hidratăm corpul. Apa moderat mineralizată este imbatabilă. Ceaiurile de plante (în special javanezele din frunze de ortosifon de struguri, disponibile la magazinele de alimente organice) și ceaiurile de fructe sunt, de asemenea, de dorit. Studiile au confirmat, de asemenea, efectele benefice ale cafelei și ale ceaiului verde. O bună măsură preventivă este sucul de afine. Merită să îl beți în mod regulat - protejează împotriva infecțiilor tractului urinar care favorizează urolitiaza. Dar părerea populară conform căreia consumul de bere previne urolitiaza? S-a demonstrat într-adevăr că face acest lucru în multe studii, în special la bărbați. Le datorează substanțelor conținute în conurile de hamei. Sunt ușor relaxante, accelerează producția de urină și ajută la combaterea microbilor care provoacă inflamații în tractul urinar.

Important

Înainte de a utiliza medicamentele menționate în text, citiți prospectul, care conține indicații, contraindicații, date cu privire la efectele secundare și dozare, precum și informații despre utilizarea medicamentului sau consultați medicul sau farmacistul, deoarece fiecare medicament utilizat în mod necorespunzător reprezintă o amenințare pentru viața sau sănătatea dumneavoastră.