7 moduri eficiente de a lupta împotriva cosurilor

Coșurile care apar pe față sunt asociate cu perioada adolescenței. Ce să faci când pubertatea este în spatele tău și coșurile și punctele negre îți desfigurează încă fața? Merită să vizitați un dermatolog cu cosuri? De unde vin cosurile de 30 de ani și cum să le rezolvi?

Când cineva te privește, ai senzația că îți urmărește îndeaproape cosurile. Îți pulverizezi nasul foarte mult, dar fața ta curând luminează din nou urât. Înainte de fiecare ieșire majoră, aplicați un strat foarte gros de fond de ten și pudră, care maschează petele, dar modifică trăsăturile feței. Este timpul să încheiem asta!

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

Citește și: Mască de aspirină pentru decolorare, puncte negre, cosuri - o rețetă dovedită acnee cu punct negru - cum să o vindeci? Metode de tratament la domiciliu și la birou Cosmetice pentru acnee. Ce trebuie utilizat pentru îngrijirea pielii cu acnee și seboree ...

Cauzele cosurilor - un test

Aflați unde ați avut tendința cosului:

• Locuiești în oraș Contaminanții aerieni înfundă porii. Se dezvoltă inflamația.
• Se confruntă cu stres la locul de muncă? Tensiunea constantă perturbă funcționarea glandei pituitare, care reglează sistemul endocrin. Acest lucru poate provoca acnee persistentă.
• Fumezi țigări, bei cafea și alcool, în special alcool cu ​​conținut ridicat de alcool? Toți stimulenții intensifică inflamația pielii.
• Luați medicamente hormonale, de exemplu, pilule contraceptive sau tratamente pentru infertilitate? Acestea fac ca organismul să se regândească singur, care uneori poate fi predispus la acnee.
• Aveți piele seboreică sau mixtă și lucrați la un computer într-o cameră cu aer condiționat, cu lămpi fluorescente? Umiditatea aerului scade. Pielea pierde apă și glandele sebacee merg la lucru.
• Vă spălați fața cu apă clorurată din oraș și, ce e mai rău, adormiți complet machiat? Îți pasă rău de ten! Cosurile tale doar o așteaptă

»Dacă după o lună de utilizare a tratamentelor enumerate mai jos nu vedeți îmbunătățiri, consultați un dermatolog. Medicul vă va întreba despre stilul dvs. de viață, vă poate comanda teste hormonale și vă poate prescrie un tratament.
»Pentru cosuri, se folosește adesea o cremă sau un gel cu acid vitamina A, care inhibă secreția de sebum, reglează cheratoza epidermică și elimină decolorarea.
»Tabletele de zinc și cupru dau, de asemenea, un efect bun, deoarece reduc semnificativ seboreea.

Șapte metode eficiente de combatere a cosurilor

Ce sa fac? Nu recomand ca starea pielii să se îmbunătățească singură - spune dermatologul Joanna Rudowska-Okrasko. Pielea predispusă la acnee și pete - ten gras sau mixt - necesită un tratament special.

• Lapte și tonic. Seara, chiar dacă cădeți de pe picioare, spălați praful și resturile de machiaj cu o loțiune destinată tenului gras. În acest fel, veți elimina excesul de sebum pe care pielea dvs. l-a produs în timpul zilei. Șterge-ți fața cu un tonic acidifiant fără alcool. Vă recomandăm unul care poate fi achiziționat într-un salon de înfrumusețare, de exemplu Parafarm. Are un pH scăzut, ceea ce reduce secreția de sebum. Pielea corect acidificată nu provoacă glandele sebacee să lucreze mai intens și se apără mai bine împotriva infecțiilor bacteriene. Când preferați să vă spălați fața cu apă, folosiți fierte sau minerale, Oligocen sau spray termic. Folosiți geluri sau lichide acide de spălat, cele care nu conțin săpun, deoarece sunt alcaline și irită epiderma.

