Tulburarea de personalitate anankastică este clasificată ca fiind o tulburare de personalitate în care perfecționismul exagerat este caracteristica dominantă. Oamenilor cu personalitate anankastică le este greu să se regăsească într-o realitate imperfectă, în rândul persoanelor dezordonate, care acționează spontan și depășesc normele corecte. Personalitate anankastică înseamnă a trăi în tensiune constantă, incertitudine și uneori frică. Aflați despre simptomele, cauzele și tratamentele pentru personalitatea anankastică.
La prima vedere, personalitatea anankastică are doar avantaje - perfecționism, ambiție, conștiinciozitate, economisire și prudență.Avantajele, însă, încetează să mai fie atunci când încep să depășească limitele normale și devin exagerate.
Cuprins:
- Care este personalitatea anankastică?
- Cauzele personalității anankastice
- Simptomele personalității anankastice
- Tratamentul personalității anankastice
Care este personalitatea anankastică?
Tulburarea de personalitate anankastică este o tulburare de personalitate inclusă în lista bolilor mentale (Clasificarea internațională a bolilor ICD-10) și a tulburărilor mentale ale Asociației Americane de Psihiatrie DSM-IV. Această entitate de boală este diagnosticată pe baza prezenței simptomelor caracteristice.
Trăsăturile dominante ale acestor tulburări sunt necesitatea realizării perfecționismului și a sentimentului de vinovăție și control. Împreună, poate fi frustrant și te poate supăra, pe care persoana încearcă să-l suprime.
Acest lucru face ca persoanele cu tulburări anankastice să trăiască sub presiunea pe care și-o impun, reducând astfel calitatea vieții. Anananciștii se concentrează puternic pe acțiune și muncă, sunt mai puțin implicați în viața emoțională. Le lipsește distanța față de muncă și îndatoriri și nu pot acționa spontan.
Citește și:
Distragerea și distragerea atenției sunt o trăsătură de personalitate?
Alexitimia sau analfabetismul emoțional
Ce sunt afectarea cognitivă?
Cauzele personalității anankastice
Tulburarea de personalitate anankastică afectează aproximativ 2% din populație. Deși atât femeile, cât și bărbații suferă de tulburări de personalitate, mai mulți bărbați decât femei se luptă cu această problemă (Psychological Medicine, februarie 1999, condusă de Carter, Mulder, Sullivan și Joyce).
Substrat biologic
Una dintre cauzele tulburării este fondul biologic (gene). Tulburarea poate fi cauzată și de factori neurobiologici, adică disfuncții ale sistemului dopaminergic sau anomalii în funcționarea creierului, mai precis - probleme în conexiunile dintre cortexul orbital-frontal, girusul cingulat și nucleul caudat.
Leziuni ale creierului
Tulburările (personalitatea anancastică) pot apărea și din cauza leziunilor cerebrale. Simptomele personalității anankastice pot fi cauzate de epilepsie sau sindromul Tourette. Orice leziune a capului care afectează anumite zone ale creierului poate fi de vină.
Experiențe din copilărie
Experiențele din copilărie sunt o altă sursă de tulburări. O personalitate anankastică poate fi influențată de felul în care a fost crescută o persoană. Tulburările favorizează, printre altele control parental ridicat, așteptări prea mari ale copilului și supunerea acestuia la o evaluare constantă.
Un studiu din 2000 realizat de Millon, Davis, Escovar și Meagher a constatat că personalitatea ananacastică caracteriza adesea persoanele care au primit multe pedepse de la îngrijitorii lor în timpul copilăriei lor pentru diferite infracțiuni. Părinții acestor copii erau restrânși în a arăta emoții, dar în același timp foarte pretențioși, stricți și supraprotectori.
Datorită repetării pedepselor, un copil crescut în așa fel încearcă să se adapteze la regulile instilate în el de către părintele său și începe să se controleze. La maturitate, acest obicei se transformă în compulsivitate.
Temperament
De asemenea, ar trebui să fim atenți la motivele psihologice ale formării personalității anankastice. Printre altele, temperamentul unei persoane poate fi afectat de susceptibilitatea sa la tulburări. Personalitatea anankastică poate fi, de asemenea, un mecanism specific de apărare umană, facilitând mascarea emoțiilor create ca urmare a unui conflict intern.
Pe de o parte, o astfel de persoană are controlul la fiecare pas, dorește să îndeplinească cerințele autorităților și să le asculte, iar pe de altă parte - vrea să se răzvrătească. Așadar, oamenii își maschează sentimentele și se abțin de la a trece dincolo de schemă, deoarece se tem de consecințe. În acest moment, apar diferite obsesii care distrag atenția pacientului de la problemă. Apar comportament tipic personalității anankastice, care aparent dau pacientului impresia de control și putere asupra propriei vieți.
Articol recomandat:
Personalitatea histrionică, adică necesitatea de a fi centrul atențieiSimptomele personalității anankastice
- Strădania pentru perfecțiune, perfecțiune - cu orice preț, anankasta vrea să acționeze perfect, în conformitate cu normele și cerințele acceptate social impuse de viața ei (muncă, școală, îndatoriri casnice). Nu permite dezordinea în jurul său, pedanteria câștigă indiferent de situație, totul trebuie să fie cât mai bine organizat și aranjat și nu există loc pentru haos în viață.
- Mare precauție, incertitudine - sentimentul predominant este îndoiala eternă și lipsa convingerii cu privire la corectitudinea acțiunilor. O persoană anankastică are o problemă în luarea unor decizii importante, deoarece se teme de consecințele lor. Drept urmare, el privește viitorul cu incertitudine, experimentează viziuni catastrofale și evită riscurile și mai mult.
