Am 22 de ani. Perioada școlară, în special sfârșitul liceului / începutul liceului tehnic, a fost destul de stresantă pentru mine. Am început să bâlbâi. La început nu i-am acordat atenție (poate este mai bine), dar din ce în ce mai des mi se pare că problema mea este probabil mai mult în capul meu. Dacă știu că trebuie să spun ceva, să întreb ceva, să fac o apariție publică, mă gândesc imediat că cu siguranță mă voi bloca, nu voi spune un cuvânt. Dacă situația se întâmplă spontan, nu cred că va trebui să spun nimic, este mai bine. Aceasta este o situație normală ...?
Ai pus-o bine, aceasta este o problemă care începe din capul tău. Desigur, îi puteți auzi efectele în vorbire, deoarece stresul atacă sistemele respiratorii și vocale. Cu toate acestea, merită să mergeți la un logoped care va diagnostica amploarea acestei probleme și vă va sfătui ce să faceți. Poate că exercițiile simple vor fi suficiente, este posibil să aveți nevoie de consultația unui psiholog. Cu toate acestea, poți să te descurci cu totul și să vorbești fluent.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Katarzyna BąkowiczUn specialist în domeniul comunicării media. Conduce terapie individuală cu adulți și copii, ateliere de lucru cu corpul, vocea și respirația, instruire pentru companii.