• Crema cu acizi de fructe. După curățarea feței, aplicați o cremă hidratantă adecvată pentru tenul gras sau mixt, conținând acizi de fructe care exfoliază ușor pielea moartă și previn formarea punctelor negre. Dacă aveți o piele mixtă, utilizați un preparat de mată pe părți grase (dimineața) și o cremă hidratantă pe pielea uscată (dimineața și seara în fiecare zi). Evitați cremele de noapte grase. De asemenea, nu utilizați produse cosmetice antirid cu retinol, deoarece acestea promovează formarea punctelor negre.

• Protectie solara. Dimineața, repetați ritualul de curățare a pielii și aplicați un gel hidratant non-gras, vara - o cremă non-grasă cu protecție solară ridicată (SPF 50+). Amintiți-vă că pielea acneică este foarte sensibilă la soare. Decolorarea permanentă poate apărea pe piele sub influența razelor UVA și UVB. Notă: Puteți întâmpina și probleme similare dacă utilizați preparate anti-acnee puternice, atât cumpărate în farmacii, cât și numai pe bază de rețetă.
• Gel antibacterian. Pentru a accelera vindecarea cosurilor, lubrifiați-le cu un gel special dezinfectant pentru pielea cu acnee. O puteți cumpăra de la farmacie sau farmacie fără prescripție medicală.
• Baie de sare. Nu uitați să aveți grijă de pielea de pe spate și decolteu, unde glandele sebacee sunt cele mai numeroase. Băile obișnuite cu sare din Marea Moartă vor funcționa, deoarece au un efect de netezire și hidratare. Se toarnă o jumătate de kilogram de sare într-o cadă cu apă la aproximativ 37oC și rămâneți în ea timp de 20-30 de minute (1 kg de sare costă aproximativ 25 PLN).
• Un peeling delicat. Curățați fața celulelor moarte ale pielii de două ori pe săptămână. Folosiți un exfoliant pentru tenul gras, de preferință un exfoliant enzimatic sau gommage (se freacă ca un cauciuc) care nu va irita pielea ca un exfoliant granular obișnuit.
• O mască în birou. De două sau trei ori pe lună, merită să vizitați o cosmeticiană pentru o mască de lut verde, care reduce secreția de sebum, îmbunătățește tonusul pielii și vindecă cosurile. Poate fi aplicat pe spate, decolteu și față.

Pielea grasă, dar uscată și acneea supărătoare

Mă lupt cu acneea de aproximativ 6 ani. Acum am 22 de ani. La începutul aventurii mele cu acnee, nu erau multe erupții pe fața mea, dar am decis să văd un medic. Pielea mea nu era grasă, pur și simplu aveam niște cosuri urâte pe frunte. Dermatologul mi-a prescris diverse unguente și loțiuni la comandă (pe bază de alcool, pentru spălare), mi-a recomandat să-mi spăl pielea cu săpun (!). Urmând sfatul lui, am observat că pielea mea a început să strălucească. Imediat după spălare a fost foarte uscat și după 30 de minute a început să strălucească fără milă. Tot mai multe flori au început să apară pe față.

În următoarele vizite, dermatologul a redus puțin doza de medicamente și a spus că, dacă pielea este grasă, ar trebui să fie ușor uscată. De asemenea, m-a făcut să-mi expun fața la soare. M-am descurajat foarte mult și, disperat, am încetat să mai fac programări. În acești câțiva ani, nu pot controla producția de sebum. Eu folosesc crema in fiecare zi. Mă spăl pe față cu Physiogel. S-a liniștit puțin, dar mai am coșuri mici cu puroi alb înăuntru. Am o mulțime de cicatrici pe obraji. Folosesc doar o pudră minerală delicată. Folosesc acizi grași omega de o lună, pentru că am citit că hidratează pielea din interior. Dimineața îmi spăl fața doar cu apă, iar când o fac, fața mea este uscată și iritată, iar după un timp luminează îngrozitor. Cum mă pot ajuta?

Elżbieta Szymańska: În cazul pielii descrise de dvs., în primul rând, ar trebui să fie umezită corespunzător și să fie eliminate toate preparatele iritante, inclusiv preparatele spirtoase. Doar după eliminarea uscării superficiale a epidermei, puteți adăuga creme care reglează activitatea glandelor sebacee. Este absolut contraindicat să expui pielea la radiații ultraviolete, inclusiv la soare.

lunar "Zdrowie"