Mituri despre VITAMINELE date COPILULUI și mamei

Ce vitamine trebuie administrate bebelușului, când și în ce cantități - fiecare mamă ar trebui să știe despre asta. Între timp, există multe superstiții și chiar informații false despre acest subiect. De asemenea, merită să risipim îndoielile cu privire la ce suplimente poate lua o femeie care alăptează.

Vitaminele nu au rănit încă pe nimeni

Falsitate. Lipsa vitaminelor duce la boli grave, dar prea multe dintre ele sunt periculoase pentru organism. De exemplu, vitaminele A, E și D, care nu sunt solubile în apă și nu sunt excretate în urină, tind să se acumuleze în organism și pot fi apoi toxice. Prea multă vitamină A și E poate provoca cefalee, greață, diaree, pierderea poftei de mâncare și prea multă vitamină D - probleme la rinichi, hipertensiune arterială și tulburări ale ritmului cardiac. Prin urmare, dacă doriți să oferiți copilului dumneavoastră preparate vitaminice, consultați întotdeauna un medic - acesta va stabili o doză sigură.

Bebelușii trebuie să primească vitamina D din prima zi de viață.

Falsitate. Momentul administrării vitaminei D depinde dacă mama a luat această vitamină în ultimul trimestru de sarcină și dieta copilului. Un sugar alăptat a cărui mamă nu a primit vitamina D în al treilea trimestru de sarcină necesită administrarea vitaminei D din primele zile de viață. Conform ultimelor recomandări ale medicilor pediatri, este de 400 de unități pe zi (de obicei 1 picătură). Dacă mama lua vitamina D în al treilea trimestru de sarcină, ar trebui să se facă în a treia săptămână de viață. Pe de altă parte, sugarii hrăniți cu lapte modificat nu necesită administrare suplimentară de vitamina D, atâta timp cât cantitatea de lapte consumată acoperă în totalitate necesarul zilnic (formulele inițiale conțin 40-60 unități de vitamina D la 100 ml, următoarele amestecuri: 56-76). În hrănirea mixtă, medicul determină doza individual, calculând conținutul de vitamina D din formula administrată.

O mamă vegetariană care alăptează trebuie să-i ofere bebelușului un set suplimentar de vitamine.

Falsitate. Doar dă-i bebelușului tău vitamina D, la fel ca toți copiii care sunt alăptați. Cu toate acestea, este posibil ca vitaminele suplimentare să fie luate de o mamă vegetariană - în astfel de cazuri, medicii recomandă suplimentarea vitaminei B12 și a fierului, care lipsesc cel mai adesea la persoanele care nu mănâncă carne. De asemenea, merită pentru o mamă vegetariană să mănânce cât mai multe produse bogate în aceste ingrediente, de exemplu, ouă, produse lactate, lapte, leguminoase.

Dacă o mamă care alăptează ia preparate care conțin vitamina D, bebelușul nu trebuie să o facă.

Falsitate. Bebelușii care sunt alăptați ar trebui să primească vitamina D, indiferent dacă mama o ia sau nu.

Bebelușii alăptați la vară nu au nevoie de vitamina D.

Falsitate. Deși vitamina D este produsă de organism sub influența soarelui, medicii pediatri recomandă ca, în condițiile noastre climatice, copiilor care sunt hrăniți cu lapte matern să li se administreze această vitamină în mod constant - indiferent de anotimp sau vreme.

După tratamentul cu antibiotice, este imperios necesar să îi dați copilului vitamine.

Falsitate. Antibioticele pot interfera cu metabolismul vitaminelor, dar acest lucru se aplică utilizării pe termen lung a acestor medicamente. Dacă micuțul dvs. ia antibioticul timp de o săptămână sau 10 zile, nu este nevoie să vă faceți griji. Cu toate acestea, merită să ne gândim la administrarea preparatelor probiotice care conțin bacterii sănătoase.

Atâta timp cât bebelușul este alăptat, va trebui să i se administreze vitamina K.

Falsitate. Laptele matern este într-adevăr sărac în vitamina K, de care organismul are nevoie pentru a coagula sângele. De mulți ani, nou-născuții au primit o injecție de vitamina K imediat după naștere. Din 2007, medicii pediatri au stabilit noi recomandări și au recomandat ca o doză suplimentară din această substanță să fie administrată oral la sugarii alăptați. Cu toate acestea, trebuie administrat numai din a 2-a săptămână de viață până când copilul are 3 luni. Doza adecvată de vitamina K este determinată de medic - de rutină 25 mcg pe zi. Notă: formulele de lapte conțin vitamina K, prin urmare sugarii hrăniți artificial nu necesită suplimentări suplimentare.

O mamă care alăptează nu trebuie să ia suplimente de vitamine.

Falsitate. Dacă o femeie este preocupată de faptul că dieta sa nu este pe deplin corectă, ea poate lua preparate vitaminice în timpul alăptării - cele pe care le-a luat în timpul sarcinii sau speciale pentru femeile care alăptează. Merită consultat cu medicul pediatru alegerea preparatului.