- Meticulozitate - anankasta se concentrează pe detalii și lucruri neimportante pentru ceilalți. Detaliile neterminate îl deranjează. O persoană cu personalitate ananancastică acordă o mare importanță reglementărilor și tiparelor, deoarece acționează numai conform lor. Îi pasă când nu este în stare să le facă față, temându-se de consecințe.
- Conștiinciozitate excesivă - o astfel de persoană acordă o mare importanță fiecărei datorii sau sarcini care i-au fost încredințate. Este foarte meticuloasă, consecventă, angajată și puternic concentrată asupra efectelor muncii sale. Munca preferă adesea relațiile umane. O astfel de persoană nu se poate odihni, prezintă trăsături ale manevrării în muncă.
- Principii morale rigide - o persoană anankastică se ține de principiile sale morale foarte consecvent, nu este flexibil. Își apără cu încăpățânare argumentele.
- TOC - Acesta poate fi sau nu un simptom al acestei tulburări de personalitate. Apare atunci când o persoană este bântuită de o nevoie internă de a repeta anumite comportamente din nou și din nou de care nu se poate elibera.
- Raționalizare exagerată - nu există loc pentru acțiune spontană și emoții în viața unei persoane anankastice. Sentimentele trebuie justificate, sunt întotdeauna raționale și suprimate. Nimic nu se întâmplă în impulsul momentului sau al impulsului. Astfel de oameni sunt foarte atenți să nu se lase lăsați din neglijență, pun, de asemenea, relațiile cu partenerul și cu cei dragi într-un cadru rigid.
- Dificultăți de exprimare a sentimentelor - Deși oamenii anankastici intră în relații, de obicei au probleme uriașe în deschiderea și arătarea sentimentelor. De asemenea, ei nu pot reacționa la sentimentele altora.
- Economii exagerate - chiar și lăcomia unei astfel de persoane. Anankasta are probleme la împărțirea banilor cu alții. Acest lucru nu se aplică doar banilor, pentru că este la fel de dificil pentru ea, de exemplu, să arunci lucruri inutile. O persoană anankastică este bântuită de viziuni catastrofale, de unde, de exemplu, acumularea excesivă de bani și obiecte pentru zilele ploioase.
Articol recomandat:
Narcisism (personalitate narcisistă): cum să facem față acestuia și care sunt cauzele ...Tratamentul personalității anankastice
Psihoterapie
Tulburările anankastice pot fi vindecate. Cea mai eficientă metodă de tratare a personalității anankastice este psihoterapia. Tulburările anankastice sunt cel mai frecvent tratate cu tehnici comportamentale bazate pe prevenirea răspunsului, expunerea și modelarea.
Totuși, problema este că persoanele cu aceste tulburări nu doresc de obicei ajutor. Ei nu consideră trăsăturile lor ca un simptom al tulburărilor, cred că nu este nimic ciudat în comportamentul lor, nu vor să-l schimbe. Și fără consimțământul lor, este imposibil să se efectueze un tratament cu un psihoterapeut, motiv pentru care cel mai adesea se încearcă mobilizarea pacienților către autoterapie, adică să lucreze asupra lor.
Scopul său este de a familiariza o persoană cu trăsăturile sale de personalitate și sursa lor și apoi să încerce să schimbe comportamentul schematic (reacția) la unul mai spontan.
Autoterapia implică combaterea perfecționismului, meticulozității și indeciziei. Terapia necesită multă lepădare de sine de la pacient și credință că poate îmbunătăți calitatea vieții sale. În terapie, este vorba despre scăderea „standardelor” comportamentului cuiva, de exemplu prin omiterea unor etape (până acum obligatorii) efectuate într-o anumită activitate.
Este vorba despre conștientizarea pacientului că o sarcină bine realizată nu trebuie să fie realizată perfect și că doar să o faci este capabilă să îi satisfacă pe ceilalți. Modul de a atinge echilibrul în decizii este, de asemenea, să te concentrezi pe atingerea obiectivului tău în tot ceea ce faci.
Aceasta este pentru a ajuta persoana bolnavă să se concentreze pe cel mai important lucru, fără să-i pese de detalii care nu au legătură cu munca prestată. Autoterapia ar trebui, de asemenea, să te ajute să lupți împotriva indeciziei.
În plus, pacientul trebuie să stabilească limite de timp pentru a lua orice decizie. Limita ar trebui să se aplice întotdeauna și să fie adaptată la gravitatea problemei. Este important să ne dăm seama că luarea unei decizii mai rapidă nu trebuie să fie o alegere proastă.
De asemenea, este imposibil să încercați să schimbați anankastia cu forța, deoarece acestea vor fi ineficiente și singurul lucru care se poate realiza este să striceți relația cu pacientul.
Sprijin pentru cei dragi
Susținerea mediului este de o mare importanță în tratamentul personalității anankastice. Sarcina rudelor este de a conștientiza bolnavul de prezența tulburării și de a-și prezenta șansele de a îmbunătăți calitatea vieții.
De multe ori, oamenii care trăiesc în relații sau relații strânse cu persoane cu personalitate anankastică trebuie pur și simplu să accepte aceste tulburări dacă sunt preocupați de menținerea relației. Este un fel de sacrificiu pentru dragoste sau prietenie. Din păcate, până când pacientul nu-și înțelege problema și decide să se ajute, singura atitudine corectă este să sprijine și să rămână la o astfel de persoană.
Tulburarea de personalitate anankastică este rareori tratată cu medicamente. Excepțiile sunt atunci când tulburările sunt atât de severe încât vă deteriorează foarte mult starea de spirit și cresc riscul de depresie sau aveți gânduri obsedante sau temeri care interferează cu funcționarea normală. În astfel de cazuri, antidepresivele moderne sunt cel mai des utilizate.
