În Arta de a iubi, Michalina Wisłocka împărtășește modalitățile sale de a-și diversifica viața sexuală. Celebrul sexolog polonez susține că baza succesului sexual este distracția, energia și spontaneitatea. Propune, printre altele dans gol, frolics în cadă și ... o luptă cu perne. Pentru că, potrivit lui Wisłocka, „un om amuzat, râzând, relaxat se bucură de viață și experimentează toate mângâierile fizice mult mai adânc și mai intens”.
Aflați despre modalitățile Michalina Wisłocka de a vă diversifica viața sexuală, pe care le-a descris în ghidul ei iconic Arta iubirii. În ciuda trecerii anilor, sfaturile conținute în acesta sunt încă surprinzător de relevante. Poate pentru că puțin s-a schimbat cu adevărat? Încă din 1976, Wisłocka scria: „Sau poate ne-am putea distra o singură dată, doar în moara nebună a vieții am pierdut cheia acestor lucruri. Am considerat inutil jocul, absorbind timp și inițiativă prețioase. (...) Dragostea plictisitoare este o înflorire tipică a vieții urbane, monoton și lipsit de imaginație ”. Se pare că astăzi, când și mai mulți dintre noi trăim în orașe și ne lipsește timpul, aceste cuvinte au devenit relevante.
Deci, cum te distrezi pentru a-ți face viața sexuală mai spontană și mai veselă? Citiți sfaturile Michalinei Wisłocka luate din Arta de a iubi.
Aflați cum să vă diversificați viața sexuală în conformitate cu Michalina Wisłocka. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
1. Dansuri de seară
Să dansăm acasă! Am menționat deja dansul gol pentru a face niște mișcări. Voi doi puteți juca într-un mod similar. După cină, la o masă frumos așezată, îmbogățită cu o delicatesă specială preferată făcută pentru doi și un pahar de vin (unul!), Cu muzică.
Citește și: Alcoolul și sexul - cum afectează alcoolul dorința sexuală?
Ar trebui să îmbogățim dansurile cu diverse elemente erotice. Aici avem un câmp imens pentru creativitate. Indiferent de valorile jucăușe și sexuale, dansurile de seară pentru doi au o mare valoare ca o gimnastică relaxantă și relaxantă care ne îndepărtează de necazurile vieții de zi cu zi. Rămânem singuri, ne îndepărtăm de marile probleme de zi cu zi și intrăm în propria noastră lume pentru doi. Jocurile de seară care preced nopțile de dragoste sunt o barieră între necazurile zilei și dragostea noastră, care ar trebui să vă ofere o relaxare fizică și mentală completă.
2. Joacă în cadă
Al doilea tip de jocuri de seară sunt jocurile cu apă. Dacă cada este suficient de mare, puteți pune un covor burete pe fund. În plus, căldură, apă fierbinte sau un duș de sus și avem o gamă întreagă de opțiuni din care să alegem, în funcție de dorințele și imaginația noastră.
Când folosiți aparate de baie în scopuri sexuale, puteți folosi un burete moale, săpun și înmuiat în apă caldă; îl mutăm de la clitoris la perineu și înapoi și astfel de accidente vasculare cerebrale pot fi însoțite de bătăi puternice în jurul movilei pubiene; facem acest lucru stând într-o cadă cu picioarele încrucișate și aplecându-ne în spate sau așezându-ne cu picioarele pliate peste părțile laterale ale cada. Desigur, nu renunțăm la iritarea mameloanelor cu un duș cald și puternic, la tachinare cu degetele și gâdilare. La rândul său, merită, de asemenea, să direcționați un duș cu apă caldă cu un curent puternic pe zona movilei pubiene și a abdomenului inferior, pentru a deplasa sângele în regiunile inferioare ale corpului, ceea ce crește sensibilitatea la stimuli erotici din vestibulul vaginal și clitoris și duce adesea la orgasm.
Citește și:
>>> Sex în cadă - cele mai bune poziții și idei de preludiu
>>> Sex în duș - cum să faci dragoste în baie?
3. Lupta cu perne (shindai)
Între psihologi există o părere că shindai ajută la ameliorarea dispozițiilor agresive și a resentimentelor de lungă durată, restabilind astfel armonia conjugală.
Merită menționat un obicei japonez foarte vechi shindai. Aceasta este o luptă cu perne - în loc de o ceartă cu soția ta. Se spune că o astfel de luptă este cel mai eficient mod de a dezamorsa conflictele conjugale în creștere. (...)
Oda Kadeda, teoretician contemporan shindai, a descris opt mii patruzeci de moduri de a „planui” adversarul, din care puteți vedea clar cum puteți diversifica jocurile pentru doi, când imaginația este bună. Ritualul complicat descris de Kadda cere ca fiecare lovitură de pernă împotriva adversarului să fie accentuată cu scuze. Adversarul, pe de altă parte, scoate strigăte, gemete și suspine grele când este lovit de o pernă. Lupta trebuie să fie însoțită de discuția soților despre dispută.
