Pielea mâinilor este foarte delicată și se usucă rapid - iarna este predispusă în special la deshidratare, degerături și crăpături. În timpul înghețului, mâinile devin uscate și roșii, deci trebuie să acordați o atenție specială îngrijirii lor. Începem prin a cumpăra mănușile potrivite și a face o cremă hidratantă de casă.
Îngrijirea mâinilor în timpul iernii este complicată și consumă mult timp. Totul, deoarece numărul mic de glande sebacee face ca pelerina de protecție grasă de pe pielea mâinilor să fie foarte delicată și dispare după fiecare spălare. Este nevoie de câteva ore pentru a se reconstrui. Înainte ca acest lucru să se întâmple, cu siguranță nu veți evita un alt contact cu apă și săpun.
Pe de altă parte, un număr mare de glande sudoripare determină deshidratarea instantanee a pielii mâinilor. Mai ales dacă este geroasă afară (umiditatea aerului scade) și apartamentul este supraîncălzit. Lipsa unui strat protector și mâinile uscate devin roșii, aspre, crăpate. Cuticulele întărite se desprind și unghiile se rup.
Citește și: Remedii casnice pentru picioarele reci. Cum să faci față picioarelor înghețate? Cremă de iarnă pentru diferite tipuri de piele. Cum să alegi o cremă pentru iarnă? Cum să ai grijă de pielea ta iarna? Sfaturi practice
Îngrijirea mâinilor iarna - cremă de protecție pentru mâini
Crema de protecție pentru iarnă ar trebui:
- inhibă evaporarea apei din straturile exterioare ale epidermei,
- hrăni - conține vitamine,
- protejează împotriva pierderii de căldură.
Este bine atunci când este gros, deoarece, deși este mai greu să-l freci, se lipește permanent de piele. Dacă petreceți mult timp la computer, ungeți-vă mâinile cu cremă hidratantă. Cele mai bune sunt cele cu glicerină și silicon, care întărește stratul protector al mâinii.
Interesant este că nu trebuie neapărat să utilizați un produs specific destinat numai îngrijirii mâinilor. O puteți înlocui cu o cremă hidratantă pentru față sau corp. O mască hidratantă și hrănitoare va funcționa, de asemenea. Nu uitați să băgați crema după ce vă spălați pe mâini și întotdeauna când pielea este uscată. Puneți-l în baie, bucătărie, sertar de birou la locul de muncă, purtați-l în geantă.
Articol recomandat:
SPA la domiciliu pentru picioare și mâini - metode dovedite pentru îngrijirea naturalăÎngrijirea mâinilor iarna - mănușă biologică
Pentru persoanele ale căror mâini sunt expuse la substanțe iritante (coafori, asistente medicale sau bucătari), o cremă de protecție precum o mănușă biologică funcționează excelent. Include, printre altele săruri de aluminiu care închid porii pielii, blocând astfel calea de exemplu pentru detergenți. Preparatul înlocuiește cu adevărat mănușile de uz casnic și oferă, de asemenea, multă grăsime.
Îngrijirea mâinilor iarna - degerături
Degeraturile apar cel mai adesea la o temperatură de + 2 grade C. Când te ciocnești cu aerul rece, corpul activează mecanisme care încearcă să împiedice răcirea organelor interne cu orice preț. Pentru a direcționa porțiuni mai mari de sânge către ele - constrânge capilarele. Circulația mai lentă face ca mâinile să se răcească cel mai rapid și cel mai vulnerabil la degerături. De aceea, îmbrăcați-vă mănuși calde înainte de a ieși din casă, după aplicarea cremei de iarnă pe mâini. Dacă aveți pielea sensibilă, evitați să purtați mănuși din lână ascuțită - aceasta o poate irita. Purtați mănuși în înghețuri foarte severe.
ImportantSchimbați tehnica de spălare a mâinilor
Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu un săpun ușor, adică unul care nu conține prea mulți compuși alcalini care usucă pielea. În mod ideal, ar trebui să aibă un pH neutru, adică 5,5 (similar cu pH-ul pielii noastre). Merită, de asemenea, să folosiți săpunuri și loțiuni pentru mâini cu adăugarea unei creme hidratante sau a uleiurilor vegetale. De asemenea, este important să evitați apa prea fierbinte care dizolvă stratul protector de grăsime. De asemenea, nu vă frecați mâinile cu un prosop dur.
Moduri de casă de regenerare a mâinilor
- Mască hidratantă. Dacă pielea mâinilor dvs. este foarte uscată, aplicați peste noapte un strat gros de mască hidratantă pentru față sau puteți folosi o cremă hidratantă cu colagen sau pantenol întăritor.
- O compresă hrănitoare. Ungeți-vă mâinile cu o cremă sau o mască de față, apoi puneți mănuși subțiri din folie și puneți-le sub un tampon electric ușor încălzit sau o sticlă de apă fierbinte timp de 5-10 minute.
- Masaj. Periați-vă mâinile cu ulei de masaj sau o cantitate mare de cremă de mâini. Masați fiecare deget cu mișcări circulare, apoi cu o mână - partea din spate a celeilalte. În cele din urmă, efectuați mișcările ca și cum vă frecați mâinile. Acest masaj relaxează și stimulează circulația sângelui.
Rețete pentru creme de mână de casă
Crema hidratanta pentru tenul uscat
Ingrediente:
- glicerină,
- suc de lămâie,
- uleiul esențial preferat.
Preparare: combinați cu grijă toate ingredientele. Glicerina și sucul de lămâie ar trebui să fie în proporție de 4: 6, iar uleiul de parfum este doar câteva picături, astfel încât parfumul să nu fie prea intens. O astfel de cremă va aduce rezultatele dorite dacă o folosiți de aproximativ două ori pe zi.
Cremă hrănitoare pentru pielea crăpată
Ingrediente:
- 60 ml ulei de semințe de struguri sau ulei de măsline,
- 60 ml de apă,
- 6 kg de ceară de albine,
- un vârf de borax sau câteva picături de vitamina E,
- ulei esențial.
Preparare: radeți ceara pentru a facilita dizolvarea acesteia. Apoi încălziți uleiul de măsline și adăugați-i ceara de albine. Fierbeți apa cu un pic de borax și adăugați-o încet la ulei și ceară, amestecând constant pentru a le ajuta să se amestece. Se amestecă până când s-a răcit tot stocul. În cele din urmă, adăugați câteva picături de vitamina E și ulei esențial. Data limită de utilizare a cremelor este de aproximativ 3 săptămâni.
Cum se face un scrub de mână?
O modalitate bună de a îmbunătăți culoarea pielii mâinilor dvs. este să folosiți în mod regulat un peeling, care nu numai că va elimina celulele moarte ale pielii, ci va stimula și microcirculația.
Ingrediente:
- o lingurita de zahar cu granule fine,
- lingura de ulei de masline,
- ulei esențial.
Mod de preparare: adăugați ulei de măsline și câteva picături de ulei esențial în zahăr. Dacă consistența peelingului este prea subțire, adăugați puțin zahăr. După amestecarea temeinică a ingredientelor, aplicați exfoliantul pe piele și masați ușor cu mișcări circulare. Repetați peelingul în medie o dată pe săptămână timp de câteva minute.
lunar "Zdrowie"
