Cum să refuzi? Sora mea mă roagă să îi împrumut mulți bani pentru renovare, soțul ei vrea să cumpere o mașină, bineînțeles că o împrumut - la urma urmei, nu pot refuza pe cineva apropiat. Dar sunt conștient că iau bani din depozit, banii câștigați din greu și, în plus, trebuie să economisesc, deoarece fiica mea urmează studii plătite ...
Doamnă!
Merită să descoperiți esența și baza deciziilor voastre. Vă sfătuiesc să luați în considerare valorile dvs. personale și de ce vă protejați spunând „da”. Poate că vrei să eviți să te simți vinovat (ceea ce nu este pe deplin eficient, pentru că „plătești” cu vinovăție față de tine), poate că ți-e frică de respingere, poate că este vorba despre altceva. Dacă știți exact ce percepții aveți despre consecințele spusului „nu”, veți avea șansa să vă asumați riscul și, eventual, să îl verificați. În plus, vă sugerez să verificați dacă vă permiteți să cereți altora diverse favoruri și dacă puteți accepta calm refuzul. Acceptați oameni care refuză?
toate cele bune
Józef Sawicki
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Józef SawickiSpecialist în terapie individuală cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienții psihotici. Interesat de filosofia Orientului. Mai multe la www.firma-jaz.pl.
