Uscăciune și gât zgâriat. Remedii casnice pentru o durere în gât

Uscăciunea și zgârierea în gât, precum și răgușeala obositoare sunt afecțiuni care apar cel mai adesea iarna și toamna. Pentru a le elimina sau cel puțin pentru a le ușura puțin, trebuie doar să încercați remedii casnice pentru o durere în gât. Aflați cum să vindecați gâtul uscat și zgâriat cu remedii casnice.

Remediile casnice pentru uscăciune și gât zgârieturi nu numai că ajută la ameliorarea afecțiunilor neplăcute, dar pot preveni și dezvoltarea a numeroase boli. Mucoasa uscată a gâtului bolnav nu este o barieră de protecție suficient de bună împotriva bacteriilor, virușilor și altor agenți patogeni, care, în cazuri extreme, pot duce chiar la faringită și nu numai. Cu toate acestea, rețineți că tratamentele la domiciliu ar trebui utilizate numai pentru o perioadă limitată de timp. Dacă acestea nu funcționează și problemele de gât persistă mai mult de două săptămâni, consultați medicul dumneavoastră. S-ar putea să descoperiți că bacteriile din gât vă provoacă gâtul uscat și zgârieturi și trebuie tratate cu antibiotice.

Auzi cum să vindeci un gât uscat și zgâriat. Acesta este material din serie, ascultați bine. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

Gât uscat și zgâriat - remedii casnice. Ierburi

Există multe plante care vă pot ajuta să vă confruntați cu gâtul uscat, precum și cu zgârierea și răgușeala. Unele dintre ele stimulează salivația și astfel ajută la hidratarea gâtului bolnav. Acestea includ menta, gențiană galbenă, lichen islandez și ghimbir. Pe de altă parte, mulleinul - datorită saponinelor conținute în acesta - crește producția de mucus în căile respiratorii, care poate fi utilizată pentru hidratarea gâtului. Rădăcina de marshmallow, aloe vera, cimbru și verbena au, de asemenea, un efect calmant asupra gâtului. În plus, aceste ierburi au proprietăți antiinflamatorii și antiseptice, datorită cărora previn multiplicarea virușilor și a bacteriilor și, astfel, - dezvoltarea infecțiilor.

BINE DE ȘTIT >> Ierburi pentru durerea de gât

Anumite ierburi, cum ar fi menta și ghimbirul, pot fi incluse în dieta ta. Cu toate acestea, înainte de a le consuma, asigurați-vă că citiți contraindicațiile. Ierburile pot fi folosite pentru a pregăti infuzii pentru gargară și loțiuni pentru frecare. Cum se pregătește un astfel de balsam? Este suficient să turnați 2 linguri de plantă într-un pahar, să turnați un pahar de ulei de măsline sau ulei (de exemplu, floarea-soarelui) într-o oală cu apă fierbinte. Întregul lucru trebuie încălzit la foc foarte mic timp de 15 minute, apoi decantat prin tifon într-o sticlă. Frecați loțiunea de gât și apoi înfășurați-o cu un prosop timp de câteva minute.

• În caz de uscăciune și zgârieturi în gât, clătirile cu salvie și sare de masă nu sunt recomandate, deoarece usucă mucoasa gâtului.
• De asemenea, ar trebui să renunți să bei ceai tare. Datorită taninurilor astringente și uscate conținute în ceai, după ce îl beți, puteți simți gura uscată, ceea ce duce la creșterea setei. Așadar, există suspiciunea că la unii oameni ceaiul poate agrava uscăciunea gâtului.
• Băuturile dulci sunt, de asemenea, sfătuite, deoarece usucă mucoasa gâtului destul de repede.

Gât uscat și zgâriat - remedii casnice. Uleiuri esentiale

O altă metodă de tratare a uscăciunii și a gâtului zgâriat este inhalarea uleiurilor esențiale - cimbru, pin, eucalipt sau camfor. Acestea vor funcționa mai ales atunci când există o descărcare nazală suplimentară care curge pe partea din spate a gâtului, deoarece nu numai că hidratează mucoasa gâtului, ci și decolorează nasul.

Gât uscat și zgâriat - remedii casnice. Seminte de in

Semințele de in sunt, de asemenea, o modalitate dovedită de hidratare a gâtului.Se toarnă o lingură de semințe cu un pahar de apă clocotită și se lasă acoperită 10 minute, apoi se strecoară. Gargara cu gât cu infuzie de in va aduce cu siguranță ușurare. Semințele scufundate în apă se umflă și se acoperă cu un strat de mucus care acoperă gâtul și calmează afecțiunile neplăcute.

Gargara ar trebui să aibă aceeași temperatură ca temperatura corpului. Este de asemenea importantă o tehnică adecvată de gargară - „gâlgâitul” nu va ajuta și poate chiar dăuna durerii în gât. În plus, clătirea va fi eficientă numai dacă se repetă de câteva (3-4) ori pe zi.

Gât uscat și zgâriat - remedii casnice. Sirop de ceapă

Siropul de ceapă este cunoscut a fi cel mai bun remediu pentru dureri în gât. Are un efect calmant, dar are și proprietăți dezinfectante. Pentru a-l prepara, tocați două cepe, amestecați cu 2 linguri de zahăr și lăsați-o să stea o oră până când ceapa eliberează suc. Se bea o lingură de 2-3 ori pe zi.

Gât uscat și zgâriat - remedii casnice. Lapte cu unt și miere

Se toarnă 1 cană de lapte în oală și se încălzește. Apoi adăugați 1 lingură de unt și 1 lingură de miere și amestecați până se dizolvă complet. Amintiți-vă că laptele cu ingrediente adăugate nu trebuie fiert (de exemplu, deoarece mierea își va pierde proprietățile). Cel mai bine este să beți amestecul preparat peste noapte.

VERIFICĂ >> MIEREA: valoarea nutrițională și proprietățile curative ale mierii

Pentru a spori beneficiile băuturii pentru sănătate, puteți adăuga un cățel de usturoi tocat.

Gât uscat și zgâriat - nu uitați să rămâneți hidratat

Când mucoasa faringiană este uscată, nevoia de apă a organismului crește. Prin urmare, ar trebui să beți multe lichide (nu numai sub formă de apă, ci și, de exemplu, sucuri), chiar și 3-4 litri pe zi.

Uscăciune și gât zgâriat - umidificatoare de aer

Este important să mențineți un nivel adecvat de umiditate în camere. Puteți obține un umidificator pentru asta. De asemenea, puteți agăța prosoape umede pe radiator. De asemenea, este util să ventilați încăperile în mod regulat (mai ales înainte de culcare) și să măsurați temperatura în camere. De exemplu, temperatura din dormitor ar trebui să fie de 18-20 grade C - nu mai mult.