Marți, 25 noiembrie 2014.- S-a spus întotdeauna că calciul este important pentru menținerea sănătății oaselor și prevenirea unor boli precum osteoporoza, în special la femeile în vârstă. Dar noi cercetări au descoperit că femeile în vârstă care iau cantități mari din acest nutrient pot prezenta un risc mai mare de boli de inimă.
Această cercetare realizată în Suedia, a analizat 61.433 de femei născute între 1914 și 1948 și, prin chestionarele în care au înregistrat aportul de calciu și controlând variabile, cum ar fi activitatea fizică, educația, fumatul, alcoolul și alți factori alimentari, ei au descoperit ca cei care au consumat 1.400 mg sau mai mult de calciu in fiecare zi aveau un dublu risc de a suferi o moarte prin boli de inima, in mod special, au avut o rata de deces de 49% din cauza bolilor cardiovasculare.
Motivul pentru care au detectat a fost că calciul poate crește nivelul de sânge al unei proteine asociate bolilor cardiovasculare. Din acest motiv, recomandarea făcută de Dr. Karl Michaëlsson de la Universitatea din Uppsala, autorul principal al cercetării, a fost aceea că menținerea unei diete normale nu este necesară pentru a recurge la suplimente de calciu.
Tag-Uri:
Știri Nutriție Medicamente
Această cercetare realizată în Suedia, a analizat 61.433 de femei născute între 1914 și 1948 și, prin chestionarele în care au înregistrat aportul de calciu și controlând variabile, cum ar fi activitatea fizică, educația, fumatul, alcoolul și alți factori alimentari, ei au descoperit ca cei care au consumat 1.400 mg sau mai mult de calciu in fiecare zi aveau un dublu risc de a suferi o moarte prin boli de inima, in mod special, au avut o rata de deces de 49% din cauza bolilor cardiovasculare.
Motivul pentru care au detectat a fost că calciul poate crește nivelul de sânge al unei proteine asociate bolilor cardiovasculare. Din acest motiv, recomandarea făcută de Dr. Karl Michaëlsson de la Universitatea din Uppsala, autorul principal al cercetării, a fost aceea că menținerea unei diete normale nu este necesară pentru a recurge la suplimente de calciu.
-przepisy-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-ksiycowej-(chronometrycznej).jpg)
