Viața unui alergic poate fi cu adevărat grea. Și nu numai primăvara, când totul afară înflorește. Toamna și iarna nu oferă nici un răgaz, deși ne petrecem cea mai mare parte a timpului în interior. Ciuperci, mucegaiuri, acarieni de praf - toate acestea se ascund în colțurile casei. Iar cele mai dificile momente pentru persoanele care suferă de alergii sunt când trebuie să începeți curățarea. Cu toate acestea, vă puteți transforma casa într-un loc anti-alergic.
Cuprins:
- Casă antialergică - locație
- Casă antialergică - cum să o amenajăm?
- Casă antialergică - 10 reguli de curățare
Casă antialergică - este posibil? Practic orice poate provoca alergie. Plantează polen, pene și păr de animale, ciuperci, mucegaiuri și alimente. Persoanele alergice știu cel mai bine că o viață de evitare a contactului cu diverși alergeni în același timp este un chin. De multe ori este pur și simplu imposibil și atunci medicina ne ajută. Cu toate acestea, există domenii în care este posibil să câștigi alergia. De exemplu, în propria casă. Cum să amenajați un apartament pentru a fi alergic? Există mai multe modalități dovedite de a face acest lucru.
Casă antialergică - locație
A decide unde să construiască sau să cumpere o casă este o alegere cheie pentru persoanele care suferă de alergie la polen. Cum ar trebui să arate locul optim de reședință? În primul rând, fii atent la împrejurimile tale.
Dacă în zona noastră de vis cresc arbori, arbuști sau ierburi care cauzează alergii, este mai bine să renunțăm la alergii. Acest lucru este valabil mai ales în zonele rurale, aproape de terenurile agricole sau zonele suburbane, deoarece aceștia cresc automat mai mulți copaci, ceea ce crește riscul creșterii polenului în timpul sezonului de polen al acestor plante.
O opțiune mult mai sigură de a trăi într-o persoană alergică este să trăiești sau să construiești o casă într-o zonă în care există puțină sau deloc vegetație alergică.
Citește și:
- Alergie la polenul copacilor. Simptomele alergiei la polenul copacilor
- Alergie la polenul la iarbă - simptome. Ce ierburi sensibilizează?
Casă antialergică - cum să o amenajăm?
- Izolație rezistentă la umezeală
Casa în care trebuie să trăiască o persoană alergică nu ar trebui să fie un habitat pentru mucegai și ciuperci. Ar trebui să vă gândiți la această problemă atunci când puneți fundațiile și zidurile. Merită să investiți în izolație anti-umiditate care va proteja fundațiile de umezeală. Acest lucru va reduce șansele de umiditate în casa sau subsolul dvs., reducând astfel riscul creșterii ciupercilor și a mucegaiului.
- Incalzi
Se pot distinge două tipuri de încălzire: încălzirea prin convecție și încălzirea prin radiație. Convecția nu este altceva decât mișcarea aerului, adică în cazul încălzirii, creșterii aerului cald și coborârii aerului rece.
Astfel de mișcări pot determina creșterea prafului, ceea ce este dezavantajos pentru persoanele cu alergii. Prin urmare, va fi mai sigur să instalați sisteme de încălzire pe bază de radiații, care emit căldură obiectelor sau podelei, prevenind astfel mișcarea nedorită a aerului.
- Ventilare
O bună ventilație este foarte importantă în casa persoanelor alergice, care vor proteja împotriva umezelii excesive sau a aerului prea uscat și vor permite umplerea sursei de aer proaspăt în camere. Dacă casa este situată departe de potențiali alergeni (alergici la polenul copacilor sau ierburilor), se poate instala ventilație tradițională.
Cu toate acestea, atunci când casa este aproape de un pericol de polen sau un alergic vrea încă să împiedice pătrunderea polenului în interior, merită să instalați ventilație mecanică. Este echipat cu filtre speciale care purifică aerul înainte ca acesta să intre în casă.
- Aer conditionat
Atunci când decideți asupra aerului condiționat, merită să aveți în vedere faptul că acesta poate deveni un teren de reproducere pentru bacterii și ciuperci. Curățat și fumigat în mod regulat, nu va avea un impact negativ asupra bunăstării unui alergic, totuși, chiar dacă este ușor neglijat, poate agrava simptomele alergice. Atunci când vă decideți asupra aerului condiționat, merită să utilizați dispozitive moderne echipate cu ionizatoare de aer. Acestea oferă un microclimat potrivit pentru persoanele care suferă de alergii.
