Folosesc toaleta o dată pe săptămână sau două săptămâni. Mă simt prost, umfl, am gaz. Laxativele pe bază de plante nu funcționează. Numai bisacodil, care este foarte dăunător. Sunt zile în care nu mănânc nimic și unele zile în care am pofta de mâncare. Beau mult, mănânc fructe, nu mănânc pâine și am astfel de probleme. Faptul că nu iau micul dejun. Prima masă - în jurul orei 16. Prânz sau sandviș Mai târziu mănânc în jurul orei 20:00, înainte de a adormi un măr. Nu știu ce să fac. Uneori sunt slab, alteori sunt grasă.
Vă rugăm să vă schimbați stilul de viață și să vă începeți ziua chiar și cu un mic dejun mic, de exemplu kefir + crackers. Cu toate acestea, înainte de a merge la culcare, vă recomand să preparați 3 linguri de fulgi de ovăz obișnuiți cu apă clocotită + 1 linguriță de semințe de in, săriți puțin și mâncați cu lingurițe mici, adică încet. Tractul digestiv ar trebui să se calmeze și să revină la normal, dacă nu, atunci vă sfătuiesc să vizitați un gastroenterolog.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Jolanta MętrakPe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbirea profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (strada Kilińskiego nr. 14).
