Am 19 ani, am crescut cu patru frați. Nu mi s-a permis niciodată să fac prea multe și, atât timp cât îmi amintesc, am fost mereu singur. Nu am prieteni până în prezent, sunt introvertit și îmi este greu să-mi fac noi prieteni. Nu pot purta o conversație normală, rămân rapid fără subiecte despre care să vorbesc. Aș vrea să tac și să nu vorbesc cu nimeni. De multe ori nu văd scopul a ceea ce fac, uneori nu am puterea pentru ziua următoare. De ceva timp însă, mă întâlnesc cu un anumit băiat și aș vrea să mă schimb pentru că el înseamnă foarte mult pentru mine. Și știu că ceea ce sunt va începe să-l deranjeze. Mi-ar plăcea să cred în mine și să trăiesc normal. Vreau să pot vorbi despre problemele mele și să am conversații normale. Există vreo modalitate de a face acest lucru?
Buna! În primul rând, cum poți fi sigur că băiatului nu-i va plăcea ceea ce ești? Sau poate chiar opusul? Nu presupuneți finaluri negative imediat. Dar asta este o față a monedei. Pentru că faptul că vrei să schimbi ceva despre tine este pozitiv. Cel mai probabil, incapacitatea ta de a vorbi cu oamenii se datorează și faptului că te aștepți la respingere și că vei fi judecat greșit de alții. Amintiți-vă, totuși, că sunt întotdeauna cel puțin două persoane implicate în conversație și ambii sunt la fel de responsabili pentru modul în care se desfășoară conversația. Dacă conversația se strică sau nu rămâne împreună, nu este doar vina ta, ci și cealaltă persoană. De asemenea, asupra ei stă povara unei relații bune. Mai mult, atunci când există pauze și pauze în conversație, acestea sunt complet naturale. Foarte rar există persoane cu care poți vorbi constant și constant pe teme noi. Pare să-ți ceri prea mult. Trebuie să vorbești. Cu toate acestea și deseori. Scurt și lung, interesant și plictisitor, doar pentru a vedea cum vorbesc diferiți oameni și pentru a câștiga experiență. Nu te descuraja. În plus, chiar dacă nu poți vorbi cel mai bine din lume, asta nu înseamnă că ești plictisitor sau neinteresant pentru ceilalți. Aceasta este doar evaluarea dvs., care nu trebuie să fie deloc adevărată.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
