Am vrut să întreb ce este în neregulă cu mine? Alții spun că nu gândesc și toată lumea trebuie să-mi spună ce să fac. În plus, sunt prea lent. Chiar dacă încerc tot posibilul, nimeni nu mă place. Indiferent ce fac sau spun - este întotdeauna greșit. Ce ar trebui să fac pentru ao îmbunătăți? Cum îi pot convinge pe ceilalți că nu sunt rău și că pot face multe lucruri - dacă mi se oferă șansa?
Buna! Nu știu exact ce este „în neregulă cu tine”. Nu pot face presupuneri decât pe baza celor câteva propoziții pe care le-ai scris. Poate că problema este că încercați prea mult? Poate vrei să le faci pe plac celorlalți prea mult fără să te gândești la tine? Nu știi ce îți place, ce te interesează, la ce îți pasă. De asemenea, nu ai curajul să lupți pentru asta. Poate că vrei să împaci „focul cu apa” și să faci pe plac tuturor, și pur și simplu nu poți.
Poate că această dorință disperată de acceptare este simțită și folosită împotriva ta de către oameni. Dacă văd cât de mult îți pasă de ei, ei simt că li se permite să facă orice și oricum nu vei reacționa. O astfel de atitudine de „victimă” declanșează cele mai neplăcute instincte la alții și îi determină să-ți arate că ești inferior lor.
Prin urmare, arătați-le altora ceea ce sunteți cu adevărat, dar fără o asemenea frică. Întotdeauna va exista cineva care să vă placă și va exista întotdeauna cineva care să nu vă placă. Acceptarea nu este niciodată completă și nici nu poate fi acceptată de toți cei din jur. Este nevoie de curaj să te împaci, dar merită foarte mult să o faci, pentru că atunci te simți pe tine însuți. Sunt ei înșiși așa cum sunt.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
