Modalități de casă de a mânca în exces. Cum să faci față mâncării excesive?

Modurile de casă de a mânca în exces sunt foarte utile și eficiente. Atunci când nu avem la îndemână tablete de ajutor digestiv, este suficient să ajungem la ceai de plante, un pahar de vodcă sau oțet de vin. Ce altceva mai sunt câteva remedii eficiente pentru a mânca în exces?

Mâncarea excesivă nu numai că ne face leneși și somnoroși. De multe ori supraalimentarea este cauza indigestiei, arsurilor la stomac și a durerilor abdominale. Merită să cunoașteți modalități de a mânca în exces pentru a remedia aceste neplăceri.

Modalități de casă de a mânca în exces - vodcă cu piper

Acest mod masculin de a face față tuturor afecțiunilor în caz de supraalimentare funcționează cu adevărat. Un pahar mic de vodcă (50 g), cu sau imediat după masă, îmbunătățește circulația în intestine și îmbunătățește digestia, datorită căreia organismul procesează alimentele furnizate mai repede. Persoanele care nu tolerează vodca pot bea un pahar de vin roșu.

Moduri de casă de a mânca în exces - ceaiuri

Ceaiurile au diverse efecte. O ceașcă de ceai negru fierbinte te încălzește, stimulează secreția sucurilor gastrice și ajută organismul să digere grăsimile. Ceaiul verde are un efect similar, eliminând rapid senzația de plenitudine din stomac. Ceaiul roșu este util atunci când masa a fost udă cu alcool, deoarece elimină efectele neplăcute ale efectelor sale. De asemenea, susține activitatea ficatului, care ajută la gestionarea cantităților mari de alimente.

Atenție la aceste produse! Acestea pot provoca constipație atunci când sunt consumate în cantități mari

• ciocolată amară (cu cât este mai amară, cu atât conține mai multă teobromină, care încetinește activitatea intestinelor);
• carne la grătar și prăjită consumată în porții mari (de ex.deja 2 cârnați din focar pot provoca dificultăți de excreție);
• alcool în cantități mari (cantități mici de alcool sunt descompuse de organism în 90%, cantități mari cauzează, de exemplu, tulburări ale funcționării stomacului, care provoacă diaree sau constipație).

Cel mai bine este să folosiți unul dintre remediile casnice pentru constipație. Prunele, iaurturile și kefirurile sau semințele de in măcinate cu apă vă vor ajuta. Dacă metodele tradiționale nu ajută și constipația este prelungită, poate fi utilizat un laxativ, după cum este necesar.

Infuzii de ierburi și condimente de mâncat

Încercați ceai de ghimbir. Se poate face din rizomi proaspeți sau ghimbir praf. Se încălzește stomacul, crește producția de sucuri digestive și accelerează metabolismul. Infuzia de maghiran este perfectă pentru indigestie, deoarece calmează toate problemele gastrice rezultate din indigestie. Luați trei lingurițe de maghiran, preparați-o cu un pahar de apă clocotită și țineți-o acoperită timp de 15 minute. Pătrunjelul de mestecat ajută și el. Chimenul sau feniculul sunt, de asemenea, un bun remediu pentru indigestie. Spălați o linguriță de semințe cu un pahar cu apă caldă. În caz de durere abdominală, merită să ajungeți la un ceai de balsam de lămâie sau mușețel. Pentru indigestii prelungite, arsuri la stomac și cefalee, cel mai bine este să ajungeți la o infuzie de sunătoare.

Citește și: DYSPEPSY înseamnă DISABILITATE. Cauze, simptome și tratamentul dispepsiei. Busuioc pentru gaze și indigestie. Proprietăți vindecătoare ale busuiocului SOS pentru stomac - remedii casnice pentru durerile de stomac. Cum se vindecă afecțiunile ...

Antidotul pentru supraalimentarea cu oțet de vin

Acesta este presupusul mod al Cleopatrei de a lupta cu desfrânarea culinară a vechilor. Efectele sărbătorilor abundente au fost lichidate cu un amestec preparat dintr-o lingură de oțet de vin (de preferință măr) amestecat cu un pahar de apă caldă, îndulcit cu puțină miere.