Sprijinirea partenerului în timpul sarcinii

Obișnuiai să crezi că sarcina soției tale a fost o briză și că problemele vor începe doar după naștere. Știi deja că te-ai înșelat. O partener gravidă poate oferi unui tip o școală bună. Schimbările de dispoziție, poftele, capriciile și tot felul de frici sunt foarte frecvente acum. Furtuna de hormoni din timpul sarcinii este de vină pentru tot.

Este mereu iritabilă și iritată, deși este bucuroasă că este însărcinată? Plânge și devine isteric, deși tocmai ți-a spus că este cea mai fericită femeie din lume? Sau poate te acuză că ești insensibil și pretinde că o neglijezi, chiar dacă o tratezi ca pe o regină? Bine ați venit în lumea viitorilor tati! Și vă avertizăm: va fi așa până la naștere. Nouă luni în care o femeie așteaptă un copil - o furtună de hormoni și modificări fiziologice - este o supraviețuire reală pentru un tip. Dar îl puteți supraviețui dacă știți de ce funcționează acest mecanism și cum să faceți față acestuia.

Schimbarea dispozițiilor în timpul sarcinii - aveți răbdare și înțelegere

În primul rând, trebuie să știi că stările de spirit ale soției tale și stările de schimbare nu sunt vina caracterului ei. Hormonii care îl măresc în timpul sarcinii sunt de vină pentru toate, își reduc nivelul în corpul femeii, provocând o schimbare de dispoziție plăcută. Așa că nu te mira că nu te poți descurca cu soția ta. Adevărul este că ea însăși nu poate ajunge la sfârșit. Nebunia progesteronului, prolactinei și estrogenilor înseamnă că nu aveți control asupra emoțiilor, dorințelor și afecțiunilor voastre. Acesta este motivul pentru care este uneori fericită și veselă fără motiv, uneori supărată sau tristă - de asemenea fără motiv. Acesta este motivul pentru care nu știi niciodată dacă te va întâmpina cu un zâmbet și o cină delicioasă sau cu reproșul că nu ți-ai spălat din nou ceașca de cafea dimineața, ceea ce este evident dovada că nu o mai iubești.
Nu puteți face nimic în legătură cu modificările hormonale din corpul unei femei. Trebuie doar să strângi din dinți și să ai răbdare, răbdare și ... foarte răbdare cu ea. Chiar dacă nu are sens, liniștește-o pentru a suta oară din dragostea ta, spală cupele și farfuriile și nu te provoca într-o ceartă, deoarece se va dovedi că totul a fost vina ta. Din când în când, dă-i o surpriză pentru a o înveseli - du-o la un restaurant, cumpără bilete la filme sau pune doar o grămadă de flori pe masă.
Caracteristica pentru femeile care așteaptă un copil este frica de naștere, de a fi mamă și frica constantă pentru sănătatea copilului. Nu ridiculizați temerile soției. Explicați-i că totul este sub control, sprijiniți-o și liniștiți-o că veți putea rezolva împreună fiecare problemă. Arătarea înțelegerii în această situație stresantă pentru o femeie îi va aduce pace și vă va îmbunătăți relația.

Afecțiuni în timpul sarcinii - preia unele dintre treburile casnice

Starea proastă a soției tale poate fi cauzată și de afecțiuni care o deranjează acum. Nimeni nu poate zâmbi când se îmbolnăvește din când în când sau să stropească cu umor când toarnă doar o tonă de cărbune. Și așa se simte partenerul tău, deoarece corpul ei funcționează pentru doi de la începutul sarcinii. Înțelegeți oboseala ei, înțelegeți că este posibil să nu aibă puterea de a găti sau de a curăța. Aceasta nu este o bătaie de cap a unei femei, ea poate fi într-adevăr foarte obosită și somnoroasă. Nu există niciun ajutor, trebuie să vă suflecați mânecile și să vă asumați cel puțin o parte din treburile casnice. Pregătirea spaghetelor sau punerea lenjeriei tale în mașina de spălat este un lucru mic pentru un tip ca tine!
Merită, de asemenea, să încercați să „vindecați” unele dintre bolile de sarcină ale partenerului dumneavoastră. Nu poți ajuta prea mult împotriva arsurilor la stomac sau greață, dar cu siguranță o vei surprinde cu ceai de ghimbir, care calmează ambele afecțiuni. Durerea de spate va fi ușurată instantaneu prin masajul ușor. Dacă persoana iubită se plânge de picioare umflate, dați-i seara o sesiune de tratament în fața televizorului: puneți-o într-un fotoliu, puneți picioarele mai sus, de preferință pe un scaun cu o pernă moale și lângă o masă cu cină și telecomandă TV. Va fi impresionat.

