O baie în piscină este o plăcere atât pentru mamă, cât și pentru copil. Cu toate acestea, nu este întotdeauna sigur să mergi la piscină când ești gravidă și nu toată lumea o poate folosi. Dacă sunteți predispus la infecții intime, mai bine renunțați la această formă de activitate.
Înotul, gimnastica acvatică și înotul gravid sunt activități ideale pentru femeile însărcinate, dar din cauza riscului crescut de infecții genitale în timpul sarcinii, trebuie să aveți o prudență extremă. Agenții obișnuiți pentru dezinfectarea apei toceau majoritatea microbilor care amenință o femeie, dar nu pe toți, deoarece aceste microorganisme mută foarte repede. Între timp, în timpul sarcinii, chiar și o infecție minoră se poate transforma într-o infecție gravă, deci este mai bine să nu o riscați. Nu se știe cât de mult clor pătrunde în organism prin piele, deci este mai bine să alegeți un bazin cu apă ozonată. Mirosul de apă nu ar trebui să te dezamăgească sau să te sufoce.
Gravida fii atentă cu jacuzzi
Medicii avertizează împotriva scăldatului într-un jacuzzi - bacteriile prezente acolo sunt deosebit de rezistente la tratament. Înainte de a merge la piscină, este o idee bună să faceți un test de tampon vaginal pentru cultură pentru a verifica dacă există o infecție (poate fi asimptomatică). Dacă medicul dumneavoastră constată că părțile intime sunt infectate, va trebui să renunțați la înot în piscină. Această formă de recreere ar trebui evitată și de femeile predispuse la astfel de infecții.
Înainte de a intra în piscină, persoanele sănătoase pot aplica un tampon, care va oferi o protecție suplimentară împotriva germenilor, dar nu este o protecție sigură împotriva bolilor. Nu uitați să îl scoateți imediat după scăldat - în caz contrar, în loc să îl protejați de inflamație, poate provoca inflamații. Dacă aveți o descărcare vaginală, aveți mâncărime sau o senzație de arsură în părțile intime, nu trebuie să folosiți tampoane și nici să mergeți la piscină.
Nu ratați:
- Sarcina - ce este însărcinată și ce nu. Interdicții și interdicții în timpul sarcinii
- Descărcare vaginală în timpul sarcinii: INFECȚIE vaginală periculoasă pentru făt
Dar apa de baie?
Nu este interzisă scăldatul în timpul sarcinii. Doar o baie fierbinte este interzisă - cel mai bine este să folosiți apă la temperatura corpului. Înainte de a profita de farmecele de scăldat, cel mai bine este să întrebați medicul dacă aveți voie să faceți acest lucru. Contraindicațiile includ:
- disconfort în zonele intime (mâncărime, roșeață, descărcare)
- pete, sângerări vaginale
- orice infecție (de exemplu, locuri intime, vezică urinară, rinichi)
- susceptibilitate la infecții ale organelor feminine
- probleme de dezvoltare ale fătului
- sarcină cu risc ridicat
- anumite boli, de exemplu diabet, hipertensiune arterială, colestază (mâncărime a pielii).
Sarcina în piscină: reguli
Nu stați pe bănci umede și pe marginea piscinei (doar pe prosop). În vestiar, la duș sau pe podea lângă piscină, purtați flip-flops (nu puneți pe alții), deoarece este ușor să vă infectați cu micoză.
Când ieșiți din piscină, faceți duș bine și ștergeți-l uscat. Când folosiți toaleta în piscină, utilizați un scaun igienic special pentru toaletă. Merită, de asemenea, să utilizați unul dintre preparatele care reconstruiesc flora vaginală adecvată ca măsură preventivă.
Citiți mai multe: Înotul în timpul sarcinii are multe beneficii
lunar „M jak mama”