Japonezii stabilesc, de asemenea, când și cu ce ocazii shindai se aplică căsătoriei. În primul rând - „ori de câte ori diferențele de opinie dintre soți îi fac să uite de tandrețea care îi unește”. În al doilea rând, japonezii îl folosesc shindai de asemenea, în situații în care „spiritul soțului nu este suficient de senin pentru a onora zeii patului”. După cum se dovedește, lupta japoneză cu perne tinde, de asemenea, să distragă atenția soților de la problemele gri ale vieții de zi cu zi și să le pună într-o dispoziție fizică și mentală mai iubitoare.
Lupta continuă până când fiecare parte capitulează sau perna izbucnește, scufundând adversarul într-un nor de pene. Partenerul care renunță sau fără brațe rupându-și perna exclamă: Sawatteceea ce înseamnă „te fac stăpânul deciziei finale”.
De asemenea, citiți: Cum să vă stimulați libidoul și să creșteți dorința de sex 9 tipuri de orgasm: vaginal, clitorian, mamelon, noapte, tantric Jocuri erotice: 10 sugestii care vă vor lichida libidoul
Să învățăm în cele din urmă să ne îmbogățim viața sexuală cu o cantitate nesfârșită de mângâieri, glume, jocuri, urmăriri, fapte de înot ... Să ne amintim de sloganul principal al sexologiei mele - să ne întoarcem la distracția veselă pentru doi în pat și nu în pat. În cele din urmă, trebuie să înțelegeți că fericirea este pe drum, nu la sfârșit și, cu cât o urmăriți mai puțin, cu atât veți obține mai mult în final. O persoană amuzată, râzând, relaxată se bucură de viață și experimentează toate mângâierile fizice mult mai profundă și mai intensă decât cea care, muncind din greu, trebuie (?) Să atingă orgasmul.
4. Sex de vacanță într-un sac de dormit
În vacanță, avem o mulțime de posibilități pentru imaginația noastră sexuală, deoarece condiții diferite de cele obișnuite deschid multe oportunități. De exemplu, dragostea într-un sac de dormit. Cât de mult trebuie să combinați, cum să mângâiați și cum să vă oferiți maximă plăcere și satisfacție într-un spațiu în care abia ne putem mișca. Sau poate ne-ar plăcea să încercăm un act sexual aproape nemișcat, în timpul căruia folosim sărutări, periaj, gâdilare a genelor, atingere, mângâiere, jucându-ne cu părul partenerului nostru (urechile nu sunt de asemenea disprețuite). Rămânând „organic” nemișcat, puteți crește excitația sexuală cu ajutorul contracțiilor musculare ale organului reproductiv feminin, ușoare mișcări ale bazinului partenerului. Folosind o gamă largă de diverse mângâieri și metode care creează ad hoc, într-un spațiu limitat, oameni fără imaginație, obținem o satisfacție sexuală mai mare sau mai mică, care este precedată de o gamă largă de tandrețe și mângâieri. Și trebuie să înțelegem că nu este pentru scopul în sine, ci pentru bogăția de elemente care alcătuiesc calea către acest scop.
5. Scăldat nud în lac
Un lac, soare, un loc singuratic în care ne putem permite delfinii în costumul lui Adam și Eva. Înotul gol în apă caldă ne învață pielea să reacționeze la micile gâdilări și pășunatul valului de apă, creează - spre deosebire de situația anterioară - posibilitatea unei mobilități maxime și acrobații incredibile. În regatul lui Arhimede, unde corpul pierde în greutate la fel de mult ca apa pe care o deplasează, devine ușor ca o pană, ceea ce face posibilă purtarea unui partener pe o mână, nu doar pe două. Strecurându-se, scăpări agile, urmăriri, frecări, îmbrățișări și sărutări, jucându-se în apă ca peștii. Împletirea și atingerea reciprocă cu tot corpul în poziții în picioare, culcate, chiar cu capul în jos atunci când cine se poate scufunda. Și din nou, pedantul va întreba: cum poți face sex în apă? Poate poți, poate nu, dar există o mulțime de distracție, amintiri minunate pentru toată toamna și iarna și finalul? Ei bine, finalul este atât de obișnuit. Poate ca da, poate ca nu ...
Acest lucru vă va fi utilCitate din Arta de a iubimerită să ne amintim
Graba este o greșeală de neiertat în dragoste.
Nu există femei reci, ci doar femei neașteptate sexual.
Nuditatea totală este asexuată. Chiar și frunza de smochin este mai interesantă.
Descoperirile făcute în domeniul sexului după căsătorie pot fi periculoase sau cel puțin neplăcute, complicând viața.
