Mialgia (durerea musculară) poate fi cauzată atât de supraîncărcarea fibrelor musculare în timpul activității fizice, cât și de o infecție sau chiar de o boală sistemică (cum ar fi polimialgia reumatică sau polimiozita). Deci, pe ce bază este posibil să se distingă mialgia post-exercițiu de cea cauzată de afecțiuni medicale grave? Care este tratamentul mialgiei și ar trebui să consultați un medic ori de câte ori aveți dureri musculare?
Cuprins
- Mialgie: simptome
- Mialgia: cauze
- Mialgie: diagnostic
- Mialgie: Tratament
- Mialgia: prevenire
Mialgia este termenul medical profesionist pentru durerea musculară. Poate fi folosit pentru a descrie diferite tipuri de afecțiuni - mialgia poate fi numită atât mialgie tranzitorie pe termen scurt, cât și durere musculară persistentă pentru o perioadă mult mai lungă de timp (în primul caz se numește mialgie acută, în al doilea - mialgie cronică).
Mialgia este o problemă cu care se confruntă toată lumea în viața lor. În majoritatea cazurilor, fundalul său este destul de banal, dar se întâmplă, de asemenea, ca cauza mialgiei să fie o boală sistemică gravă.
Datorită varietății de cauze ale durerii musculare, atunci când întâmpinați această problemă, merită întotdeauna să luați în considerare pentru o clipă ceea ce ar fi putut duce la aceasta.
Mialgie: simptome
Esența mialgiei este durerea musculară și această problemă este simptomul ei de bază. Un pacient care suferă de mialgie poate simți durere în anumite părți specifice ale mușchilor (de exemplu, mușchii coapsei, mai ales dacă este cauzată de o tensiune asupra acestor structuri în timpul exercițiului), dar și pacientul poate simți că literalmente toți mușchii din corpul său sunt dureroși.
Simptomul mialgiei este durerea musculară. Cu toate acestea, datorită faptului că multe probleme diferite pot duce la apariția acesteia, pacienții pot suferi și de alte afecțiuni, în afară de durerea musculară.
Când ne luptăm cu mialgia, merită să ne gândim dacă avem și noi astfel de probleme, deoarece existența lor poate sugera necesitatea de a vizita un medic. Simptomele de suferință pot include:
- febră
- umflături și roșeață în jurul mușchilor dureroși
- erupție pe piele care însoțește mialgia
- slabiciune musculara
- senzație anormală a pielii
- senzație de rigiditate musculară
De asemenea, trebuie subliniat aici că condițiile deranjante sunt cele în care mialgia se dezvoltă fără nicio cauză tangibilă (cum ar fi experiența unei leziuni sau a unei tulpini musculare) și problema în care durerea musculară - în ciuda utilizării diferitelor metode pentru a o atenua - persistă în bolnav de multe zile.
Mialgia: cauze
Cel mai adesea, mialgia este cauzată de supraîncărcarea musculară - atât antrenamentul intens, cât și activitatea fizică de intensitate scăzută (mai ales dacă facem sport foarte sporadic) pot duce în cele din urmă la dureri musculare.
Acesta este motivul pentru care problema poate apărea la toată lumea - mialgia poate fi experimentată de un copil după câteva ore de mers cu bicicleta, precum și de o mamă tânără care a adus acasă mai multe pungi grele de cumpărături.
Durerea musculară poate apărea și într-o situație în care - ca urmare, de exemplu, a exercițiilor fizice - fibrele musculare sunt rănite. Când cauza mialgiei este supraîncărcarea musculară și când apare din cauza unor traume minore, de obicei nu există motive de îngrijorare - durerea musculară în această situație apare pentru o perioadă scurtă de timp, după care dispare complet de la sine.
Cu toate acestea, mialgia nu trebuie subestimată complet - poate duce și la probleme mai grave.
Dintre bolile care pot provoca mialgie, sunt menționate mai presus de toate diverse infecții. La urma urmei, durerile musculare nu sunt neobișnuite în cursul gripei sau al diferitelor infecții bacteriene, frecvente în sezonul de toamnă și iarnă.
Gripă sau răceală: verificați simptomele
Alte infecții care sunt, de asemenea, asociate cu mialgia includ:
- boala Lyme
- poliomielita
- malarie
- febra dengue
- toxoplasmoza
- febra hemoragică
Uneori, mialgia este unul dintre simptomele unei boli sistemice - problema poate apărea în special în cursul diferitelor boli reumatice. Aici, ca exemple de indivizi care pot duce la senzația de durere musculară, putem menționa:
- polimiozita
- lupus eritematos sistemic
- boală mixtă a țesutului conjunctiv
- polimalgie reumatică
- dermatomiozita
Cu toate acestea, nu numai bolile reumatologice pot provoca dureri musculare - această problemă poate apărea în cursul diferitelor tulburări hormonale (de exemplu, în cursul disfuncției tiroidiene și a insuficienței suprarenale).