- tapet
În caz de alergici, se recomandă acoperirea pereților cu tencuială. Ar trebui așezat fără probleme, deoarece toate structurile pot deveni un habitat de praf și acarieni. În plus, gipsul absoarbe prea multă umiditate în aer.
După terminarea lucrărilor de finisare, pereții trebuie vopsiți cu vopsele speciale pentru persoanele alergice, care nu conțin substanțe care irită căile respiratorii și nu sunt alergenice. Cu toate acestea, este mai bine să renunțați la tapet, deoarece praful poate începe să se așeze pe ele. Excepție fac tapetele cu o suprafață netedă și destul de alunecoasă, care poate fi curățată în mod regulat.
- Acoperirea podelei
Podelele din casa unui alergic ar trebui să creeze o suprafață netedă, ușor de curățat. O soluție bună sunt panourile, lemnul sau plăcile ceramice. Covoarele sau covoarele vor funcționa prost, deoarece este mult mai dificil să le păstrați curate. În plus, chiar și aspirate frecvent, sunt un loc perfect pentru a se depune praful.
Casă antialergică - 10 reguli de curățare
1. Îndepărtați cât mai multe echipamente de care nu aveți nevoie, dar colectați praful. În praf trăiesc invizibili cu ochiul liber, dar acarieni periculoși pentru persoanele care suferă de alergii. Deci, totul ar trebui să dispară de acasă: covoare și covoare, perdele și perdele, flori greu de spălat, pături și perne împrăștiate peste mobilier.
Mobilierul simplu, de preferință nu tapițat și ușor de curățat, este ideal pentru persoanele cu alergii.Blocați cărțile în vitrine și puneți-le cât mai departe de dormitor. Scoateți de pe rafturi toate suvenirurile, șmecheriile și figurile mici - aceste tipuri de articole sunt așa-numite „prafuri”, este greu de evitat. Spălați-vă în mod regulat jucăriile de pluș în mașina de spălat.
2. Iubiți să curățați, de preferință cu fereastra deschisă (cu excepția cazului în care polenul zboară afară). Folosiți o cârpă umedă, astfel încât praful să nu se ridice. Pardoseala, de ex. În baie, trebuie întotdeauna ștearsă după curățare, deoarece acarienii și bacteriile încep să se înmulțească imediat în colțurile umede.
BAIE - cum să o curățați pentru a scăpa de bacteriile periculoase
3. Acordați atenție detergenților de curățare. Multe dintre ele pot crește reacțiile alergice. Pentru a proteja căile respiratorii de substanțe chimice, purtați o mască specială (disponibilă la farmacie). Persoanele alergice ar trebui să utilizeze agenți de curățare ușori. Cel mai bine este să le faceți singur - le puteți compune cu oțet, apă, lămâie și bicarbonat de sodiu.
4. Schimbați aspiratorul. Cel obișnuit cu o pungă de hârtie atrage resturi pe de o parte și, pe de altă parte, suflă praful și acarienii. Aspiratorul ar trebui să fie cel puțin echipat cu un filtru HEPA, deoarece poate reține impuritățile și alergenii de până la 1 micron, care este de 15 ori mai mic decât diametrul unui fir de păr uman.
Merită să cumpărați un aspirator cu filtru de apă. Trage toate impuritățile în rezervorul de apă și nu scapă nimic. După fiecare aspirare, trebuie să o dezasamblați și să o spălați, ceea ce poate fi un dezavantaj, dar conținutul rezervorului se revarsă în toaletă - acesta la rândul său este un plus al acestui dispozitiv, deoarece nu păstrați o pungă plină cu murdărie acasă.
5. Înlocuiți radiatoarele cu cele ușor de curățat. Convectorul sau încălzitoarele cu plăci au o mulțime de colțuri la care nu putem ajunge în niciun fel. Acolo se adună o mulțime de praf, atât de iubit de acarieni. În momentul în care caloriferele încep să se încălzească, toți acești poluanți se ridică în aer.
