Igiena intimă în timpul sarcinii. Cum să rămâi curat când aștepți un copil?

Femeile ar trebui să respecte regulile igienei intime în fiecare zi, mai ales dacă sunt predispuse la infecții frecvente. Cu toate acestea, sarcina ar trebui să încurajeze o vigilență sporită atunci când vine vorba de îngrijirea organelor de reproducere - va contribui la reducerea semnificativă a posibilității de infecție.

Igiena intimă adecvată are un impact semnificativ asupra sănătății părților intime. În timpul sarcinii, trebuie acordată o atenție specială igienei, deoarece este mult mai ușor să te infectezi, care la rândul lor pot afecta negativ sănătatea femeii și a fătului și chiar pot duce la o naștere anterioară. Un vagin sănătos este acid, datorită căruia microflora bacteriană este în echilibru. Hormonii sarcinii, în special nivelurile crescute de estrogen și progesteron, modifică reacția vaginală la alcalină, care favorizează dezvoltarea infecțiilor bacteriene și fungice.

Pentru a evita alergiile, spălați-vă lenjeria într-o săpun sau clătiți-o bine.

Menținerea unor bune obiceiuri de igienă personală și respectarea măsurilor de precauție speciale vor ajuta la reducerea riscului de infecție. Orice simptom deranjant ar trebui să vă determine să vizitați un ginecolog. De asemenea, este extrem de important să nu efectuați niciun tratament pe cont propriu, deoarece acest lucru poate agrava situația.

Principiile igienei intime în timpul sarcinii

Femeilor însărcinate li se recomandă să poarte lenjerie de bumbac și aerisită. Cu toate acestea, pantalonii strâmți nu sunt recomandați. Nu numai confortul contează, ci, mai presus de toate, previne umiditatea, care este facilitată de lenjeria intimă etanșă. De asemenea, trebuie luate măsuri de precauție speciale atunci când utilizați căptușeală. Cel mai bine este să nu fie parfumate și să aibă un strat de bumbac. De asemenea, ar trebui să vă amintiți să le schimbați frecvent, până la două ore.

Utilizarea toaletelor publice este întotdeauna riscantă și trebuie evitat contactul direct cu scaunul de toaletă, nu numai în timpul sarcinii. Puteți purta cu voi huse de toaletă de unică folosință sau puteți acoperi cu grijă scândura cu hârtie igienică sau șervețele.

Citește și: Ce trebuie făcut pentru a preveni vergeturile în timpul sarcinii? Întrebări și răspunsuri Cosmetice în timpul sarcinii sau îngrijirea sarcinii Tratamente cosmetice și de îngrijire în timpul sarcinii. Care tratamente sunt permise și care ...

Spălarea părților intime în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, trebuie să vă spălați sau să vă spălați zonele intime de două ori pe zi. Nu treceți peste bord cu frecvența spălării sau cu adâncimea de șamponare. Vaginul se curăță singur și are o floră bacteriană care este bună pentru sănătatea ta. Irigarea intensivă poate duce la epuizarea acestei flore, care, în loc să contribuie la combaterea agenților patogeni dăunători, le va oferi o șansă mai bună de a acționa.

Prin urmare, este important să aveți grijă de organele externe. Lichidul de igienă utilizat în timpul sarcinii trebuie să aibă un pH de 5,5 și de preferință să conțină acid lactic. Va ajuta la menținerea reacției adecvate a organelor genitale externe. Când vă spălați și mai ales atunci când frecați, trebuie să păstrați întotdeauna direcția din față în spate, pentru a nu transfera bacteriile fecale în zona intrării vaginale. Mai bine să nu te speli cu un burete, care este un habitat ideal pentru bacterii.

Apa din cadă sau duș nu trebuie să fie prea fierbinte, deoarece crește riscul de avort spontan.

Unii medici sfătuiesc împotriva băilor frecvente și lungi, deoarece cresc posibilitatea infectării cu expunere prelungită la apă în vagin. Cu toate acestea, luând o baie de douăzeci de minute într-o cadă curată, riscul de infecție nu este mare. Folosiți un prosop separat pentru a șterge părțile intime. Ar trebui să fie uscat rapid și spălat frecvent. Un prosop umed, ca un burete, promovează dezvoltarea agenților patogeni nedoriti.

Articol recomandat:

Uscăciunea vaginală în timpul sarcinii. Lubrifianți vaginali în timpul sarcinii

Infecții intime în timpul sarcinii

Uneori, chiar și luarea tuturor măsurilor preventive nu va preveni infecția. Primele simptome ale infecției sunt roșeață, durere, mâncărime și descărcare abundentă care schimbă culoarea și mirosul. Cu toate acestea, nu recunoaștem corect infecția pe cont propriu și nu ar trebui să utilizați remedii casnice pentru a remedia situația.

Renunțarea la dulciuri și limitarea carbohidraților reduc riscul infecțiilor fungice.

O vizită la ginecolog ne va risipi îndoielile, medicul va selecta metoda de tratament adecvată. Dacă am contractat deseori infecții înainte de a rămâne gravidă, spuneți medicului ginecolog care conduce sarcina, care poate prescrie suplimentar probiotice pentru a menține o floră bacteriană sănătoasă și poate recomanda actul sexual prezervativ, ceea ce va reduce posibilitatea de a vă infecta partenerul.

Articol recomandat:

DUPĂ NAȘTERE: igienă intimă în puerperiu