Ridurile de pe frunte, verticale sau orizontale, nu prea adaugă farmec nimănui. Ele fac chiar și o tânără să arate mult mai serioasă decât ar indica certificatul ei de naștere. Mai serios? Să fim clari - îmbătrânește. Ridurile din frunte adaugă ani, motiv pentru care nu vrem să le avem atât de mult - căutăm modalități de a le contracara și când apar - cum să le eliminăm. Toată lumea - și domnilor! Dar este posibil să scapi de ridurile frunții fără a utiliza un bisturiu sau botox? Există mai multe remedii casnice pe care le-ați încercat!
Ridurile din frunte pot fi foarte drăguțe - atâta timp cât aparțin bunicii tale de 80 de ani, desigur. Dar femeile tinere nu vor riduri care le îmbătrânesc sau să le dea fețelor o expresie amenințătoare. Puteți scăpa de ele folosind metode naturale? Poti. Pentru a face acest lucru, totuși, trebuie să respectați câteva reguli importante. Cu toate acestea, cel mai important lucru este să preveniți în mod eficient apariția lor. Merită să știm că avem o influență foarte mare atât asupra modului de a contracara ridurile de pe frunte, cât și asupra modului de a le elimina.
Auzi despre remedii casnice pentru a scăpa de ridurile de pe frunte. Acesta este material din serie. BINE DE ASCULTAT. Podcast-uri cu sfaturi.Potrivit oamenilor de știință, femeile tinere cu vârsta cuprinsă între 20 și 25 de ani ar trebui să înceapă să aibă grijă de pielea feței lor dacă vor să prevină apariția ridurilor pe ea cât mai mult timp posibil.
Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Cum se formează ridurile?
Genele au cea mai mare influență asupra apariției ridurilor, nu numai a celor de pe frunte. Uită-te atent la mama și bunica ta. Este posibil să îmbătrâniți ca ei. Dacă mama ta arată mai tânără decât este, probabil că te vei surprinde și tu când spui cuiva vârsta ta. Si invers. Ca și cum mama ta se ridează prematur pe frunte? Din păcate, este imposibil să schimbăm ceea ce ne-a fost transmis în gene ... dar cu siguranță puteți încerca să amânați puțin formarea ridurilor. Cum? Despre el mai jos. Iată câteva alte motive pentru care apar ridurile:
- Pierderea colagenului - odată cu înaintarea în vârstă, pielea își pierde elasticitatea și devine mai flască.
- Degenerarea mușchilor feței, în principal a ridicării sprâncenelor și a mușchilor încruntați, este cauza ridului vertical de pe frunte, așa-numitul ridurile leului. De obicei, apare după vârsta de 30 de ani, dar și mai devreme.
- Stil de viață - dietă slabă, fumat, într-un mediu poluat. Radicalii liberi și toxinele pătrund în organism prin diverse căi - inclusiv tractul digestiv. Dacă mănânci fast-food, mănânci dulciuri, alimente procesate și băuturi răcoritoare, îți deteriorezi pielea feței.
Cum se previn ridurile de pe frunte?
Pentru a întârzia formarea ridurilor de frunte, pe scurt, trebuie să vă mențineți pielea în stare bună. Mai precis, există câteva reguli importante:
1. Nu uitați să vă hidratați pielea
Vântul, înghețul, aerul uscat sunt factori care nu servesc pielea. Prin urmare, ori de câte ori vremea de afară este nefavorabilă, nu uitați de o cremă bună înainte de a ieși. Folosiți creme antirid și hidratante cu filtre UV, antioxidanți, colagen, elastină și vitamine, în special vitamina E și vitamina A, pentru a vă menține pielea sănătoasă și acidul hialuronic, care are un efect de întinerire dovedit. Este un filtru natural care protejează stratul cornos de pătrunderea substanțelor din exterior. Deoarece are capacitatea de a lega apa, face pielea hidratată, elastică, regenerată și reduce ridurile.
2. Pentru ca „ridul leului” menționat mai sus să nu se formeze, nu vă încruntați
Ușor de zis? Într-adevăr, în multe situații, ne încruntăm în mod obișnuit. Este suficient să păstrezi conștient jocul pe frunte. La început poate părea dificil, dar dacă îți amintești des de asta, în cele din urmă vei avea fața sub control!
3. Purtați ochelari de soare în zilele însorite
Când soarele nu face rău, nu trebuie să vă strângeți ochii - și adesea și pe frunte - și să vă țineți fața strânsă.
4. Evitați să faceți plajă intensivă, atât pe plajă, cât și în solar
Băile de soare fac ca pielea să-și piardă umezeala și astfel - fermitatea și elasticitatea.
