Vineri, 16 ianuarie 2015.- Cercetări recente indică faptul că la multe persoane, o simplă ceașcă de afine pe zi ar putea fi cheia reducerii tensiunii arteriale și a rigidității arteriale, ambele asociate cu boli cardiovasculare.
Rezultatele studiului realizat de echipa lui Sarah A. Johnson, de la Universitatea de Stat din Florida, din Statele Unite, sugerează că consumul regulat de afine ar putea întârzia progresia prehipertensiunii către hipertensiune, reducând astfel riscul de boală. cardiovasculare.
Cercetările au fost făcute pe femei aflate în postmenopauză. Johnson este interesat să verifice modul în care alimentele funcționale, adică cele care au un impact pozitiv asupra sănătății dincolo de alimentația de bază, pot preveni și chiar inversa problemele de sănătate, în special la femeile aflate în postmenopauză.
Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces în Statele Unite și alte națiuni. Acest risc este și mai mare pentru femeile care au ajuns la menopauză.
Pe o perioadă de opt săptămâni, 48 de femei în postmenopauză cu prehipertensiune arterială și hipertensiune arterială în faza 1 au fost repartizate aleatoriu pentru a consuma afine sau un placebo. Între timp, participanții au continuat cu dieta lor obișnuită și exercițiile de rutină.
La începutul studiului, echipa a măsurat tensiunea arterială a participanților și rigiditatea arterială a acestora.
Până la sfârșitul a opt săptămâni, consumatorii de afine au avut o scădere medie de 5, 1 la sută a tensiunii arteriale sistolice, care este cel mai mare număr de valori ale tensiunii arteriale atunci când inima se contractă într-o bătăi inimii. De asemenea, au avut o reducere de 6, 3 la sută a tensiunii arteriale diastolice, cel mai mic număr de valori ale tensiunii arteriale între bătăi.
În plus, consumatorii de afine au înregistrat o reducere medie de 6, 5 la sută în rigiditatea arterială, în timp ce oxidul nitric, un biomarker din sânge cunoscut a fi implicat în lărgirea vaselor de sânge, a crescut cu 68, 5 procente.
Rezultatele sugerează că adăugarea unui aliment alimentar la dieta, afine, ar putea atenua efectele cardiovasculare negative care apar adesea ca urmare a atingerii menopauzei.
Tag-Uri:
Familie Cut-And-Copil Sănătate
Rezultatele studiului realizat de echipa lui Sarah A. Johnson, de la Universitatea de Stat din Florida, din Statele Unite, sugerează că consumul regulat de afine ar putea întârzia progresia prehipertensiunii către hipertensiune, reducând astfel riscul de boală. cardiovasculare.
Cercetările au fost făcute pe femei aflate în postmenopauză. Johnson este interesat să verifice modul în care alimentele funcționale, adică cele care au un impact pozitiv asupra sănătății dincolo de alimentația de bază, pot preveni și chiar inversa problemele de sănătate, în special la femeile aflate în postmenopauză.
Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces în Statele Unite și alte națiuni. Acest risc este și mai mare pentru femeile care au ajuns la menopauză.
Pe o perioadă de opt săptămâni, 48 de femei în postmenopauză cu prehipertensiune arterială și hipertensiune arterială în faza 1 au fost repartizate aleatoriu pentru a consuma afine sau un placebo. Între timp, participanții au continuat cu dieta lor obișnuită și exercițiile de rutină.
La începutul studiului, echipa a măsurat tensiunea arterială a participanților și rigiditatea arterială a acestora.
Până la sfârșitul a opt săptămâni, consumatorii de afine au avut o scădere medie de 5, 1 la sută a tensiunii arteriale sistolice, care este cel mai mare număr de valori ale tensiunii arteriale atunci când inima se contractă într-o bătăi inimii. De asemenea, au avut o reducere de 6, 3 la sută a tensiunii arteriale diastolice, cel mai mic număr de valori ale tensiunii arteriale între bătăi.
În plus, consumatorii de afine au înregistrat o reducere medie de 6, 5 la sută în rigiditatea arterială, în timp ce oxidul nitric, un biomarker din sânge cunoscut a fi implicat în lărgirea vaselor de sânge, a crescut cu 68, 5 procente.
Rezultatele sugerează că adăugarea unui aliment alimentar la dieta, afine, ar putea atenua efectele cardiovasculare negative care apar adesea ca urmare a atingerii menopauzei.
