COLOANA VERTEBRALĂ: CUM SĂ EVITAȚI DURERILE DE SPATE îN TIMP CE LUCRAȚI LA COMPUTER

Coloana vertebrală: cum să evitați durerile de spate în timp ce lucrați la computer



Alegerea Editorului
Dieta furculiței - despre ce este vorba? Care sunt regulile sale? Câtă greutate poți pierde pe o dietă de furculiță?
Dieta furculiței - despre ce este vorba? Care sunt regulile sale? Câtă greutate poți pierde pe o dietă de furculiță?
Știați că atunci când cântăriți aproximativ 70 kg, presiunea asupra vertebrelor lombare în timp ce stați, de exemplu atunci când lucrați la computer, este de 140 kg? Nu e de mirare că ți-e greu să te îndrepți după câteva ore la birou și să ai dureri de spate. Kr