Cum să ai grijă de piele la vârsta de 20, 30 ... 60 de ani? Îngrijirea pielii feței ar trebui să fie dependentă de vârstă, deoarece fiecare dintre noi are diferite probleme de frumusețe. Îngrijirea adecvată este esențială pentru a evita ridurile care apar rapid și pierderea fermității. Aflați cum să îngrijiți pielea la o anumită vârstă și ce tratamente să folosiți pentru a-i restabili strălucirea de odinioară.
Ce creme folosim, ce mâncăm, cât dormim, ce tratamente de medicină estetică folosim - toate acestea vor avea un impact asupra pielii noastre în viitor. Desigur, trecerea timpului este inevitabilă, la fel și formarea ridurilor. Dar asta nu înseamnă că nu putem încetini efectele îmbătrânirii și să arătăm atractive la orice vârstă. Potrivit rezultatelor Eurobarometrului Îmbătrânirea activă a Comisiei Europene, vârsta de 42 de ani este limita, atunci când încetăm să fim considerați „tineri” (în Polonia chiar 38-39 de ani) și suntem afectați de „sindromul vârstei medii”.
Din păcate, adesea după vârsta de patruzeci de ani, întregul corp se reflectă în mulți ani de dietă slabă, somn insuficient, stres, produse cosmetice slab alese etc. Și odată cu anii devine mai rău. Este reconfortant faptul că există întotdeauna „ceva ce poți face cu tine însuți” și, cu cât acționăm mai repede, cu atât mai bine. Elaborați o strategie pentru un ten perfect de ani de zile.
Citește și: Primele RIDURI. Cum să întârzii procesul de îmbătrânire a pielii? Îngrijire în funcție de TIPUL DE PIELĂ. Cum să ai grijă de fața ta? Acneea la adulți - în ce este diferită de acneea juvenilă?Îngrijirea pielii la vârsta de 20 de ani
Una dintre principalele probleme cu care se confruntă zilnic pielea tânără este acneea. Cum să-l lupți? În primul rând, ar trebui să vă curățați și să vă exfoliați pielea în fiecare zi. Peelingul piruvic poate fi efectuat o dată pe lună, recomandat persoanelor cu acnee în fază activă, rozacee, tulburări de pigmentare sau cicatrici ale acneei.
Acest peeling funcționează pe trei niveluri: epiderma, foliculul de păr și dermul. Nu numai că exfoliază, ci și vindecă pielea. Reglează secreția de sebum, are proprietăți antibacteriene și stimulează sinteza colagenului. Este, de asemenea, o idee bună să urmați o dietă adecvată bogată în antioxidanți și vitamine și să vă limitați consumul de alimente picante.
Pentru a nu usca pielea iarna (deoarece face ca glandele sebacee să funcționeze mai intens), folosiți o cremă grasă sau semi-grasă pentru zi în loc de una hidratantă, care poate îngheța pielea. Dar, mai presus de toate, la vârsta de 20 de ani, să nu uităm de demachierea zilnică, temeinică.
- Când mă uit la fete tinere, observ o anumită tendință. Ei cred că dacă sunt tineri acum, vor fi întotdeauna așa - spune dr. Urszula Brumer de la clinica din Varșovia Dr. Urszula Brumer Medycyna Urody. - Bineînțeles că nu este adevărat. Toată lumea este afectată de procesul de îmbătrânire, dar ar fi mai bine mai târziu decât înainte. Nu vor fi semne de noapte nedormită, de fumat sau de neglijare a demachierii pe fețele tinerilor de 20 de ani, dar după mulți ani aceste semne vor deveni cu siguranță vizibile sub forma unor riduri și brazde clare. Și ne vom întreba de ce arătăm mult mai în vârstă decât colegii noștri.
Articol recomandat:
Îngrijirea pielii pentru noapte. Ce să faci pentru a te trezi și mai frumos?Îngrijirea pielii la vârsta de 30 de ani
Pentru mulți oameni, 30 devine o frontieră magică în multe privințe: viața privată, cariera și frumusețea. La această vârstă observăm cel mai adesea primele linii de expresie. Potrivit oamenilor de știință, fața se micșorează în fiecare zi cu aproximativ 15.000. ori, rezultând în formarea și consolidarea liniilor în jurul ochilor, gurii și frunții. În același timp, toleranța noastră la stres se deteriorează, iar pierderea de colagen din piele provoacă uscăciunea, lipsa de netezime și strălucire.
