O ruptură a meniscului și a durerilor la genunchi atunci când jucați fotbal

În urmă cu aproximativ un an, am avut o ruptură a meniscului medial ca urmare a - așa îl puteți numi - o ușoară „împingere” a unei pisici. Voiam doar să-l scot din casă. Odată ce mi-am revenit din această accidentare, am început să joc fotbal. Eram bine. Acum ceva timp am început să simt usturime și durere pe partea stângă a genunchiului drept, chiar deasupra rotulei. La fel e și cu alergatul. Doar când alergi, provoacă dureri la nivelul gambei și articulației gleznei. După un timp durerea dispare. Astăzi această durere persistă de ceva timp. Aș dori să adaug că, atunci când făceam un RMN al articulației genunchiului, sa dovedit că am un chist de aproximativ 5 mm. Ar putea acest chist să provoace astfel de dureri? Voi fi doar așa? Mi-aș dori să treacă pentru că vreau foarte mult să practic ceva.

În primul rând, nu încercați să „împingeți” pisica, pentru că - după cum puteți vedea - se termină prost;) Serios, ce înseamnă: v-ați recuperat de la accidentare - ați așteptat să treacă totul de la sine sau ați întreprins vreo terapie fizică? Faptul că aveți meniscul rupt nu trebuie să fie imediat simptomatic dacă țesutul moale din jurul articulației este în stare bună și stabilizează complet genunchiul. Din ceea ce ați scris, pot presupune că problema în afară de genunchi poate fi legată de nivelul bazinului și de tulburări sub forma asimetriei poziției sale și a tensiunii crescute din cauza a ceea ce cauzează supraîncărcarea articulației genunchiului și a gleznei - un astfel de efect domino. Ar trebui să mergeți la un kinetoterapeut sau osteopat care vă va verifica dacă afecțiunile sunt cauzate chiar de genunchi în legătură cu meniscul sau dacă este vorba mai degrabă de o perturbare a întregului lanț biokinematic, iar genunchiul este cea mai slabă verigă de aici. Dacă acesta din urmă (și eu sunt mai înclinat spre această opțiune), există șansa ca, cu forma adecvată de terapie și antrenament, să vă formați, putând efectua în siguranță o anumită activitate fizică.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Mateusz Idzikowski - este specializat în fizioterapie ortopedică și sportivă. A urmat numeroase cursuri și instruiri în terapia manuală, terapia țesuturilor moi și antrenamentul motor. Conduce antrenamentul undei de șoc. Scopul său principal este de a restabili pacienții la o formă fizică completă și la activitate fizică.

Răspunde la întrebări despre reabilitare și fizioterapie.