Nu faceți îmbinarea articulațiilor

Articulațiile care scârțâie și fac zgomot se întâmplă deseori și de cele mai multe ori sunt inofensive.

Fisurile degetelor sunt cauzate atunci când falangele lor sunt comprimate sau când vertebrele sunt întinse. Fisurarea este consecința unei separații violente a suprafețelor articulare.

Crunchile voluntare pot fi, de asemenea, efectuate pe genunchi.

Apariția durerii sau inflamației poate indica patologii care trebuie consultate cu un medic.

Este descurajat să „zdrobim degetele” în mod regulat și prea des, deoarece această atitudine poate provoca un ligament distins și poate slăbi articulația.

Persoanele care își fac creșterile la articulații sunt adesea foarte nervoase și li se recomandă să încerce să se calmeze prin alte mijloace.