În îngrijirea zilnică la domiciliu a pielii în anii '30, cel mai important lucru este protecția, adică utilizarea cremelor de protecție cu filtre UV și substanțe active împotriva radicalilor liberi pentru zi și prevenirea, adică utilizarea cremelor antirid pe timp de noapte. Acestea ar trebui să conțină compuși care stimulează reconstrucția colagenului (derivați ai vitaminelor A, C și E, alfa hidroxi acizi).
Merită, de asemenea, să vă pregătiți pentru îngrijirea regulată într-un salon de înfrumusețare sau un cabinet de medicină estetică. De ani de zile, toxina botulinică, sau botox, a fost principalul tratament pentru reducerea ridurilor mimice. La fel ca multe alte toxine, este atât dăunătoare, cât și vindecătoare. Deteriorarea mușchilor cu acesta „călcă” ridurile cel puțin câteva luni. Efectul de netezire este vizibil la câteva zile după injecție și durează aproximativ jumătate de an. Mulți oameni se tem că botoxul va distruge expresia naturală a feței lor, ducând la așa-numitul urât frunte „înghețată”.
Potrivit dr. Urszula Brumer, totul depinde de experiența și mâna pricepută a unui medic care tratează doar mușchiul responsabil pentru formarea ridurilor și nu mușchii adiacenți. Apoi, expresia naturală va fi păstrată.
Cicatricile acneice sunt o altă problemă cu care pielea copiilor de 30 de ani se poate lupta. Este o problemă foarte frecventă atât la femei, cât și la bărbați. Sunt deseori propuse o exfoliere foarte profundă sau tratamente cu laser, cum ar fi Fraxel. Ambele metode sunt bune, dar mai favorabile. Cicatricile acneice sunt cel mai adesea cicatrici atrofice, ceea ce înseamnă că sunt sub grosimea normală a pielii. Nu este posibil să exfoliați întreaga suprafață a pielii atât de adânc și apoi să o reconstruiți la grosimea normală, deoarece cicatricea va fi în continuare sub nivelul său. Prin urmare, cele mai bune rezultate în tratamentul cicatricilor acneice se obțin prin utilizarea terapiei combinate cu utilizarea diferitelor metode și mijloace, adaptate nevoilor individuale ale pacientului.
Îngrijirea pielii la 40 de ani
Suntem femei în vârstă când avem peste patruzeci de ani? La urma urmei, atunci viața abia începe! Cu toate acestea, după cum știți, starea de spirit tinerească nu merge întotdeauna mână în mână cu schimbările care apar pe față.
-90% dintre pacienții care vin la cabinetul meu vor să oprească semnele timpului. După această declarație, aud deseori de la ei: „Dar mi-e teamă”. Frica predominantă este că pot arăta mai rău după procedură sau pot deveni caricaturi ale lor. Inutil. Nu trebuie să îmbătrânim rapid sau să arătăm artificiali. Există o a treia opțiune - întinerirea naturală - spune dr. Urszula Brumer.
Pielea după vârsta de 40 de ani este afectată de multe probleme simultan. Ridurile imitate persistente, pliurile nazolabiale, pierderea fermității pielii, „căderea” ovală a feței. Poate fi înlocuit mult timp, motiv pentru care este și mai important să „lovim” în mod cuprinzător toate semnele îmbătrânirii. Una dintre cele mai recente tendințe în medicina estetică sunt tratamentele cu preparate autologe, adică cele care folosesc propriile noastre celule și țesuturi.
