E ceva în neregulă cu mine? Am o relație foarte fericită de jumătate de an. Cu toate acestea, urăsc să vorbesc rău despre trecut. Partenerul meu, mi se pare, nu are nicio problemă cu asta, uneori mă întreabă despre trecutul meu și apoi răspund la întrebare. După reacție și chiar întrebat, văd că nu îi pasă. Practic nu întreb despre trecutul ei, nu am o astfel de nevoie. Când își spune (fără niciun detaliu exagerat), mă doare. Apoi imaginația mea se aprinde, îmi văd iubitul în brațele altuia în mintea mea și mă doare îngrozitor. De asemenea, se întâmplă să folosească răpiri, explicând că este firesc. Apoi mă convinge că sunt un plus pentru mine, că „sunt mai bine”. Problema este că nu vreau să fiu comparat cu nimeni, nu vreau să fiu mai bun decât oricine, vreau doar să fiu bun, să mă simt apreciat, iubit. Chiar dacă am avut o conversație extraordinară și am discutat acest subiect, revine din când în când. Recent am auzit că trecutul face parte din viața ei și vrea / are nevoie să poată vorbi despre asta liber. Cu toate acestea, nu pot să o accept, nu am nevoie de ea, aș vrea să ne trăim viața aici și acum, fericirea noastră. Nu pot face față acestei situații; uneori cred că poate sunt prea sensibil.
Problema ar putea părea banală, dar nu este. Într-adevăr, trecutul face parte din viața noastră, așa că nu este surprinzător faptul că iubita ta se întoarce la el. După cum înțeleg, el nu o face în mod intenționat pentru a te enerva sau a te umili - mai ales că aceste amintiri și, în ele, comparații, sunt în favoarea ta. Suntem comparați cu cineva de pretutindeni, în circumstanțe și contexte diferite. Deoarece amintirile iubitei tale sunt atât de amenințătoare pentru tine - îți încalcă sentimentul de siguranță - merită să ții cont de stima de sine: de ce este ea atât de instabilă? Merită să mergi la un psiholog, să descoperi sursele acestei frici și să lucrezi prin ea, altfel îți poate îngreuna viața.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
