CALCULATOR DE SOMN SAU CUM SĂ CALCULAȚI CâND SĂ VĂ CULCAȚI PENTRU A DORMI SUFICIENT

Calculator de somn sau cum să calculați când să vă culcați pentru a dormi suficient



Alegerea Editorului
Mucus murdar și sângeros în loc de menstruația dvs.
Mucus murdar și sângeros în loc de menstruația dvs.
Pentru a te trezi reîmprospătat și plin de energie, nu este suficient să te culci devreme. Trebuie să calculați când creierul intră în faza de somn ușor - dacă ne trezim în acest moment exact, nu vom avea nicio problemă să ne trezim dimineața. Verifica