Acestea includ, printre altele mezoterapie cu plasmă bogată în trombocite. Procedura începe cu anestezia locală a feței cu cremă și colectarea în vid a unei cantități mici de sânge a pacientului într-o eprubetă. Sângele este apoi centrifugat pentru a obține plasmă bogată în trombocite. Concentratul rezultat poate fi numit „elixirul tinereții” sau „bomba nutrițională” datorită efectului său puternic regenerant și hrănitor. Se trage într-o seringă și pielea feței, gâtului și decolteului pacientului se injectează la intervale de aproximativ 1 cm la o adâncime de aproximativ 2 mm. Această procedură este deosebit de bună pentru copiii de 40 de ani, deoarece au cel mai spectaculos efect de întinerire. La 80% dintre pacienți, o reducere clară a ridurilor este vizibilă după primul tratament. Plasma este antiinflamatoare și inversează în mod clar ceasul de pe fața noastră de la cinci la zece ani.
Articol recomandat:
Tipuri de piele - cum să recunoaștem și să îngrijim pielea grasă, uscată și mixtă?Îngrijirea pielii la vârsta de 50 de ani
Atunci când alegem o metodă de întinerire după vârsta de 50 de ani, nu numai problema pe care vrem să o depășim (brazde, pierderea densității pielii, fața „căzută” ovală, pielea transparentă acoperită cu o rețea de riduri), ci și preferințele și obiceiurile individuale ale pacientului.
- Dacă o femeie nu a mai folosit proceduri de medicină estetică, aș sugera pentru început tratamente cu laser, tratament cu plasmă bogat în trombocite sau tratament cu celule stem, spune dr. Urszula Brumer.
După 50 de ani, pielea devine mai subțire și își pierde elasticitatea și, în plus, pot apărea probleme cu părul subțire, subțire și gri. Suplimentele alimentare disponibile în farmacii vor fi un antidot imediat, dar nu sunt întotdeauna sigure pentru organism și suficient de eficiente. Se întâmplă ca utilizarea preparatelor nedovedite să dea un efect complet opus celui așteptat.
O persoană obișnuită pierde aproximativ 100 de fire de păr în fiecare zi. Este un proces natural de care nu trebuie să ne facem griji.Cu toate acestea, dacă căderea părului devine vizibilă, mezoterapia scalpului poate fi o salvare. Tratamentul este recomandat persoanelor cu alopecie areata, precum și persoanelor cu părul extrem de slab, care necesită o alimentație excepțional de puternică. În acest caz, scalpul este injectat cu plasmă în zona așa-numitei „Autorizații”. Concentratul va stimula bulbii să producă păr nou. Cu toate acestea, trebuie să așteptați puțin efectul, deoarece procesul de recreștere a unui păr nou durează 3 luni.
Îngrijirea pielii la vârsta de 60 de ani
Pielea după 60 de ani este mult mai puțin alimentată cu sânge decât înainte și, prin urmare, mai puțin hrănită și oxigenată. Acest lucru are ca rezultat apariția diferitelor tipuri de decolorare și modificări ale creșterii (fibroame, negi). Nu este favorizat de expunerea excesivă la lumina soarelui sau de rămânerea într-un mediu fumuros.
Potrivit dr. Urszula Brumer, merită să folosiți preparate oxigenante și un preparat de vitamine după vârsta de șaizeci de ani. Vitaminele A, E și C sunt, de asemenea, recomandate datorită proprietăților lor de întinerire și hrănire, precum și a produselor cosmetice hidratante care îngrijesc stratul lipidic al pielii (de exemplu, uleiul de argan).
Când vine vorba de tratamente de medicină estetică, practic toată lumea la această vârstă va avea un efect pozitiv asupra pielii. Începând de la terapia cu laser (care îmbunătățește tensiunea pielii, închide capilarele dilatate, îndepărtează decolorarea), prin peelinguri medicale cu efect stimulant și vindecător (pot fi susținute și prin administrarea unui material de umplutură pentru a îmbunătăți conturul feței), până la tratamentul cu utilizarea propriei plasma de trombocite sau celule stem. Acestea din urmă au proprietăți puternice de regenerare și restaurare și, în același timp, au o durată de acțiune foarte lungă. Procesul de întinerire are loc încet, dar constant. Rezultatul final este o întinerire de 10 ani sau mai mult - atât pielea, cât și țesutul subcutanat.
Materiale pentru presă
