Piele sensibila. Bazele îngrijirii pielii sensibile

Pielea sensibilă este extrem de solicitantă și, prin urmare, este greu de îngrijit. Este dificil să descoperiți ce este dăunător pentru acesta, dar, având grijă de el în mod corespunzător, puteți reduce tendința la iritație și puteți îmbunătăți semnificativ starea acesteia.

Pielea sensibilă este cel mai dificil tip de piele. Poate fi comparată cu o femeie capricioasă - este plină de dispoziție și exigentă, nu știi niciodată cum va reacționa și nu prea i se potrivește. Dermatologii o definesc ca o piele care reacționează excesiv la diferiți factori - dar care sunt acești factori și ce reacție sunt este foarte individuală.

Cum să recunoști o piele sensibilă?

Simptomele sensibilității pot fi împărțite în obiective - adică cele care pot fi văzute cu ochiul liber - și subiective - adică în cele pe care le simte proprietarul acestui tip de ten, dar dacă nu vorbește despre ele, nimeni altcineva nu le va observa. Simptomele obiective includ roșeață, descuamare, uscăciune sau umflături, în timp ce simptomele subiective includ mâncărime, arsură, etanșeitate excesivă, usturime sau furnicături. Cu toate acestea, la o persoană aceste senzații pot fi slabe, iar la alta foarte vizibile - este legată de numărul de receptori din piele care trimit semnale către creier care informează despre procesul inflamator în curs.

Gravitatea simptomelor depinde, de asemenea, de ceea ce a cauzat sensibilitatea - acestea vor fi mai puternice dacă cauza este o boală a pielii, cum ar fi dermatita atopică. Conform clasificării CERIES (Centrul de cercetare și investigare epidermică și senzorială al CHANEL), există patru tipuri de piele sensibilă:

Primul tip este eritemul asociat cu emoții, stres, schimbări bruște de temperatură sau dietă și consumul de alcool.
Al doilea tip este eritemul și senzația de piele strânsă, peeling, ca reacție la condiții climatice nefavorabile (inclusiv aer condiționat).
Al treilea tip este roșeața bruscă, furnicături și senzația de piele strânsă care apare după utilizarea produsului cosmetic.
Al patrulea tip este înroșirea pielii asociată cu menstruația.

Citește și: Piele uscată: cum să ai grijă de ea? Tipuri de piele uscată PIELEA ULEIOASĂ (seboreică) - cum să o îngrijești? Curățarea tenului gras Tipuri de piele - cum să recunoaștem și să îngrijim tenul gras, uscat și mixt?

De ce arde pielea?

Sensibilitatea excesivă poate fi determinată genetic, dar este, de asemenea, asociată cu boli specifice, cum ar fi inflamația atopică sau seboreică, sau rozaceea, care este legată de defecte ale structurii epidermei sau de deteriorarea acesteia. De asemenea, se întâmplă adesea ca pielea, anterior sănătoasă, să devină brusc sensibilizată și astfel să reacționeze patologic la ceea ce nu a afectat-o anterior. Poate fi asociat atât cu „ruperea” pragului de rezistență al pielii (atunci când este îngrijită necorespunzător mult timp), cât și cu modificări hormonale - de aceea simptomele sensibilității sunt observate pe pielea lor de către femeile însărcinate sau în perioada chiar înainte de menstruație. Este rar ca persoanele de vârstă matură să aibă pielea sensibilă, deoarece nivelul de inervație al epidermei și al dermului scade odată cu înaintarea în vârstă.

Ce trebuie evitat pentru pielea sensibilă

Pur și simplu, pielea sensibilă poate fi afectată de ceea ce vine din exterior și are contact direct cu aceasta (și apoi dermatologii spun că aceștia sunt factori exogeni) sau este legată de munca corpului și afectează starea acestuia (adică factori endogeni).

Printre factorii exogeni se numără:

influența negativă a mediului (vânt, îngheț, schimbări de temperatură),

apă dură,
produse cosmetice,
freca,
reacții la componentele dietei.

Factorii endogeni includ:

stres,
hormoni
în cazul inflamației atopice - sudoare, care crește inflamația.

Cum să ai grijă de pielea sensibilă?