Încălzitoarele cu scări, care sunt instalate de obicei în băi, și radiatoarele vechi, bune, din fontă cu nervuri, vor funcționa cel mai bine în casa unui alergic. Avem acces în toate părțile pentru a le spăla bine. Dacă nu vă permiteți să înlocuiți caloriferele, acoperiți-le cel puțin cu un prosop umed pentru a nu se scăpa de praf.
În plus, veți umezi aerul în acest fel, lucru important și pentru persoanele care suferă de alergii. Nu uitați însă să spălați regulat aceste prosoape.
6. Investiți într-un purificator de aer - aceasta este o opțiune pentru persoanele cu simptome extrem de supărătoare de alergii. Există pe piață dispozitive echipate cu filtre cu cărbune activ și HEPA, care sunt concepute pentru a elimina polenul, praful, ciupercile, bacteriile, fumurile toxice și mirosurile neplăcute din aer.
De asemenea, pot hidrata aerul suplimentar. Unele purificatoare au o funcție de ionizare, ceea ce ne dă efectul aerului proaspăt, ca după o furtună. Alții sunt echipați cu o lampă UV-C care ucide bacteriile și acarienii.
În funcție de toți acești parametri, precum și de raza de acțiune, adică de spațiul pe care sunt capabili să îl curățe, de nivelul de zgomot și de multe facilități suplimentare, cum ar fi un cronometru, indicator de filtru complet, sursă de alimentare (electrică sau chiar de la un port USB) etc., prețul acestora variază și variază de la 200 la câteva mii de zloti, astfel încât toată lumea poate găsi ceva pentru ei înșiși.
Citește și: Umidificator de aer: cum să-l folosești?
7. Îngreunează viața acarienilor ori de câte ori poți. Aerisiți-vă casa frecvent și mențineți umiditatea aerului sub 50%. Lăsați temperatura să nu depășească 20 de grade C.
8. Animale de companie ... Dacă câinele sau pisica iubită nu au voie să locuiască în afara casei, cel puțin nu le lăsați să intre în dormitor în niciun caz. Chiar dacă părul animalelor de companie nu vă sensibilizează, amintiți-vă că acesta și epiderma animalului dvs. de companie sunt, de asemenea, un excelent teren de reproducere pentru acarieni.
9. Nu dormiți pe o saltea așezată direct pe podea. Ești atunci mai aproape de praf și acarieni. Acordați atenție, de asemenea, dacă salteaua dvs. are o husă detașabilă. Dacă da, bine - dar spălați-l uneori. Dacă nu, luați în considerare cumpărarea unuia nou. Multe companii oferă saltele cu o husă specială antialergică.
Citește și: Cum ar trebui să fie un pat pentru un alergic
10. Când este înghețat afară, puneți așternuturi, pături și perne și chiar animale de pluș pe balcon. Astfel veți îngheța bacteriile și acarienii. Nu pot tolera atât temperaturi foarte scăzute, cât și temperaturi foarte ridicate. După îngheț, puteți spăla încă unele articole la 60 de grade Celsius, iar efectul va fi dublat. Când vine vorba de așternut, persoanele alergice ar trebui să renunțe la lână și pene și, mai degrabă, să opteze pentru umpluturi sintetice. Această husă de plapumă poate fi spălată într-o mașină de spălat.
Citește și:
- Alergie la praf. Așternuturi perfecte pentru cei alergici la praf
- ACARITI în așternut - o sursă de ALERGIE
- Alergie: curățarea acasă a persoanelor alergice
Periculoase pentru persoanele alergice sunt substanțele care irită pielea și căile respiratorii, de ex. terebentină, clor, amoniac, benzen, solvenți organici, arome puternice. Merită vopsit pereții cu vopsea antialergică, care poate fi ștearsă cu o cârpă umedă. Cele mai bune sunt recomandate de Societatea Poloneză de Alergologie.
Ce înseamnă? Puteți fi sigur că vopselele marcate cu un logo special îndeplinesc cerințele stricte pentru protecția împotriva alergiilor. Acestea nu conțin substanțe alergenice, solvenți, amoniac și pot fi utilizate pentru vopsirea pereților în grădinițe, grădinițe, spitale, adică în camere care ar trebui să fie sub supraveghere specială din cauza utilizării lor intenționate.
Despre autor
Citiți mai multe articole ale acestui autor
