Cele mai frecvente probleme sexuale feminine sunt lipsa orgasmului (anorgasmia), răceala sexuală (libidoul scăzut) și vaginismul. Când aveți probleme cu sexul, acesta vă umbrește bunăstarea fizică și mentală. De aceea, merită să încercați să le rezolvați - dvs. sau cu ajutorul unui sexolog.
Probleme de sex feminin: vaginism
Vaginismul este o contracție involuntară a mușchilor care înconjoară vaginul care face ca inserția să fie imposibilă sau dureroasă. Problema apare la femei după experiențe traumatice, de exemplu viol, cu o atitudine negativă față de bărbați sau cu o personalitate imatură. Dar poate fi, de asemenea, un himen puternic și modificări ale organelor genitale externe.
Ce sa fac? Este nevoie de terapia sexuală combinată cu cea psihologică, precum și de răbdarea și înțelegerea partenerului. De asemenea, sunt utilizate analgezice și anxiolitice.
Citește și: Întărește mușchii Kegel - Exercițiu Afrodiziacii naturali vor asigura fertilitatea și un sex mai bun
Probleme de sex feminin: probleme cu atingerea orgasmului
La bărbați, orgasmul este fiziologic, la femei, depinde într-o măsură mai mare de competența partenerului în arta iubirii, de legătura emoțională dintre iubiți și de acceptarea de sine ca femeie. Există, de asemenea, diferite modalități de orgasm, cum ar fi stimularea clitorisului, vaginului și sânilor.
Ce sa fac? Perfecționează-ți arta iubirii! În primul rând, petreceți mai mult timp pe sex, extindeți preludiul și diversificați-vă mângâierile.
Probleme sexuale feminine: răceală sexuală
Rezultă din lipsa sau pierderea dorinței sexuale. Poate fi temporar (afectează un grup mare de femei) sau permanent (foarte rar). La fel ca în anorgasmie, vinovate sunt tulburările hormonale, dependențele, dar și oboseala cronică, rutina în arta iubirii, preludiul prea scurt, neînțelegerile într-o relație, depresia.
Ce sa fac? Trebuie să cunoașteți cauzele (organice și psihologice) și să le eliminați. Acest lucru vă va face mai ușor să discutați cu un sexolog care poate comanda și teste, de exemplu pentru nivelul hormonilor. În tratamentul răcii, este important să diversificăm arta iubirii (de exemplu, vizionarea de filme erotice). Există, de asemenea, preparate pentru întărirea plantelor (de exemplu DHEA, Ginseng) și medicamente stimulante sexual (numai sub supravegherea unui medic!).
Mai multe: Sex cu obstacole
ImportantHormoni importanți pentru orgasm
Pentru ca o femeie să experimenteze orgasmul, trebuie să existe un aport bun de sânge la vagin, labe și la nivelul clitorisului și o recepție adecvată a stimulilor nervoși în pelvisul mic. Hormonii feminini, estrogenii, au o mare influență asupra acestui lucru - precum și asupra hidratării corespunzătoare a vaginului. Testosteronul „masculin” reglează nivelul dorinței. Cantitatea sa crește cu câteva zile înainte de ovulație, motiv pentru care doamnele au cel mai mare poftă pentru sex.
lunar "Zdrowie"
