Călătoriile lungi cu mașina, autobuzul sau trenul și uneori chiar și călătoriile scurte pot deveni iad pentru toți cei care suferă de amețeli atunci când călătoresc cu mașina. Este un adevărat calvar și afectează milioane de oameni din lume. Amețelile în mijlocul de transport pot fi tratate și prevenite prin consumul de medicamente și efectuarea de tehnici simple.
Cauzele
- Lipsa de acord între informații și echilibru cauzate de o mișcare foarte rapidă:
- Transversal (pitch).
- Săgetător (leagăn).
- Verticală.
.
- Excitarea foarte puternică a receptorilor senzoriali:
- Fear.
- Echilibrarea stomacului și a viscerelor.
- Abuzul de alcool și tutun.
- Oboseală și frig.
- Mirosuri rele .
Consecințele
- Scăderea abilităților mentale și fizice.
- Amețeli și dezechilibru.
- Dureri de cap, paloare, transpirații reci.
- Transpirație, hipersalivare
- Vomitarea alimentelor și a bilei.
- Somnolență.
- Scăderea tensiunii arteriale și a temperaturii.
Prevenirea și tratamentul
- Întindeți pacientul pentru a reduce mișcările.
- Nu călătoriți pe stomacul gol, ci mâncați ceva ușor, evitând alcoolul, substanțele grase și produsele lactate.
- Bea mici cantități de apă, suc de fructe sau sifon.
- Evitați anumite mirosuri: pește, carne, tutun, benzină ...
- Nu vă gândiți la amețeli, contemplați peisajul, aerisiți spiritul.
- Nu vă acoperiți prea mult.
- Cu mașina, faceți opriri în fiecare oră.
- Cu barca sau cu avionul, alegeți scaunele din mijloc unde mișcările sunt mai ușoare.
- Alege un sunet moale și relaxant.
- Evitați să citiți sau să priviți orizontul într-un punct fix.
- Sugeți o lămâie sau luați licorice pentru a evita refluxul gastric și vărsăturile.
- Se recomandă antihistaminice.
