Ayurveda este un sistem medical antic care s-a dezvoltat în urmă cu peste 5.000 de ani în India. Până în prezent, este practicat pe scară largă în est. Secretul de frumusețe al femeilor indiene dorește să cunoască și femeile europene, așa că îngrijirea în conformitate cu principiile Ayurveda câștigă din ce în ce mai multă popularitate în Polonia.
Ayurveda nu este o metodă specifică de tratament, ci un sistem complet de principii și credințe despre spirit, corp și minte. Literal, termenul Ayurveda înseamnă „cunoaștere a vieții”. Principiul de bază al Ayurveda este echilibrul complet între corp, minte și spirit. Doar ea îți poate aduce bunăstare, fericire, aspect frumos și sănătate.
Se spune că în cărțile antice de medicină indiană puteți găsi mai mult de 5.000 de specii de plante medicinale.
În îngrijirea corpului ayurvedic, curățarea și hrănirea pielii, precum și tratamentele care îmbunătățesc circulația sângelui și energizează, cum ar fi masajele și periajul corpului, joacă cel mai important rol. Îngrijirea frumuseții conform rețetelor indiene antice se bazează pe deplin pe ingrediente naturale obținute din plante. Aflați ingredientele de bază ale produselor cosmetice ayurvedice.
Citește și: Săpun de Alep. Care sunt proprietățile săpunului sirian Alep, cum se folosește? Ulei de trandafir: proprietăți și aplicare a uleiului de trandafir Ulei de arbore de ceai: proprietăți, aplicare
Îngrijire ayurvedică - uleiuri naturale
Uleiurile naturale joacă un rol cheie în îngrijire, în conformitate cu principiile indiene. Hidratează, hrănesc și îngrijesc pielea. Pot fi folosite ca cosmetice independente pentru îngrijirea corpului, feței și părului și pentru masaj. Datorită proprietăților lor, acestea sunt adesea folosite ca bază grasă pentru produsele cosmetice pline de ierburi și vitamine. Practicanții ayurvedici consideră că masarea cu uleiuri calde are un efect benefic asupra bunăstării, sănătății și frumuseții. Nu numai că hidratează și hrănește pielea, dar accelerează și îndepărtarea toxinelor din corp, precum și relaxează și reduce emoțiile negative care au un impact uriaș asupra stării și aspectului corpului.
Uleiurile de bază pe care se bazează îngrijirea naturală ayurvedică:
- Ulei de cocos - cel mai universal și mai versatil ulei cu proprietăți hidratante și regenerante. Protejează împotriva razelor UV, susține tratamentul acneei și conferă moliciune și elasticitate părului.
- Uleiul de susan - are proprietăți de încălzire și detoxifiere, reglează activitatea glandelor sebacee și îmbunătățește circulația sângelui în piele. Îngroșează părul și îi dă strălucire.
- Ulei de migdale - un ulei cu un parfum delicat, plăcut, folosit adesea în aromoterapie. Îngrijește perfect pielea sensibilă, delicată, are proprietăți puternice de netezire.
- Uleiul de trandafir - are proprietăți antiseptice și antibacteriene, calmează pielea cu inflamații după expunerea excesivă la soare, reduce formarea acneei.
- Uleiul de arbore de ceai - are proprietăți antibacteriene și antiseptice, ajută la vindecarea imperfecțiunilor.
Articol recomandat:
Hammam. Cum arată ritualul hamam acasă și la birou?Îngrijire ayurvedică - condimente aromate și extracte din plante
- Amla - Extractul de agriș indian este foarte bogat în vitamina C și în alți antioxidanți și minerale precum calciu, fier, fosfor. Utilizarea amla curăță pielea și strânge porii, iar datorită vitaminei C combate radicalii liberi, luminează și uniformizează tonul pielii. Este, de asemenea, excelent pentru păr - va adăuga volum, îl va îngroșa, va stimula creșterea bulbilor de păr, va reduce pierderea părului și va reduce producția excesivă de sebum.
- Ierbă Neem - hrănește părul și pielea capului. Previne formarea mătreții, iar după aplicare, părul este moale și strălucitor. De asemenea, este dușmanul tuturor imperfecțiunilor pielii, îndepărtează punctele negre și reduce fața grasă.
- Extract de aloe - este o mână de Dumnezeu pentru pielea delicată și uscată. Accelerează formarea de celule noi și vindecarea rănilor. Legează perfect apa din epidermă, datorită căreia conferă pielii elasticitate.
- Extract de flori de lotus - are puternice proprietăți hidratante și hrănitoare. De asemenea, îmbunătățește semnificativ tonul pielii, elimină decolorarea și petele.
- Turmeric - bogat în antioxidanți care încetinesc deteriorarea celulelor, este un mod natural excelent de a vă menține pielea tânără. De asemenea, funcționează bine pentru persoanele cu probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, acnee, peeling sau piele uscată.
- Scorțișoară - va ajuta la reducerea pielii palide și la restabilirea unei nuanțe sănătoase a pielii, iar atunci când este aplicată pe păr, conferă strălucire roșiatică și moliciune.
Trei tipuri de frumusețe în conformitate cu Ayurveda
Ayurveda distinge trei tipuri de energie numite doshas - vata, pitta și kapha. Toată lumea este o combinație a tuturor dosha-urilor, dar majoritatea oamenilor au una dintre ele. Tipul de energie determină caracterul, temperamentul, structura corpului și tipul de frumusețe. Se recomandă îngrijire adecvată pentru fiecare dintre aceste tipuri.
- Vata. Persoanele cu tipul Vata au pielea subțire și uscată. Părul lor poate fi, de asemenea, uscat. Ar trebui să se concentreze pe hidratarea și hrănirea pielii și a părului. Dacă tipul dvs. de frumusețe este vata, se recomandă ulei de cocos și extracte hidratante de aloe și lotus.
- Pitta. Tipul Pitta sunt persoane cu părul gras și pielea delicată. Tenul lor este mixt, ușor gras și predispus la iritații. Dacă tipul tău de frumusețe este pitta, cel mai important pentru tine sunt tratamentele liniștitoare și anti-îmbătrânire, de exemplu cu ulei de migdale sau curcuma.
- Kapha. Persoanele de tip Kapha au pielea grasă, pielea predispusă la acnee și părul gros și rigid. Ar trebui să se concentreze în primul rând pe curățarea feței și înmuierea părului. Dacă tipul tău de frumusețe este kapha, folosește ierburi indiene și uleiuri de nucă de cocos și arbore de ceai.