Cochetăria, la fel ca alb-negru în pictură, dă valoare vieții și vivacitate, protejează iubirea de plictiseală și monotonie. A-ți forța partenerul să aștepte, să reîmprospăteze dorințele și dorințele, atât fizice, cât și mentale, este un exercițiu de imaginație, creșterea intensității sentimentelor și creșterea conștientă a tensiunii sexuale
6. Redarea fanteziei
În afară de jocurile enumerate mai sus, utilizate pentru diversificarea contactelor sexuale, există și un alt tip de joc. Acestea sunt jocuri pentru fani cu bonus pentru câștigător. Kamasutra oferă deja o descriere a jocului sărutării. „Să joci săruturi ar trebui să spori sentimentul iubirii și să-l înfrumusețeze”. În Polonia, există, de asemenea, multe jocuri de petrecere pentru fantezie, care pot fi folosite în jocuri pentru doi. Jucăm labe, băieți, războaie de perne și fiecare joc la care ne putem gândi. (...)
Și cum ar trebui să arate fanteziile în jocurile pe care le propun? Foarte diferit, în funcție de imaginația, disponibilitatea și simțul umorului oamenilor care joacă. De exemplu, propun două forme de compensare a unei pierderi. Primul - câștigătorul își exprimă dorința că vor să fie mângâiați de partenerul lor „în felul lor” - ceea ce li se potrivește cel mai bine. El câștigă șansa de a se înțelege cu iubitul sau iubitul său și de a accepta cu umor diferite mici pretenții, puncte slabe sau neajunsuri. Dacă tăcerea din jurul acestor probleme este ruptă și îndrăgostiții încep să discute despre sentimentele lor sexuale, există o modalitate largă de a îmbunătăți, corecta și armoniza pe deplin reacțiile. Puteți apoi să scoateți la lumină ceea ce am ascuns până acum, ce nu ne place sau să propuneți ce ne place și ce ne oferă cea mai mare plăcere în timpul mângâierilor. Conversație gratuită despre probleme sexuale - acesta este un câștig semnificativ din câștig.
A doua opțiune - câștigătorul decide cine va mângâia pe cine astăzi. Partenerul câștigător alege rolul unei „prințese din lemn”, adică un obiect de mângâieri sau un iubit activ. Pot exista două versiuni ale acestui bonus: toate mângâierile, inclusiv orgasmul, dar fără relații sexuale sau relații sexuale complete - dar doar o parte este activă până la final, cealaltă îți permite să mângâi.
În prima versiune, interminabilă cu actul sexual, oferim ocazia de a observa reacțiile fizice și emoționale ale partenerului. (...) Arătăm mult mai multă creativitate și inițiativă mângâindu-ne partenerul fără grabă. În plus, este foarte distractiv să descoperiți diverse răspunsuri sexuale necunoscute până atunci când, în condiții normale, relația ascunde detaliile și nu vă permite să vă concentrați asupra lor. (...)
În acest joc, învățăm să controlăm conștient creșterea plăcerii într-un partener. Învățăm mângâind să observăm ce mângâieri, cuvinte, atingeri inițiază erecția (stimuli mentali, auditivi, vizuali sau fizici), cum se schimbă intensitatea simptomelor creșterii tensiunii sexuale. Într-un cuvânt, mângâind un partener fără grabă, învățăm fiziologia organelor sale, vedem cum reacțiile sexuale apar spontan, în funcție de stimuli externi, nu mentali. După cum am subliniat de multe ori, cea mai mare greșeală în dragoste este graba.
A doua versiune a câștigului - este raportul în care toată activitatea este rolul unuia dintre parteneri, iar rolurile sunt împărțite la câștigător. Aici un bărbat poate străluci cu ingeniozitate în alegerea mângâierilor sau a pozițiilor în timpul actului sexual, iar o femeie are un câmp și mai mare de arătat. Aducerea ei la o erecție și pregătirea deplină a partenerului ei nu este atât de dificilă, dar atunci trebuie să conducă actul sexual în așa fel încât toată activitatea să fie de partea ei. Cea mai favorabilă pentru aceste mângâieri este poziția călărețului sau reversul culcat - o femeie pe un bărbat. Femeia însăși introduce penisul în vagin și apoi încearcă, fără să se miște deloc, folosindu-și doar propriii mușchi, doar cu contracții și valuri, pentru a-l aduce pe bărbat la orgasm.
Fragmente de carte provin din noua ediție a „Sztuka kochania” de Michalina Wisłocka, care a fost publicată de editura Agora.
O carte care îți spune cum să trăiești ... astfel încât să vrei să iubești.
Michalina Wisłocka, o revoluționară sexuală - un pionier în combaterea infertilității și popularizarea contracepției. A distrus convențiile, a subminat autoritățile și, mai presus de toate, a vindecat, inspirând oamenii să-și descopere propriile dorințe. Învățând cum să facă față intimității într-o relație, ea a devenit parte a vieții multor cupluri și a influențat calitatea relațiilor lor. Arta iubirii acesta este ghidul ei pentru cupluri. Lansat pentru prima dată în 1976, a înregistrat 7 milioane de exemplare vândute și zeci de mii de reeditări de pirați. În ciuda trecerii timpului, încă uimește prin actualitatea sa. Wisłocka nu numai că descrie pozițiile și jocurile sexuale, ci reflectă și asupra naturii iubirii și a nevoii de a-i înțelege pe ceilalți. Și, mai presus de toate, ne arată că IUBIREA ESTE O ARTĂ.