Dorințele partenerului dvs. însărcinat - întâlniți-le ori de câte ori este posibil

Poftele unei soții însărcinate sunt un subiect preferat al discuțiilor masculine: ale mele au vrut hering în miere, iar ale mele au dorit căpșuni în mijlocul iernii! Ei bine, un îndemn brusc de a mânca ceva dulce sau acru și, uneori, ceva complet necomestibil, este tipic în timpul sarcinii și arată că corpul tău are nevoie de anumiți nutrienți (de exemplu, fier, calciu). Soția ta are acum nevoie să mănânce bine și, de dragul sănătății sale și al copilului ei, nu trebuie să-i ignori capriciile.Desigur, nu puteți trece peste bord și alerga prin magazine la miezul nopții în căutarea de roșii necoapte, dar din când în când merită să-i cumpărați un cadou. Acest lucru va avea un efect bun nu numai asupra corpului, ci și asupra dispoziției viitoarei mame. Fii înțelegător dacă partenerul tău îți interzice brusc să faci cafea sau să folosești parfumuri pe care le-a cumpărat pentru tine, explicând că „împuțesc”. Sensibilitatea la mirosuri și o intoleranță la unele dintre ele, precum și aversiunea față de anumite alimente, sunt perfect normale în timpul sarcinii.

Sex cu o persoană dragă în timpul sarcinii - nu există contraindicații, atâta timp cât sarcina nu este în pericol

O să fii tată în curând, dar ești totuși un tip normal cu propriile sale nevoi sexuale. Multe femei evită dragostea în timpul sarcinii din diverse motive. Unii dintre ei se tem că îi va face rău copilului, alții dor de momentele romantice pentru că adorm prea repede seara, alții nu vor să se joace în pat pentru că se simt neatractivi. Până la a 7-a lună de sarcină nu este în pericol, puteți face sex fără niciun risc (deși ar trebui să fiți blând și atent), atunci merită să încetiniți. Dimpotrivă, dacă soția ta este prea obosită ca să înnebunească în pat, trebuie să aștepți cu răbdare să-i revină energia. De asemenea, amintiți-vă că răceala ei temporară nu se datorează lipsei de sentimente pentru dvs., ci influenței hormonilor care îi reduc dorința sexuală. Bărbații ale căror soții se rușinează de aspectul lor actual au cel mai rău. Astfel de domni trebuie să dea dovadă nu numai de răbdare, ci și de diplomație excepțională. Trebuie să o faci pe soția ta să-și dea seama că o iubești la fel de mult și poate chiar mai mult decât atunci când nu avea burta. Spune-i partenerului tău cât de frumoasă arată în starea ei, șoptește-i mărturii pasionale la ureche, mângâie-i burta și admiră-i fiecare kilogram în plus.

Dacă nu sunteți sigur dacă participați sau nu la nașterea copilului, discutați cu colegii dvs. care au născut împreună cu partenerii dvs.

Sindromul de cuibărit în ultimele luni de sarcină - luați o parte activă în pregătirea pentru un copil

Aproape fiecare viitor tată trebuie să treacă prin asta. Renovare, alegerea mobilierului pentru camera unui copil, dileme în ceea ce privește mărimea salopetelor și grosimea păturilor ... Pentru mulți bărbați care urăsc cumpărăturile, este o experiență mai rea decât nașterea în sine. Trebuie să înțelegeți că pentru partenerul dvs., cumpărăturile sunt acum nu doar o plăcere, ci un simptom al sindromului de cuibărit. Excesul de estrogeni înseamnă că o femeie se pregătește mental pentru naștere și confortul ei real va veni doar din faptul că știe că este pregătită pentru nașterea bebelușului, că este curată acasă și că toate lucrurile necesare așteaptă în dulapuri: scutece, haine, cărucior etc. că ești cumpărător și începi să faci cumpărături cu soția ta. Dacă sunteți indiferent la culoarea jachetelor (mai bine să nu recunoașteți!), Interesați-vă de cărucior - verificați cum se pliază și dacă se potrivește în portbagajul mașinii, alegeți cele mai bune arcuri. Aceasta este sarcina ta părintească. La urma urmei, vrei ce e mai bun pentru copilul tău.