5. Mănâncă o dietă variată și sănătoasă
Dieta ar trebui să fie bogată în vitaminele A, E și vitamina C și vitamina D, precum și zinc. Utilizați fructe și legume proaspete, ouă, crupe și carne slabă cât mai des posibil.
6. Spălați-vă fața cu apă rece
Apa fierbinte dăunează pielii întregului corp.
7. Învață să dormi pe spate
Când dormi de partea ta, pielea de pe frunte „se rostogolește” în jos, ceea ce întărește ridul leului.
8. Vizitați un cosmetician
În cazul ridurilor adânci și permanente, ar putea fi util să folosiți ajutorul unui cosmetician. Saloanele oferă o procedură numită exfoliere. Este un peeling care exfoliază straturile de suprafață ale epidermei. Se face cu utilizarea diferitelor substanțe, biologice și chimice, adesea acizi de fructe. Prețul unei astfel de proceduri variază de la aproximativ 100 PLN la câteva sute. Ridurile pot fi, de asemenea, îndepărtate cu o umplere cu laser sau botox. Umplerea unui rid orizontal sau a unui leu costă aproximativ 500 PLN. Tratamentul cu acid hialuronic costă de la 900 la 1100 PLN. Cea mai scumpă este însă îndepărtarea ridurilor cu laser: aproximativ 2.000 PLN, dar prețul depinde de adâncimea și numărul de riduri.
Merită știutSau poate te va interesa crema de melci?
Sună grosolan? Dar funcționează fantastic! În farmacii și farmacii, există preparate recomandate de specialiști, care folosesc mucusul obținut de la melc (fără a dăuna melcului în sine!) Este o sursă bogată de colagen natural, elastină, alantoină și vitamine. Accelerează procesul de reînnoire celulară, ajută la combaterea semnelor îmbătrânirii, făcând pielea mai elastică și mai netedă. Are un efect intens regenerant, ferm, calmant și hidratant. Protejează pielea împotriva efectelor nocive ale factorilor externi.
Cum să scapi de ridurile de pe frunte? Căi de casă
Printre metodele naturale de luptă împotriva ridurilor de pe frunte sunt:
1. Masti hranitoare
Ca cea cu miere, banane și lămâie. Puneți banana cu o furculiță, adăugați o linguriță de miere și stoarceți niște suc de lămâie, apoi aplicați pasta rezultată pe frunte. Este recomandat să vă întindeți pe canapea cu masca și să nu vă gândiți la probleme stresante în acest timp. Când masca se usucă, spălați-o cu apă caldă. Sucul de varză albă are, de asemenea, proprietăți bune de întărire. Pentru ao obține, trebuie să amestecați frunzele de varză într-un blender și să le strecurați. Frecați sucul pe frunte. După 10-20 de minute, spălați-l cu apă rece.
2. Coji naturale
Cel mai bine este să le faceți singuri, de exemplu, amestecați iaurt natural cu fulgi de ovăz sau zmeură, puteți face și un exfoliant de zahăr sau peeling de cafea.
3. Verificarea expresiilor faciale
Mulți oameni se încruntă din diverse motive, inclusiv furie, surpriză, îngrijorare și, pur și simplu, râs. Uneori, însă, ne încruntăm din obișnuință, în situații care nu necesită acest lucru! Dar este ușor de gestionat, deși necesită multă muncă, atenție și concentrare din partea noastră.
4. Masaj facial
Un exemplu este masajul Rosenerg, cunoscut și sub numele de lifting facial. Îmbunătățește circulația sângelui la nivelul feței, are un efect relaxant, regenerant și relaxant. După tratament, expresiile feței se îmbunătățesc și dispare tensiunea obișnuită a mușchilor feței.
5. Facefitness sau yoga facială
Exercitarea mușchilor feței face, de asemenea, pielea mai elastică, iar tensionarea alternativă și relaxarea părților individuale afectează relaxarea generală a feței.
6. Hidratare adecvată
Nu uitați să beți! Se recomandă 30 ml / kg de greutate corporală, deci dacă cântăriți 60 kg, ar trebui să beți aproape 2 litri de apă pe zi. Minim!
ImportantAdormiți-vă și evitați stresul!
Pentru a avea o piele frumoasă și netedă pe frunte, trebuie să dormi bine. O persoană adultă ar trebui să doarmă aproximativ 7,5 ore pe zi, deoarece acest lucru este necesar pentru regenerarea completă a corpului - inclusiv a pielii. Un alt lucru care nu trebuie uitat este evitarea stresului. Dacă purtați un stil de viață stresant, gândiți-vă la tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația.
Despre autor
Citiți mai multe articole ale acestui autor