O altă cauză a mialgiei este scleroza multiplă, neuropatia periferică și chiar SIDA. Durerile musculare pot apărea și din cauza deficienței diferitelor substanțe importante pentru organism - în acest caz, este menționată mai presus de toate legătura dintre mialgie și hipokaliemie, adică o concentrație redusă de potasiu în sânge.
Încă o entitate destul de misterioasă în care mialgia poate fi unul dintre simptome este sindromul oboselii cronice.
Uneori, mialgia este asociată cu diferite medicamente - atât cu utilizarea lor, cât și cu întreruperea bruscă. Durerile musculare pot apărea mai ales atunci când se iau medicamente precum statine (pentru scăderea nivelului de colesterol din sânge) sau în legătură cu administrarea inhibitorilor enzimei de conversie a angiotensinei (ACEI, utilizată în tratamentul hipertensiunii).
Cu toate acestea, după cum sa menționat, mialgia poate apărea și prin întreruperea bruscă a medicamentelor pe termen lung. Într-un astfel de caz, mialgia poate fi unul dintre simptomele sindromului de sevraj și poate apărea mai ales după oprirea utilizării glucocorticosteroizilor, opioidelor și benzodiazepinelor.
De asemenea, se întâmplă ca mialgia să fie unul dintre simptomele sindromului de abstinență alcoolică.
Mialgie: diagnostic
Când pacientul asociază în mod clar debutul mialgiei cu tulpina musculară în timpul efortului, de obicei nu este necesară o vizită la medic. Cu toate acestea, dacă pacientul, în afară de durerile musculare, prezintă oricare dintre afecțiunile suplimentare menționate anterior, atunci se recomandă consultarea cu un medic.
Istoricul medical are o mare importanță în căutarea cauzei mialgiei. Însăși realizarea acesteia face posibilă formularea unei ipoteze cu privire la care este cauza problemei - de exemplu, știrea că mialgia s-a dezvoltat la scurt timp după ce pacientul a început să utilizeze unele medicamente noi (de exemplu, statine) poate face medicul să suspecteze că a apărut ca efectul secundar al terapiei medicamentoase.
Este important să îi spuneți medicului despre orice simptome experimentate - numai atunci medicul este capabil să facă o presupunere cu privire la potențiala etiologie a problemei și să ordoneze testele necesare diagnosticării acesteia.
Diverse analize pot fi comandate la pacienții care suferă de mialgie, una dintre ele merită menționată aici, care este determinarea creatin kinazei din sânge - acest parametru este crescut, printre altele în cazul diverselor leziuni ale celulelor musculare.
Mialgie: Tratament
Majoritatea cazurilor de mialgie pot fi tratate cu remedii casnice. Într-o situație în care tulburarea a apărut din cauza tensiunii musculare, utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală și comprese reci sau calde poate fi utilă pentru ameliorarea durerii.
Cu toate acestea, tratamentul este diferit pentru durerile musculare cauzate de cauze mai puțin frecvente. În tratamentul mialgiei, care s-a dezvoltat în cursul bolilor sistemice (cum ar fi lupusul sau sclerodermia), cel mai important lucru este tratarea bolii de bază.
Apoi, când a apărut mialgie în legătură cu utilizarea unor medicamente, durerea pacienților dispare de obicei după întreruperea acestor medicamente.
Mialgia: prevenire
După cum sa menționat de multe ori, mialgia apare cel mai adesea din cauza supraîncărcării fibrelor musculare ale corpului. Pentru a-l preveni, puteți lua anumite măsuri legate de activitatea fizică.
Mai întâi de toate, nu uitați să vă încălziți corect și apoi să vă întindeți după antrenament - o activitate fizică adecvată nu ar trebui să ducă la dureri musculare. De asemenea, ar trebui să vă amintiți despre hidratarea corectă a corpului în timpul exercițiului - o astfel de activitate prozaică poate reduce și riscul ca, după exerciții intense, să ne luptăm cu mialgia.
Surse:
- „Neurologie”, ed. Științifică W. Kozubski, Paweł P. Liberski, ed. PZWL, Varșovia 2014
- Nicpoń K.W., "Durerea musculară și crampele dureroase în practica unui neurolog", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, vol. 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materiale The Best Practice Advocacy Center Noua Zeelandă, "Investigarea mialgiei la pacienții care iau statine", acces on-line: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