Cel mai important lucru în îngrijire este selecția corectă a produselor cosmetice. Cel mai bine este să utilizați preparate farmaceutice pentru pielea sensibilă, hiperactivă, cuperozată sau atopică, create în cooperare cu dermatologi. Nu conțin substanțe potențial iritante sau parfumuri care ar putea declanșa o reacție a pielii. Merită să căutați produse cu proprietăți și consistență adecvate pentru combaterea diverselor cauze și niveluri de sensibilitate a pielii, care funcționează atât asupra cauzei, cât și a cauzei hipersensibilității. Cu pielea cuperoză, cel mai bine este să folosiți produse cosmetice care să întărească pielea și să reducă roșeața, precum și să prevină reapariția acesteia. Cosmeticele cu mai puține ingrediente (în special substanțe active) sunt mai sigure, mai ales atunci când nu se știe ce este dăunător pielii, deoarece atunci riscul de a irita ceva este redus.

Îngrijirea sensibilă a pielii:

Pentru spălare și demachiere, se recomandă lichide micelare blânde, care conțin ingrediente liniștitoare (cum ar fi extract de castraveți), dar protejează și pielea împotriva iritanților externi (de exemplu, ramoză, manitol).
Crema de zi ar trebui să protejeze pielea împotriva factorilor externi negativi (de exemplu schimbarea aura) și să conțină un filtru SPF minim 15 - de preferință ar trebui să fie un filtru fizic care să nu pătrundă în piele, dar să se așeze pe suprafața acesteia, deoarece acest tip de filtru este mai bun tolerat de pielea sensibilă decât filtrele chimice.
Crema de noapte ar trebui să regenereze pielea și să calmeze iritațiile.
Este o idee bună să faceți o coajă enzimatică o dată pe săptămână, dar numai una enzimatică care dizolvă legăturile dintre celulele moarte și nu le freacă mecanic. După peeling, se recomandă o mască care calmează roșeața și întărește pielea.

Merită, de asemenea, să acordați atenție ambalajului produsului cosmetic și, în primul rând, să alegeți unul care nu este direct accesibil aerului (cu o închidere specială și un aplicator care eliberează cantitatea potrivită de produs cosmetic atunci când este presat o dată). Ca urmare, probabilitatea ca produsul cosmetic din ambalaj să fie infectat de bacterii care pot dăuna pielii sensibile scade semnificativ.

Vă va fi de folos

Baie de scoarță de stejar pentru inflamația pielii

Zdrobiți câteva bucăți de scoarță pentru a face 5 linguri de plantă. Apoi turnați 2 litri de apă clocotită peste ele și gătiți timp de 8 - 12 minute. După strecurare, se toarnă în cadă. Faceți o baie timp de 20 de minute. Coaja de stejar curăță pielea de bacterii, are un efect calmant și lasă o peliculă întunecată-deschisă pe corp și pe păr.

Baie de ienupăr pentru erupții cutanate

Pregătiți aproximativ 1 kg de crenguțe tinere și câteva fructe de ienupăr. Se toarnă peste el 2 litri de apă clocotită și se fierbe timp de 5 minute. Se toarnă printr-o strecurătoare pentru a separa stocul de ierburi. Se toarnă infuzia purificată în cadă și se scaldă timp de 15 minute. Baia este recomandată pentru iritații și erupții cutanate cauzate de alergii.

Erori la îngrijirea pielii sensibile

Ceea ce nu ar face o impresie mare pe pielea normală poate fi foarte dăunător pentru pielea sensibilă. Prin urmare, având o piele sensibilă, trebuie evitate anumite comportamente în timpul îngrijirii zilnice. Aparține lor:

Freca. Fricțiunea mecanică (de exemplu, atunci când ștergeți pielea) îndepărtează un strat subțire de lipide de protecție.
Folosind produse cosmetice prea puternice. Pielii sensibile nu-i plac complexele de întinerire, în special cele compuse din ingrediente considerate foarte active, precum retinolul sau vitamina C.
Folosind mai multe creme în același timp. Pe Internet puteți găsi uneori sfaturi precum: „aplicați o cremă și, dacă pielea este încă uscată și iritată, aplicați-o pe cea de-a doua după un sfert de oră”. Aceasta este o greșeală, deoarece ingredientele se pot combina pentru a crea un amestec cu efecte imprevizibile.
Schimbarea frecventă a produselor cosmetice. Este nevoie de timp pentru ca crema să funcționeze. Este recomandabil să treceți la unul nou numai dacă irită pielea.
Experimente cu produse cosmetice noi în timpul inflamației. Aplicarea unei noi creme pe piele în timp ce este iritată de cea veche poate agrava problema. În primul rând, trebuie să calmezi pielea iritată.
Utilizarea infuziilor de plante. Ierburile considerate în mod obișnuit sigure, cum ar fi mușețelul, pot dăuna pielii sensibile, deoarece unele dintre soiurile lor sunt alergenice.

Vă va fi de folos