Am 26 de ani și am această problemă. Recent, trăiesc sub mult stres, sunt constant nervos. Acum două zile m-am certat cu partenerul meu și când am vrut să-i spun ceva, el mi-a pierdut vorbirea, am simțit că mi-aș fi pierdut vocea, mi-a fost foarte frică, am plâns, a durat 1,5 ore în general și nu m-am putut sufoca în timpul respectiv. cuvinte. Mi-am dat seama că mi s-a întâmplat așa ceva și odată, dar într-o măsură mai mică. Nu știu ce să fac, mi-e teamă că într-o bună zi nu-mi voi mai recupera discursul dacă se va mai întâmpla așa ceva.
Frica are ochi mari! Nu riscați să vă pierdeți vorbirea. Aceasta este o reacție nevrotică, se întâmplă atunci când cineva se află sub stres sever. Mergeți la cea mai apropiată clinică de sănătate mintală, pentru că nu veți putea face față singur - aveți prea multe probleme. Probabil medicul va prescrie ceva care să vă calmeze și să vă trimită la un psiholog pentru psihoterapie. Dacă până atunci s-a întâmplat din nou așa ceva - vă rog să vă întindeți, liniștiți-vă calm respirația - dacă vă liniștiți, va trece.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
