Spălarea obsesivă a mâinilor - la sursa constrângerii

Cei mai mulți dintre noi știm spălarea mâinilor morbidă, obsesivă, din filmele despre nevrotici. Cu toate acestea, această afecțiune poate afecta aproape oricine dacă circumstanțele o favorizează. Astăzi știm multe despre această tulburare. Obligarea de a te spăla pe mâini - asta ar trebui să știi.

Trebuie să te speli pe mâini o obsesie? Majoritatea oamenilor sănătoși sunt obsedați. Este un fenomen obișnuit: repetăm ​​involuntar o melodie în mintea noastră, avem îndoieli cu privire la faptul dacă am blocat mașina sau ușa apartamentului, ne pasă prea mult de curățenie etc. Cu toate acestea, pentru majoritatea dintre noi, aceste gânduri rezultă din situații specifice de viață, au motive externe, ele nu interferează cu viața, nu iau timp și le putem suprima sau distrage de la ele, dacă încercăm cu adevărat să facem acest lucru.

Obsesia morbidă pentru curățenie, spălarea mâinilor, poate lua totuși o formă extremă, atunci când pielea mâinilor se îmbolnăvește și mâinile sunt spălate de multe ori în decurs de o oră. O astfel de activitate pare, de asemenea, complet lipsită de sens - până la urmă, mâinile sunt cu siguranță curate.

Spălarea mâinilor: semnificație simbolică

De ce simt oamenii nevoia să se spele pe mâini sau chiar să se spele, chiar și atunci când sunt cu siguranță curate? Pentru a înțelege acest fenomen, trebuie să ne uităm la semnificația spălării în sine. În conștiința populară, spălarea înseamnă mai mult decât a scăpa de murdărie. Este, de asemenea, un gest simbolic în cultura noastră. De exemplu, Pilat și-a spălat mâinile după ce l-a predat pe Iisus mulțimii. Gestul lui Pilat este citit ca „Nu vreau să am nimic de-a face cu el, mă distanțez de această nedreptate, sunt curat”. Lady Macbeth s-a simțit și ea nevoită să se spele pe mâini după ce și-a ajutat soțul să-l omoare pe rege.

Spălarea mâinilor: un ritual de curățare

Chiar și Sigmund Freud a susținut că atunci când ne spălăm pe mâini, ne spălăm lucrurile murdare. În opinia sa, încercăm uneori să curățăm sufletul prin curățarea corpului. Cam așa: „când ai conștiința murdară, îți pasă prea mult de curățenie, te simți obligat să te speli”. Cercetările de astăzi confirmă intuițiile unui psiholog genial. De exemplu, într-un experiment, unui grup de oameni i s-a cerut să rescrie o poveste care avea un conținut imoral, „urât”. În același timp, al doilea grup rescria povești cu conținut moral.

Apoi, toată lumea a fost rugată să judece cât de mult ar dori să aibă obiecte de valoare similară (produse de curățat, electronice mici etc.) S-a dovedit că cei care au prescris conținut imoral înainte, mult mai des doreau săpun, dezinfectant sau șervețele decât cei care au prescris povești morale!

Diferențele dintre grupuri au fost atât de mari încât nu a existat nicio modalitate de a fi atribuite întâmplării. O astfel de poftă acționa oarecum ca „pâine în minte” pentru cei flămânzi: cei care se simțeau contaminați gândindu-se la conținut imoral doreau mai multe obiecte care să le poată curăța. Se pare că și-au tratat spălarea corpului ca pe un „remediu” pentru „gândurile murdare” pe care le-au avut în timpul experimentului.

Speli corpul - speli sufletul

Psihologii au descoperit aici un alt fapt interesant: Ei bine, spălarea corpului tău chiar ameliorează emoțiile neplăcute! De unde știm asta? Într-un alt experiment, oamenii au fost rugați să se gândească la unele fapte rele și imorale ale lor. S-a dovedit că atunci aproape trei sferturi dintre ei au ajutat un „întâmplător”, străin căruia i se întâmplase ceva rău. Respondenții au făcut acest lucru pentru că doreau să restabilească credința că erau oameni buni, cu o faptă bună, o credință care fusese compromisă prin amintirea răutății pe care o făcuseră.

Totodată, s-a dovedit că, dacă, după ce și-au amintit actul lor imoral, au avut ocazia să se spele pe mâini sau chiar să le șteargă doar cu o batistă antiseptică, dorința de a ajuta a dispărut aproape complet (doar unul din zece oameni a ajutat!)

Rezultatul experimentului este dovada perfectă că spălarea mâinilor „șterge” remușcările și sentimentul de a fi o persoană păcătoasă. Când oamenii experimentează vinovăția, rușinea, dezgustul, regretul etc., curățarea (de asemenea, curățarea) diminuează intensitatea acestor sentimente. Din păcate, acesta este motivul pentru care păstrarea curată poate deveni o boală.

Pentru mulți oameni, gândirea la ceva ticălos sau păcătos este la fel de rușinos ca a face ceva murdar. Dacă cineva are convingeri morale foarte stricte, se va simți murdar chiar dacă doar se gândește la ceva greșit. Și întrucât psihicul nostru este guvernat de propriile reguli, uneori se întâmplă ca gândurile semnificative să ne vină în minte de la sine, fără participarea noastră conștientă. Cu toate acestea, ei încă mai au puterea de a se purifica și, în cele din urmă, persoana simte doar dorința de a se spăla. Dacă avem în cap multe gânduri nedorite, spălarea poate deveni o necesitate distructivă.

Se poate vindeca?

Sigmund Freud era convins că condiția pentru recuperare era să recunoască, să realizeze și să accepte adevăratele dorințe. Căci nu există dorințe rele sau sentimente rele, ci doar fapte rele. Dorințele și gândurile nu sunt nici bune, nici rele, atâta timp cât sunt în domeniul fanteziei. Astăzi știm că spălarea obsesivă este, de asemenea, asociată cu disfuncții ale creierului, precum și cu depresie. De aceea, bolnavii sunt foarte ușurați de medicamentele prescrise de un psihiatru, deși fără psihoterapie o astfel de ușurare poate fi impermanentă.